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maumaude33 760 messages Proteinaute actif	Posté le 08/11/2011 à 08:23 Hello, Je matin Lucette m'a affiché -300g. Cool bonne journée

speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 08/11/2011 à 15:59 coucou petite question je lis un peu partout qu'il existe du gruyère râpe allégé a 3% de matière grasse mais je trouve ca nulle part helpppppppppppp
maumaude33 760 messages Proteinaute actif	Posté le 08/11/2011 à 16:56 J'ai trouvé du gruyère allégé chez Leclerc mais je ne sais pas si c'est du 3%, par contre j'ai trouvé de la crème fraîche à 4% et du beurre allégé à 10%
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 08/11/2011 à 19:52 merci maumaude j'irais voir chez leclerc
Ceinture 296 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/11/2011 à 08:30 Bonjour toutes Bonne journée même si Georges n'a pas été gentil ce matin mais je l'aurai ............ Moi en Belgique pas moyen de trouver non plus du gruyère va falloir que je face une virée en France Bizzzzzzzz CARPE DIEM
NewBetty 235 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/11/2011 à 22:41 Coucou les filles, Je vous délaissent un peu en ce moment mais avec ces petites semaines c la folie au boulot donc pas le tps de venir trop vous faire coucou et le suis je suis KO mais çà ira mieux semaine pro Je vous embrasse, A tout vite
NewBetty 235 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/11/2011 à 08:05 J'Y crois pas Molly m'annonce 82kg ce matin soit -17.5kg, J'ai trop le moral, ce week end s'annonce super!!!!!
maumaude33 760 messages Proteinaute actif	Posté le 10/11/2011 à 08:35 Bonjour les dudu, Trop contente pour toi ma belle.

speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 10/11/2011 à 12:35 felicitation !!!!
Ceinture 296 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2011 à 09:19 Bonjour Félicitation à toi Bizzzzzz CARPE DIEM
maumaude33 760 messages Proteinaute actif	Posté le 11/11/2011 à 09:37 Bonjour belle journée sur Bordeaux Biz
gil33 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/11/2011 à 11:36 roooo!!! faut que je revienne pour que sa bouge ici?? lool!!!
maumaude33 760 messages Proteinaute actif	Posté le 14/11/2011 à 12:51 Hello, Je commençais à me dire que tout le monde avait quitté le navire. Comment vas-tu gil33.
NewBetty 235 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/11/2011 à 13:42 Coucou tt le monde, Voilà j'ai un peu hiberné pendant ce week-end j'ai quasi pas sorti le nez de sous la couette, çà fait du bien.... Mais la reprise du boulot est dure aujourd'hui, Molly reste à 81.9kg ce matin, mais çà viendra tt seul, je m'inquiete pas C'est vrai Gil qu'es ce que tu raconte de beau.... Et ma maumaude t'a la forme? Ceinture de ton côté tt se passe bien?
audedadou 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/11/2011 à 09:10 Coucou tout le monde !!! Moi pour changer c est la course a la maison !!! On est parti en vacance et en plein milieu des vacance coup de tel et hop on doit rentrer chez nous car on homme a tait appeller en renfort a cause de la venu du president a bordeaux !!! pas facile d etre dans un corp l elite !!!! Hier soir j ai fait du step et des abdos fessier et ce matin - 400gr !!! Ce qui fais 11kg tout rond. Je bouge pas beaucoup je stagne un peu mais quel plaisir de retourner s acheter des vetement et de voir la taille qu on achete !!! Je re rentre dans mon 38 !!! Mais j ai pas assez partout car je rentre tjs pas dans mon levi s. Bonne journée a vous tous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
gil33 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/11/2011 à 09:27 C'est plus un navire mais un radeau!! lool !! Gil va bien maumaude!! il rame un peu encore mais il va sens sortir!!! Je fais pleins d'excès mais je paire du poids quand même!! je sais c'est pas juste!! loool!! Mais je garde mon objectif de 80kg et je vais y arriver, même si je traverse le cap orne en se moment!! Je vous fais un bisous!!

maumaude33 760 messages Proteinaute actif	Posté le 15/11/2011 à 09:47 Bonjour tous le monde. Ça fait plaisir d'avoir de tes nouvelles gil. @audedadou : bravo pour tes -400g et surtout pour tes 11kg en moins. Félicitation. @NewBetty : tu vas voir, d'ici la fion de la semaine tu vas les perdre ces 900g. Lucette m'a affiché -700g ce matin. Le poids pris ce week-end est parti. Ma mère était là ce week-end donc apéro et vin à table le soir. Mais avec le footing samedi et dimanche matin + 40 de tapis roulant et 45min de LIA hier soir tout est presque parti à 300g près. Lol. Biz
gil33 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/11/2011 à 09:50 merci maumaude!!!
Ceinture 296 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/11/2011 à 11:18 Bonjour tous Je vois que vous aller bien moi aujourd'hui congé et j'avoue que je dors beaucoup aujourd'hui Bizzzzzzzzzz CARPE DIEM
maumaude33 760 messages Proteinaute actif	Posté le 15/11/2011 à 12:44 Salut Ceinture, Tu n'es plus très loin de la conso.
gil33 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2011 à 09:29 Chutttt !!! pas de bruit svp!!!!!
maumaude33 760 messages Proteinaute actif	Posté le 17/11/2011 à 11:20 Pourquoi tu fais la grasse mat ???
gil33 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2011 à 11:28 Moi??
gil33 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2011 à 11:29 arrfff !! c'est pas pour moi!! lol

Ceinture 296 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2011 à 11:40 coucou tout le monde et oui merci Gill le repos m'a fait du bien ce matin Georges m'a permis de perdre 500gr et c'est assez cool aujourd'hui repos aussi avant un we de folie lol bizzzzzzzz CARPE DIEM

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