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qui retente avec moi? le 20/01/14

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sbah767 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/01/2014 à 19:21 Bonjour les filles jespere ke vous allez biien. alors hierrr soirrr g fait d crevettes avc une saucee c t tropp bonn etant donner kon a le droit a 2 cac de sauce tomatrs concentre et aux tomates concassed et coulis fe tomate g pu en mettre un peuu or relzver le gout avc d epices c t top! G ajouter ds lassiette d surimi pr mon marii, et g fai aussi d escalope de dinde en des et des oeufs. ce matin g fais d crepes dukan sans sons, elles etaiii trop bonnes !! Mais ya un tolere dedans mais pas bcp c la maizena g mid 75g et g fai 4 crepes dc ca fai 2 crepss par jour auquel on a le droit. ce midi g rien mnger pas faimm et puis g dejeuner tard. Ce soir c crevettes en famille et moules!! voilouuuuuu demain la peseeeeee!
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louloute0613 215 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/01/2014 à 20:12 t'inquière hiken elles seront bonnes quand même! moi faut que j'en refasse il m'en reste que 2 pfff! ce soir j'ai manger mon poulet mariné épicé même mon homme à adoré c'est très bon!
louloute0613 215 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/01/2014 à 20:13 et regardez à quoi j'ai résisté encore! hummm!
louloute0613 215 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/01/2014 à 20:14 de bon desserts!
louloute0613	Ce message a été supprimé par son auteur.

louloute0613 215 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/01/2014 à 20:17 et encore
louloute0613 215 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/01/2014 à 20:18 mais encore!
louloute0613 215 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/01/2014 à 20:19 et ceux la!
louloute0613 215 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/01/2014 à 20:21 et le rayon fromage! lol
louloute0613 215 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/01/2014 à 20:24 et pour finir!
louloute0613 215 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/01/2014 à 20:25 allez les filles c'est que des kilos en plus tout ça! c'est pas pour nous! motivez motivez! je vous souhaite une bonne soirée!
hiken	Ce message a été supprimé par son auteur.
louloute0613 215 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2014 à 10:04 coucou les filles! alors on fait grasse mat! lol vous avez bien raison si c'est le cas profitez!! Bon ce matin rien ni + ni - j'ai pris mon thé 1 brioche et un fromage blanc noix de coco 0% et la douleurs aux ventre! j'espère que ça va passer! sinon ce midi je sais pas encore car mon homme veux qu'on ailles marché et pique niquer dehors! oui oui ici il fait très bon! hier des personnes étaient en maillot de bain à la plage et y en à même qui se baignaient! la faut être un peu timbrés pour la baignade! Alors je vais essayer sandwich! et ce soir je sais pas encore!. et vous les filles quoi de beau pour ce dimanche?? en tout cas je vous souhaite un agréable dimanche toujours positif et sans tentations! plein de motivation! A plus tard les filles!

sbah767 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2014 à 11:41 Cc leq filles jespere ke vs allez biien ! Ooo loulouteee la chanceeeee !!! Ici en region parisienne ciel couvert et brouillard !! alors moi ce matin pesee enfinnn et -2,5kg enfin c plutot -3kg car javais deduis des grammes au dzbut,sur la reglette parce que javais mes ragnagna! Dc jsuis passer en,dessous la barre des 70! Jespere pouvoir perdre autant la smaine prochaine ! passez un,bon dimancheeee!
louloute0613 215 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2014 à 13:38 coucou Alors ce midi j'ai testé le hamburger dudu! hummm! un délice avec beignet de courgettes! pas terrible les beignets et un fromage blanc coco
louloute0613 215 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2014 à 13:40 et j'ai fait une terine de courgette saumon! à déguster ce soir!
Larosenoire 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2014 à 15:07 Coucou les filles Je viens de finir mon interview ...j'espere que cela va marcher Felicitation Sbah tu verra a bientot tu vas atteindre ton objectif Louloute alors comment cette period Pl en tt cas c tres bon ce que tu as cuisiné...le burger c avec du pain dunkan? Moi aujourdhui c pp je ferai 2 ou 3j car je veux rattrappé les jours perdus Bon courage ...bisxx
celine30360 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2014 à 15:14 Punaise Louloute, t' assure grave dans la cuisine Dudu toi !!!! C' est quoi la recette de ton burger ????? et celle de ta terrine courgette saumon ???? Pas de pesée pour moi encore, mais suite à une réflexion de mari lors d' un calin où il m' a dit " oh oui ma puce, tu as perdu là et là, je le sens, et ta peau est plus douce ", j' ai donc repris mes mesures ! Je suis à 75cm de tour de taille au lieu de 77 et 107cm de tour de hanche au lieu de 110 ! C' est un bon début je trouve !!!!!!! Je retourne à mon rangement ! Bisous les filles, fait un temps magnifique chez moi dans le Gard !!!!
louloute0613 215 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2014 à 15:16 larosenoire ce n'est pas le pain dudu! il y a pas de son juste lait écrémé en poudre oeuf fromage blanc! j'espère de tout coeur que tu as réussi ton interwiew! bon nous totalement nous avons pas fait notre pique nique trop de vent! j'ai fais des crèmes caramel mais mon pc ne reconnait plus les cordons! pff alors la photo ce sera pour plus tard!
louloute0613 215 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2014 à 15:23 la recette du hamberger! http://www.proteinaute.com/recette-extra-burger-sans-son-sans-tolere-au-micro(...) et celles de la terinne courgette saumon http://www.proteinaute.com/recette-terrine-courgette-saumon-entree-froide-8483.html
louloute0613 215 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2014 à 15:59 et voila mes flans vanille! http://www.proteinaute.com/recette-flan-extra-3795.html

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