Qui se lance avec moi pour le 04 février ?

Posté le 21/02/2012 à 07:27

salut les filles ! bon desolé mais je vous abandonne! trop de contrainte avec le regime donc je vais faire un regime plus simple et beaucoup de sport ! je vous souhaite a toute bon courage !

Posté le 21/02/2012 à 12:22

salut les filles

d'accord avec toi Dora, tu pourras sans doute y arriver Off en continuant de faire attention sans pour autant être 100% dukan.

J'ai appris qu'il existe une formule 2PP/0, c'est à dire 2 jours PP par semaine et le reste repas normal sans abus pour celles qui ne sont pas hyper pressées de perdre. Peut-être une solution

Aujourdh'ui j'ai la forme et le moral car -1.1 en 1 semaine alors que j'avais l'impression d'avoir repris !

bon courage et bonne chance à toi Off

bonne journée à toutes

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Posté le 21/02/2012 à 16:54

coucou les filles,pas eu le temps de passer hier, journée trop chargée^^

bon ma petite nenette n'a pas le genoux cassé (bon felé mais sans epenchement, c'est deja sa)du coup imobilisation1mois dans une atele rigide et rdv avec le chirurgien ortho dans 1mois,et j'attend les nouvelles des flics,on verra bien ce que sa donne.

du coup j'ai une peche d'enfer(je pense que se sont les nerfs lol) alors je viens de passer la tondeuse, apres avoir fait tout le menage a fond et la je file au repassage,aucuns ecarts et pourtant+200,c'est pas grave mon dudu a moi sa ne donne pas des marches d'escaliers mais des dents de scie lol.

ce midi papillotte de saumon et poireaux,miam miam,du coup mon homme aussi a aimer!parcque mon cake au thon a faillit lui ressortir par les narines,mais je reconnais que ce n'etais pas top^^.

j'ai tester le bioflan aux epices ,un vrai regal et celui a la noix de coco vraiment super bon;

j'ai aussi tester l'arome calisson, tres bon mais il faud vraiment en metre un tout petit peu car il est tres fort!!

grosses bises a toutes.

Posté le 26/02/2012 à 18:23

Bon les dégâts ne sont pas aussi terribles que je le redoutais : +600gr

J'espère les reperdre rapidement.

Posté le 26/02/2012 à 20:41

C'est ce que je me dis Et on en a bien profité (tapas, fruits exotiques à la Boqueria, etc).

Puis, on a tellement marché (quasi 6h/j) que j'ai pris de l'avance pour les 2 semaines à venir lol

J'en ai enccore mal aux mollets et aux cuisses !

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Posté le 28/02/2012 à 09:00

Ouh ouh il y a qqun ? vous avez toutes quitté le navire ?

Posté le 02/03/2012 à 08:41

coucou Valbel,je suis de retour,quelques jours de deprime,grosse fatigue je pense (mon ptit pere a la varicelle) et les nuits sont plutot dures en ce moment,+ superbe perte de poid-700 et le lendemain+500 et sur lendemain+300 ,sans ecarts alors la j'ai un peu la rage,donc ma semaine est morte, sa me saoul un peu,mais ce qui est bisard c'est que j'ai l'impression de perdre moin ou plus depuis que je prend du protifar^^ alors je ne comprend pas trop ce qu'il se passe,je vais arreté d'en prendre et je verrais bien si je reperd.

des fruits exotiques, j'en reve^^c'est une des choses que je prefere !!

Mon beau pere a voulu me faire plaisir et m'a offert une bouteille de pineau blanc(j'adore sa) apres un regard langoureux a la dite bouteille, je l'ai rangée avec celle de pineau rouge qu'il m'a offert le mois dernier^^bonne journée a toi, grosses bises.

Posté le 02/03/2012 à 23:36

un petit coucou. je préparais ma fête d'anniversaire, et celui-ci le week end dernier. du coup j'ai fait des écarts ... je verrai ce que ça donne mardi quand je me peserai car j'ai pas fait cette semaine peur de me démoraliser... par contre mon chéri s'y met aussi tant mieux c aussi plus simple pour la cuisine. il tient bon pour l'instant et réussit à perdre comme prévu. moi en ce moment je suis super ko sans doute pas encore récupéré de la fête.

A+ les filles

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Posté le 04/03/2012 à 16:57

Bonjour à toutes, je me présente, je m'appelle Alex, j'ai commencé le régime le 03/03 et j'en suis déjà à -1.5kg!

j'ai des soucis de thyroide, je suis en traitement depuis 7 ans, mais cela ne m'a pas évité une prise de poids...pour l'instant, rien d'alarmant, je ne suis pas vraiment en surpoids, mais j'ai quand même gonflé et je préfère prendre les choses en main maintenant!^^

Posté le 04/03/2012 à 19:29

coucou les filles

Valbel ,une grosse pensée pour ton fils, aie aie je le plein ,puis pas facile de faire dudu quand il y a des soucis!

Alex,bienvenue parmis nous,tu as raison de prendre les choses en mains^^

pas de perte de poids cette semaine, mais reprise de poids ,pas d'ecarts rien du tout,mais des nuits tres courtes a cause de la varicelle,alors je suis un peu en colere apres mes bourelés !!!en esperant que je perde cette semaine!

Posté le 06/03/2012 à 20:29

Après 3j sans faire attention, je suis repartie du bon pied !