Qui veut commencer ou recommencer avec moi!!!

Posté le 04/05/2014 à 14:04

Bonjour les filles et bon courage pour ce régime ! Je vois qu'on est bcp a faire a peu prés 1m60 ici . Moi j'ai commencé il y a 2mois et 7kg de perdu, je ne perds pas trés vite mais c'est pas grave, tant que je perds du poids ca me va.

Il me reste encore 8kg à perdre, je me donne maxi 3 mois pour les perdre.

Moi aussi ce n'est pas mon premier dukan. La première fois je pesais 76kg et j'ai tout arréter à 61kg a peu prés car la rentrée en fac puis on laisse tout tomber.

Du coup me revoilà. Plus en forme, je fais bcp de sport, je me suis inscrite en salle de fitness donc tout va bien.

J'ai un objectif de 55kg pour juillet et Abdos pour juillet 2015 ^^ Donc autant se donner à fond !

Posté le 04/05/2014 à 15:03

Bonjour à toutes,

puis je me joindre à vous? je compte aussi recommencer demain j'ai essayé l'année passée mais tout laché en phase de croisière.

1m58 j'ai 23 ans et une magnifique fille de 9 mois.

J'espère tenir cette fois ci.

je voudrais faire 6 jours d'attaque!!

A lundi

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Posté le 04/05/2014 à 15:32

Bonjour Veron et bienvenue parmis nous

Bon courage à toi demain pour ta phase d'attaque, moi je commence donc la croisière à moi les légumes miam miam

Les filles commes se passe la journée?

Ici tout roule bon train.

Bonne journée

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Posté le 04/05/2014 à 20:48

Bonsoir les filles !!!

Bravo à toute on a toute la motivation !!! Je suis fière de vous !(lol)

Moi aujourd'hui.hui j.avais des invites j.avais fait un bon bourguignon avec pomme de terre vapeur , et une bonne crème caramel eh bien je n'ai rien touché et j.ai fait mon pp. sans craquage!!! Je suis trop contente je suis paré pour mes 15 kilos !!!! Pour les recettes je suis preneuse et je voudrai savoir que donne les konjac?

Bonne soirée et on garde la motivation ,.... Bises

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Posté le 04/05/2014 à 22:18

sonic:merci pour linfo jessaierai!!!c tres dur pour moi le soir, la journee tout se passe tres bien et le soir je me depeche de monter au lit pr ne pas voir la cuisine!!!!!ms je pense a vs ttes en me disant que je ne suis pas seule alors: non je ne craque pas!!!!

mondudu:oui je me pese demain jai peur!!ca fait 9mois depuis la naissance de mon 2eme fils que je reve de repasser sous les 60kg!!alors jespere y arriver et bon courage a toi.

glammy:moi je trouve ca tres

bien 7kg en 2mois csuper il faut continuer comme ca!!bon courage atoi.

Posté le 04/05/2014 à 23:24

Bonsoir les filles, puis je me joindre à vous.

Je reprends Dukan pour la deuxième fois, je l'ai fait y'a quelques années ou j'ai perdu 8kg en 8 jours, j'espérais en faire autant cette fois ci mais ça se présente différemment ;-( j'ai commencé y'a 6 jours et je suis à -2 kg , ce n'est pas beaucoup comparé à mon premier régime mais je reste motivée et patiente

Pour cela que je viens vous lire , ça me rassure de savoir que je ne suis pas seule  nous sommes toutes dans la même croisière vers le monde des bikini

Bon courage à toute , j'espère partager le plus long possible ce voyage avec vous.

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Posté le 05/05/2014 à 00:18

Lulu je te comprends tôt à fait, la tentation est plus dur le soir, on est moins occupée, ou MM. devant la télé, les enfants dorment et grâce à eux (ou à cause d'eux) le frigo et placards sont plein, sans parler des bons petits plats qu'on leurs fait sans s'y goûter , parfois je me dis, j'aimerai bien dormir 15 jours d'affilé pour pas vivre tt ça!! Et pourquoi pas me réveiller avec dix kg en moins lol bon faut vraiment que j'arrête de rêve !!

En tt cas bravo à toutes pour tous ces kilos perdu, je le sens bien ce forum, c'est pour cela que je me suis inscrite

Bon maintenant je vais essayer de dormir, demain nouveau jour,nouvelle pesée ( et oui c plus fort que moi, je me pèse tôt les matins)

Bonne nuit à toutes.

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Posté le 05/05/2014 à 08:27

Bonjour les filles,

Le groupe s'aggrandit et notre motivation avec, l'union fait la force hi hi hi yeaaahhhh

Sinon comment ça va de votre coté? Ici tout va bien je me pèse seulement samedi et au moins j'aurais perdu.

Youpiiiiii les légumes par contre je commence par le 1PL/1PP

Ça été votre weekend?

Bonne journée avec beaucoup de courage

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Posté le 05/05/2014 à 10:33

Coucou! Dsl de pas avoir donné signe de vie, mais le beaux temps donc balade avec mon colloc et après travaux dans l'appart donc j'ai pas eu une minute a moi lol En plus, on a cassé la balance du coup je peux plus me peser j'espère pouvoir aller en acheter une très vite 

Sinon comment ça va vous? Moi je suis toute "dégonflée" au niveau du ventre depuis que j'ai commencé ce régime c'est hallucinant! Il me reste encore 4j d'attaque car comme je dois perdre plus de 20 kilos je dois faire 7j d'attaque alors on reste motivé, heureusement que j'aime bien les protéines 

Et vous vous en etes ou les filles ça va? Et bienvenue aux nouvelles!

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Posté le 05/05/2014 à 12:05

bon ben voilà la misère une gastro ce matin résultat du riz et rien d'autre j'adore.

allez demain ira mieux..

Posté le 05/05/2014 à 19:02

c'est reparti, avec un régime il y a trois ans, perte de 10 kg tout repris aujourd'hui je suis à 64 kg our 163 cm

je suis super battante, me suis remise dans les livres et les recettes, je veux y croire

j'ai repris le footing, le tennis mais ça ne m'avait pas fait maigrir

mais veux y croire cette fois

allez courage

Posté le 06/05/2014 à 03:18

coucou pascalinette je fais presque le meme poids avec la meme taille!moi jai peur de perdre moins vite si je fais lescalier nutritionnel!et de retomber ds mes boites de gateaux!!!!comme on remange des fruits :le sucre appel le sucre!!!!alors jai trop peur de craquer!!ms pour ne pas se lasser trop vite c pas mal.ms je ne connais pas trop lescalier nutritionnel!!bon courage a toi!!!