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qui retente avec moi? le 20/01/14

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Soso13008 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2014 à 14:23 Une dernière choses je prends des compléments alimentaires pour éviter les carences et me préserver. Ce sont les vitamines qui me restent que je devais prendre durant ma grossesse. Pensez vous aussi à faire çe qu'il faut pour protéger votre organisme des privations violentes qu'on lui fait subir. Bises les filles

hiken 100 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2014 à 14:34 hé bien voilà un vrai régale Cake au thon et épice flan de saumon et surimi crème bruler Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
hiken 100 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2014 à 14:35 flan au surimi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
louloute0613 215 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2014 à 14:36 Alors soso moi lors du premier régime je n'ai rien pris comme vitamine je tafais tous les jours et tout s'est très bien passer! mais tu peux effectivement en prendre. voila la recette du cake thon http://www.proteinaute.com/recette-amuse-bouches-au-thon-380.html
louloute0613 215 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2014 à 14:39 Hum hiken ça à l'air bon! soso la brioche y a pas de soucis tu peux tout manger y a que du lait écrémé en poudre yaourt et oeuf! aucun toléré, aucun son! aucun écart!
hiken 100 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2014 à 14:43 crème bruler Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
hiken 100 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2014 à 14:45 louloute tu as vu mon site Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
hiken 100 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2014 à 14:47 et la c'est mon petit déjeuner de de main petit pain brioche mais je ne crois que c'est la même recette que toi louloute Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

celine30360 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2014 à 16:00 Re moi !!!!! Pour le citron, faite 1 semaine sur 2, par contre, faite le vinaigre de cidre !!!! On y a droit en plus ! Regardez ce lien, tous les bienfaits y sont expliqués: http://www.commentmaigrir-vite.net/un-allie-pour-maigrir-plus-le-vinaigre-de-cidre/ Ce midi, j' ai rattrapé mon ti dej, donc galette dudu aux crevettes et ail, accompagnée d' une tranche de saumon fumée ! Pour ce soir, j' ai préparé un tartare de saumons avec fromage blanc 0%, de l' échalotte et du citron sans oublier les échalottes !!!! J' ai tenter le brioches, mais alors là, j' ai du louper un truc !!!! elles étaient toutes raplapla, consistance trop louche ! En même temps, j' ai multiplié les dose x 2, pour en avoir plus ( gourmande que je suis ! lol ), mais j' ai fais dans 2 moules ! J' auri peut être pas du !!! Punaise Kya, wahouuuuuuuu, un truc de fou !!!!!!! Louloute, oui, c' est normal 8 jours avant ! Ton organisme ne travaille pas depuis quelques jours, il se défend, mais en temps normal, ça se ressent pas ! Et comme tu arrives en période critique, ton corps se prépare à cette phase délicate, mais en doublant ses défenses ! Il lutte 2x plus que d' habitude !!! T' en fais pas, ça va revenir à la normale quand les anglais auront battu en retraite !!!
Larosenoire 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2014 à 16:02 Coucou les filles J'espere que vous allez bien et tjs aussi motivés J'ai pas eu le temps de lire tt les posts mais je le ferai plutart... Je voulais juste vous dire que je suis malade depuis ce matin, biases de tention, vomissement,vertiges...donc mon Mari ma poussé a mangez et oublier le regime mais j'espere pouvoir recommencer avec vs demaim Je vous ecris et jai des vertiges en mm temps, no je suis pas enceinte ;p je pense que c une intoxication Bisxx les filles je vais me reposer
louloute0613 215 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2014 à 16:23 larosenoire j'espère que vas vite reprendre des forces! tu as peut être perdu trop vite aussi! tu as bien fait de manger normalement c'est pas grave tu reprendras après. La santé avant tout! repose toi et reviens nou en pleine forme!
Oliana 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2014 à 16:26 Bon rétablissement la rose noire, revient nous vite et en pleine forme!
louloute0613 215 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2014 à 16:27 Houlala Céline ça veut dire que je vais lutter 15 jours en attendant qu'elles partent! heu en plus elles sont pas encore la! pfff ben moi tellement fatiguée je ne suis ^pas allée chercher mes oeufs pour mes brioches! je vais demander à mon homme de m'emmener en rentrant du taf! pas de motive! Céline t'as du louper un truc parce que les mienne était vraiment très bien en texture! t'as mis de la levure?
Oliana 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2014 à 19:07 Une petite question les filles pour demain jour de PL: Est-ce qu'on peut manger les soupes types knorr si elles ne contiennent que des legumes autorisés?
louloute0613 215 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2014 à 19:22 en fait oliana je ne suis pas sure faudrais regarder les ingrédients! je viens d'en prendre une et il ya de la matière grasse végétale, graisse de porc,di lactose,fécule de pomme de terre et c'est une soupe de légumes! je ne sais pas si les filles savent??
celine30360 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2014 à 19:29 Louloute, j' ai trouvé le pourquoi du comment, mais alors ne vous marrez pas ............. bon si, allez, vous avez toute le droit de rire, j' en ris moi même !!! lol Après avoir pesté tant que je pouvais mes talents culinaires, j' ai quand même vérifier la recette pourtant pas compliquée ... Il s' avère que j' ai " juste " oublié 12 cuillères à soupe de lait écrémé en poudre !!! Oui oui, vous avez bien lu, j' ai mis seulement 3 cuillères au lieu de 15, allez savoir pourquoi..... Du coup, je réitère l' expérience, et j' attend le résultat ça cuit !!!!! Par contre, dans la recette que j' ai, celle que tu as postée Louloute il me semble, il n' y a pas de yaourt ! Et oui louloute, va falloir patienter et râler en silence pendant 15 jours, pester contre les joies d' être une femme ! lol Oliana, je suis pas certaine que tu puisses manger des soupes en sachets, parce qu' il y a des conservateurs à l' intérieur :-(, mais je parirai pas dessus non plus. Larosenoire, j' espère que tu iras mieux, mais si ça continue, il se peut que tu doives suspendre le régime le temps que tu te remettes ! Comme dit Loulout, la santé avant tout !!! Hiken, tu peux nous donner la recette du flan au surimi STP ! Tes plats ont l' air super sympa aussi !!!!! Allez zou, ce week end, nous devrions en principe toutes être en phase de croisère On tient toujours bon, et lâche toujours rien !!! Pensons jolie robe, bikini et bien être

