Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Phase de croisière

qui commence une phase de croisière

fleura

99 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/03/2013 à 10:33

alors la ,71;5 au lieu de 72 a moins que demain ça remonte ,j espere que ce regime fonctionne car en ce moment des doutes mais bon je continue

poussinbleu

403 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/03/2013 à 13:50

si tu ne fais pas trop d'écart ça va forcément descendre parfois c plus ou moins long selon le métabolisme

fleura

99 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/03/2013 à 20:11

on vera bien a suivre ....

poussinbleu

403 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/03/2013 à 23:23

oui c pas bien grave c juste que l'on fait tellement d'effort qu'on aimerait bien être récompensé et c normal ça va aller )

fleura

99 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/03/2013 à 00:09

c est que d effort mais 5kilo en presque 1 mois c est déjà bien,quoi de neuf? des petites recettes faciles et bonnes

poussinbleu

403 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/03/2013 à 11:15

coucou rien de spécial j'attend les beaux jours comme bcp de monde et espère perdre un peu sans trop d'embuches je demande pas la lune juste un peu ça serait vraiment bien et le reste de perte suivra à son rythme pour les menus défois je beug car à force je sais plus quoi faire malgré qu'il y ai du choix mais je suis super difficile ce qui n'est pas fait pour m'aider alors je tourne sur les mêmes choses et donc la lassitude se fait souvent ressentir.

fleura

99 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/03/2013 à 21:09

le soleil vivement avant que je reprenne le boulot

poussinbleu

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Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2013 à 00:49

coucou comment vas-tu?

moi ça va pareil j'attend le soleil ça devient pénible ce temps pourrit

fleura

99 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/03/2013 à 01:00

coucou ça va mon écart a du faire quelque chose car la balance descend bon tant mieux dit j ai vu une recette celle de l hamburger dukan avec du pain de mie dukan vais le faire j ai envie de macdo en ce moment ce mot doit être banni..... et toi comment ca va tu craque pas ca va mieux?

poussinbleu

403 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2013 à 13:50

coucou non ça va mieux bien mieux même plus de craquage 

là moi en ce moment je fait pas mal de pancakes pour les fringales sinon ça va je gère les recettes et de ce fait beaucoup moins fragile pour ne pas craquer donc tout va bien.

contente pour toi la balance t'en félicite d'ailleurs et c'est encourageant

merci de me demandé pour mes écarts ça me fait plaisir

bonne journée à toi..;

fleura

99 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2013 à 23:55

de rien, avec les beaux jours deja la balance nous sourira puisque plus envie de sortir ect ...courage a bientot

poussinbleu

403 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/03/2013 à 20:02

courage à toi et vivement certains paliers acquis ça feras du bien au moral

poussinbleu

403 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/03/2013 à 00:14

un petit coucou pour te souhaiter un bon week-end de pâques pleins de courage et à bientôt.

fleura

99 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/04/2013 à 14:22

merci a toi aussi repas de pâques ecart tout le week end mais repartie aujourd’hui et toi ça a été ?

poussinbleu

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Proteinaute débutant

Posté le 02/04/2013 à 19:40

coucou et bien moi pareil c'était trop bon le gigot et du chocolat bien sur sinon repartit sur les chapeaux de roues

et ça va la balance va redescendre on y crois

bon courage à toi et à plus tard.

fleura

99 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/04/2013 à 00:05

coucou dure dure depuis 15jours et toi poussin bleu quoi de neuf

*

poussinbleu

403 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/04/2013 à 18:47

coucou un peu pareil mais bon je vais me ressaisir et toi pareil en plus c les 1 an de ma fifille alors je recommencerais après

fleura

99 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/04/2013 à 08:08

faut se redonnée 1 date buttoir je pars 3 jours retour samedi au pire on se dit lundi?a bientot

poussinbleu

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Proteinaute débutant

Posté le 25/04/2013 à 08:59

ok ça marche à plus tard on se tient au courant

fleura

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Proteinaute débutant

Posté le 02/05/2013 à 00:19

coucou bon c est reparti espérons que ça dure

poussinbleu

403 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/05/2013 à 09:07

coucou pareil pour moi je fais que ça enfin on verra........

fleura

99 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/10/2013 à 10:40

coucou comment vas tu ,,?

fleura

99 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/01/2018 à 23:45

Merci revpilaf quelques années plus tard tout reprit

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