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Accueil Forum » Phase d'attaque
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pascalinette  16 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 12/05/2014 à 21:12 salut, je continue, malgré une petite coupe de champ dimanche, mais de passer de l'attaque à 1PP 1PL la descente est rude. ce matin j'avais 300 g en plus et je ne sais pas pourquoi j'ai continué les légumes aujourd'hui, mais suis un peu déçu est-ce qu'il y en a qui ont remonté ? mais bon on se motive demain pp ça ira mieux 
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pascalinette 16 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/05/2014 à 21:15 sonnic tu es passée à 2pp 2pl est-ce que c'est mieux ?
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lolijulie  6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/05/2014 à 21:18 merci de votre soutient les filles, ca fait du bien!! et merci pour les réponses, je vais acheter des palettes entières de yaourt!!
non mais pour le matin c'est juste que je ne voulais pas commencer mon 1er jour d'attaque par un chocolat au lait... sinon je ne suis pas du genre a louper un repas bien au contraire, et pour le coca merci de l'astuce mais je suis très difficile en alimentation, j'aime pas ce qui pique
bref je vais essayer de ne pas me peser avant vendredi mais je pense que ca va etre dure 
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pascalinette 16 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/05/2014 à 22:13 Attend pour te peser, c'est plus motivant quand la balance a bien baissée
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Utilisateur130570  |
Posté le 12/05/2014 à 22:15 bonsoir les filles @pascalinette non je n est pas bouge de poids un peu decu mais bon on se remotive du coup je pense que je vais carrément passer en 3PP/3PL je verrai bien toi ca gere de ton côté? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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pascalinette 16 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/05/2014 à 08:48 Salut je ne me suis pas pesée ce matin mais il me semble que je suis moins gonflée dans le pantalon Je reste sur 1pp/1pl. Et si je fais un écart je continue sur le même rythme en réduisant les aliments Mais hier soir avait faim donc galette dudu je rentre a 16 h et tenir jusqu'à 20 h c'est dur Bonne journée
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Utilisateur88083  |
Posté le 14/05/2014 à 08:57 Coucou les filles ? Alors comment ça va aujourd'hui.hui!!!! Dicton du jour "les kilos en trop ce n'est lpas ce qu.il nous faut!" Ça vaut ce que ça vaut Courage à toutes Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Lulu60  18 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/05/2014 à 08:46 bon aujourd hui 62kg pas bouge!!je suis enervee!!en plus jai repris le sport!bon je ne me decourzge pas!!!bonne journee les filles 
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