Qui se joint à moi pour la conso ?

Posté le 10/08/2011 à 18:30

Rien à voir avec des petits gâteaux alors !! 

C'est pas bien grave si c'est du poisson avec un peu de riz...

Oui on va y arriver, il le faut !! Même si ça prendra plus de temps pour nous

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Posté le 10/08/2011 à 21:02

coucou les filles,

ben oui faîtes vous confiance les filles, vous y arriverez, et je suis là, parmis tant d'autres pour y veiller lol 

Bon journée PP aujourd'hui, elle s'est bien passé, et comme il faisait beau, on a pu faire une balade en vélo. Très agréable !!!

Flamby, je trouve que la nourriture asiatique, sont les craquages, qui font le moins mal pour la balance. C'est mon avis.

moi aussi, je me ferais bien un p'tit resto asiatique , peut-être demain... on verra

Céline, ça à l'air d'aller, allez courage tu vas y arriver.

Le konjac que tu manges, ce sont des pâtes asiatiques???

Allez au dodo, une grande journée s'annonce, bonne nuit à toutes biz

Aurore

Posté le 10/08/2011 à 21:18

Bonsoir !!

Moi aussi je trouve que les galas au japonais sont ceux qui font moins mal le lendemain^^ C'est parce que c'est pas si gras que ca!! En tout cas moins gras que le reste^^ Donc pas de panique flamby

Moi aussi je suis la pour vous encourager les filles 

Posté le 11/08/2011 à 00:11

Merci les copines, heureuses de vous avoir rencontrées ici  Avec vous c'est sûr on va y arriver 

Aurore, je prends des gélules de konjac avant mes repas. Je les prends en pharmacie chez Arkopharma. C'est naturel, c'est une plante qui gonfle avec l'eau. Et puis j'ai commandé des vermicelles de konjac sur le site de Kioko. J'ai fait beaucoup de recherches sur le forum, passé des coups de fil dans ma région et finalement j'ai dû les commander sur le net. ça fait comme des spaghettis faits avec du konjac et c'est presque 0 calorie. ça n'a pas vraiment de goût donc (comme pour le tofu) ça prend le goût de ce que tu mets avec. Moi je les mange comme des pâtes. ça cuit à l'eau en 1 minute ! Cest autorisé à toutes les phases du régime Dukan.

Voilou ! Je rentre du ciné : la planète des singes. C'était génial ! ce n'est pas l'histoire du feuilleton mais celle de ce qui précède le feuilleton. Plein d'effets spéciaux et de bons acteurs. Je vous le conseiille 

Bon courage à celles qui font PP demain (dont moi...) et aux autres aussi

Bonne nuit, bisous.

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Posté le 11/08/2011 à 21:19

Coucou les filles,

Alexoune, fait comme ça, une par semaine, c'est mieux que rien du tout...même si elles sont rapprochées

Ce matin, après une journée PP, ben tout va bien, +200g , mais j'ai de la marge donc tout va bien 

Moi qui pensait mangeait chinois ce midi, ça finit par mc do, un peu déçu, même pas régalé pfff, tans pis :(

Céline ok, j'ai regardé dans un énorme supermarche d'une grande ville, je n'ai pas trouvé de vermicelle de konjac :(;mais ça n'a pas de goût, bof bof alors.

Journée fatiguante, eménagement de ma nièce, je vais au lit, bonne nuit à toutes et j'espère que celle qui ont fait pp, c'est bien passée

biz

Posté le 12/08/2011 à 05:16

Bonjour (matinal) tout le monde! décidemment, proteinaute ne veut plus que je suive les conversations puisque je ne reçois plus de notification....snif!

Bon alors moi, après 1 semaine de n'importe quoi et des vacances "riches "en émotions et en nourriture, le verdict a été douloureux: 67 kilos! soit +3 kilos! bon bon...fait suer (et je suis polie)

Enfin je l'ai un peu cherché aussi! du coup petit bidon gras à refait son apparition (ah oui parce que pour ne pas aider je suis de nuit tout le mois d'août donc j'ai faim tout le temps, et je suis trop crevée pour faire du sport)!

Du coup hier, j'en ai eu pour très cher, mais je suis allée faire des courses pour me permettre de faire une journée PP sans manquer de rien!

Au final donc ma journée PP d'hier a été horrible: j'ai beaucoup mangé de viande, mais j'étais morte de faim hier soir! sympa...