hiken 100 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2014 à 20:26 Flan au saumon et surimi ou jambon dégraissé ou poulet ou dinde • 2 oeufs • 250 ml de lait écrémé • sel (facultatif), poivre • persillade Mélanger les œufs entier au lait,rajouter la persillade , le sel et le poivre. mixer le jambon ou le saumon avec le surimi ou le poulet mettre au four au bain marie bon appétit un vrais régale pour moi ce soir moule crus et saumonette au four bonne soirée les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
louloute0613 215 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2014 à 20:43 coucou les filles! Alor la Céline t'a fait fort avec te brioches! lol tu étais distraite!! ça me paraissais bizarre parce que moi aucun soucis je dirais même c'est d'une simplicité! et non pas de yaourts! ça y est moi j'en ai refait 6 car mon homme veut perdre aussi donc demain matin brioches! hummm! ce soir j'ai fait des blanc de poulet façon steack épicé c'était sympa avec 1 fromage blanc vanillé! moi je commençerais PL dimanche! je suis allée au magasin bio un peu perdu pas l'habitude! je cherchais les fameux flan bio mais pas trouvé! j'ai pris de l'agar agar besoin dans certaine recette et du tofu soyeux! lol je ne sais même pas ce que c'est ces choses la! mdr il me reste du protifar à trouver! peut être en pharmacie. j'ai mis des blancs de poulets à marinés aussi pour faire des brochettes façon tandori demain! je crois que je n'ai jamais autant cuisiné qu'en ce moment! quand j'ai dit à mon homme d'aller au magasin bio! il m'a dit ça y est t'es à fond dans ton régime! ben oui qu'un peu! tiens! blanc de dinde façon steack!
louloute0613 215 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2014 à 20:44 et mes brioches
Oliana 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2014 à 20:50 A l'aide!!!!! Je vais craquer ce soir je le sens... Je suis seul à l'appartement et toutes les tentations face à moi... Je regarde la télé mais ma tête m'envoie des images de babybel,, de pates, de pain...
louloute0613 215 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2014 à 20:53 Je vous souhaite une bonne soirée! et pour celle qui bosse ça y est c'est le week-end! profitez bien les filles! Allez on continue dans la même lignée! toutjours motivée! hop! hop!hop!
louloute0613 215 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2014 à 20:54 Bientôt nous aussi on pourra faire les belles!
hiken 100 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2014 à 20:55 Louloute je viens de faire tes brioches pour demain elle sont dans le four en verra comment elle seront j'ai failli oublier la levure Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
hiken 100 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2014 à 20:56 Génial je l'espère pour cette été louloute a tu vu mon lien Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

hiken	Ce message a été supprimé par son auteur.

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