Et là je suis en insomnie donc je n'ai dormi que de 22H à 2h30: passez pour digérer. Résultat: -600g seulement!

Je reprendrai mon PP lundi car j'y étais habituée! de toutes façon impossible pour moi de reprendre en PP aujourd'hui!

Posté le 12/08/2011 à 10:03

bonjour les filles....3 jours que je vous lis....pour me rassurer vu que j'ai decidé de passer en conso le 5 septembre même si je n'ai pas atteint mon objectif....vous êtes un super groupe

pour les cheveux la levure de biere c'est bien (en supermarché ce n'est pas cher) mais il faut faire une cure de 3 mois,perso j'ai vu une difference....je vous souhaite bon courage pour la suite

Posté le 12/08/2011 à 13:29

Coucou les filles 

Flambyy, bravo ! 700g c'est génial ! Tu es motivée donc ça va aller, petit à petit

Silvia, ça donne quoi ce matin ? C'est bien que tu sois motivée par l'aquagym, ça ne peut que aider

Aurore, c'est sûr que ça n'a aucun intérêt gustatif. C'est juste que ça aide quand tu as très faim à ne pas manger n'importe quoi.

De mon côté, j'ai eu une séance d'acupuncture ce matin. j'espère que ça va m'aider. Ce qui est sûr c'est que les gélules de konjac m'aident énormément. Ce matin j'ai eu du mal à manger tout mon petit déj alors que d'habitude je dévore !

Ce soir je vais voir Yannick Noah en concert avec des amis. Il va falloir que je mange avant parce que je vais voir les autres se goinfrer de cochonneries... il va falloir que je résiste...

Gigi, c'est quoi ton secret ?

Boulette, bon courage à toi aussi

Bonne après-m, bisous à toutes.

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Posté le 12/08/2011 à 21:17

Coucou les filles!!

Silvia c'est plutot super bien je trouve! 

Audy tkt tu vas vite retrouver ton corps de rêve héhé!!

Hier gala et je préfère ne mm pas en parler en fait!! ^^ Pas vraiment de plus sur la balance mais m'en fiche c'est pas ça qui compte!! Pas la pêche voila :-(

Posté le 13/08/2011 à 16:06

coucou les filles,

Céline du soleil ??????????????pas chez moi :(( il pleut,on se croirait en automne . Bon concert, cool Noah 

Merci boulette pour le conseil (pour les cheveux). Ce matin, je suis allée chercher du forcapil (19.5 e pour 4 mois). Il font une offre 3 mois plus un gratuit. J'ai fait deux pharmacies, dégoûter la première me le proposait à 29.5 euros pour 3 mois, arfff les voleurs :(

Alex ça va aller, j'en suis sure... tu es une battante !!!!

Silvia, super, dis donc 300g c'est tout comme, on peut dire que c'est gagné, par rapport à ta perte totale.

biz à toutes

Posté le 15/08/2011 à 11:20

Les coupines !!

Me revoilà ! J'ai passer une très bonne semaine "sans dudu" ^^ ! C'était vraiment super et ça fait du bien.

Je n'ai pas fait mon PP, j'ai manger normalement tout les jours.. Je sais que j'ai du reprendre au moins 2 kilos ( j'ai un beau bidon tout rond lol). Verdict demain matin !

Mais je ne regrette vraiment pas, puisque maintenant j'ai jusqu'à Noël pour les reperdre ^^

Et finalement c'était pas un vilain craquage, c'était LES VACANCES puis c'est tout 

Aujourd'hui je me remet dans le bain dudu, je retrouve mes copines du forum, et mon magnifique lundi PP lol...

J'ai déjà le ventre qui gargouille Arrrrrggggg !

Vous avez bien papoté,

Posté le 15/08/2011 à 12:14

bonjour les filles

dukanoror...moi je fuis les pharmacies depuis longtemps....certaines de mes cremes je les paye presque 40% moins cheres et pourtant elles ne sont pas données!

celinederoyantu repars en croisière finalement....bon courage

moi j'ai fait un gros craquage alcool et depuis je ne me pese pas!feter sa nouvelle ligne mais quelle idée!!!

Posté le 15/08/2011 à 12:39

100 jours de conso !!! Wouééé ! Encore 70 lol..

70 jours sans bêtises ! C'est bientôt fini alors faut pas déconner