rdv des + 100 kg

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ReglisseMenthe 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2012 à 18:02 Je suis complètement d'accord avec ce qu'écrit Phil2paris....... Mais saches Damaris, que tu es toujours ici la bienvenue !!!

kuma40 583 messages Proteinaute actif	Posté le 20/06/2012 à 18:28 Bonjour les filles, Damaris, comme je n'était pas dans ton tableau, j'imagine .... Je pensais juste peut être aider, comme d'autres l'on fait à mes débuts ... Je ne me considère pas comme une victime, mais suis vraiment très décue .... Bonne continuation ...
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 20/06/2012 à 20:22 Bon allez PAIX ET AMOUR !^^ en effet ici on est tous concerné par ce foutu +100 ! alors partageons tous ensemble ! il y a eu des mots et des incompréhension mais le but est d'etre bien , pas de se foutre sur la tronche, et désolé si mon message a blessé les nouveaux. il était peut etre pas délicat, peut etre pas a sa place mais nous n'allons pas nous auto flageller pendant des jours ! Celles ou ceux qui souhaitent faire le challenge, continuons le, perso j'aimerais autant le continuer dans la bonne humeur, et TOUTES/TOUS ensemble.. sans désistement de la part des uns ou des autres.. par contre phil je ne'ai pas bien compris ton histoire de forum privée? ça se passe ici sur ce site ? je ne penses pas que c'etais l'idée exprimée..il n'y a pas de volonté de "privatisation du post' ni meme d'arret a 8personnes pile poil au contraire..il y a certainement juste eu quelques frustration , mais je ne crois pas voir de chef..c'est juste que dammaris nous avais donné un tempo avec le challenge ,et qu'ensuite il y a eu de tout..alors que nous étions déja dans un mouvement.. bref sur ces bonnes paroles je vous souhaites a tous une tres bonne soirée et j'espere que tout ira mieu demain
pinkliberty 877 messages Proteinaute actif	Posté le 20/06/2012 à 20:30 bonsoir bonsoir!!! @kuma,sûr que l'on a besoin de ton soutient vu ce que tu as été capable de perdre,tu es un exemple à suivre pour nous tous!!! bon ,on tourne la page sur tout ce qui vient de se passer? revenons à nos moutons ,à ce qui nous réunit ici...NOS kilos en TROP je garde le challenge de Damaris en tête car c'était une très chouette idée! pour moi 109 kilos à atteindre...ce chiffre me semble si élevé encore ,parfois je prends la réalité en pleine face,car vraiment je n'ai pas l'impression de peser ce poid là...mais ma toute nouvelle balance me dit que si si c'est bien mon poid et qu'il va falloir se battre pour le faire disparaitre! j'ai gouter hier pour la première fois les vermicelles de konjac(trouvés chez casino) préparé façon carbonara (voir recette proteinaute) vu que les vermicelles n'ont pas de gout la sauce prend toute son importance,c'était très bon!!!! je vous souhaite une bonne soirée(pour moi ce sera Pékin express à demain!
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 20/06/2012 à 20:40 =) ! Moi 133 c'est vilain.. comme toi ça me fais mal de mdire que je doit perdre encore pour arriver a ce chiffre qui est juste monstrueu..! ton vermicelle de konjac ça a quel gout?? enfin j'ai vu que tu disais que ça n'en n'avait pas mais ça doit bien se rapprocher de quelque chose?? moi ce soir ça sera la 2 avec mon pot de fromage blanc aller bonne soirée également !!
helly13 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2012 à 21:04 bon ben c'est bien que ce soit réglé tout ca du coup je vous propose de reprendre le challenge pour les nouvelles le but est de se fixer un poids qu'on atteindra le 1er juillet donc toutes celles qui veulent participer dites (ou redites pour les anciennes qui sont encore la) le poids que vous vous fixez et on l'ajoutera objectif : pinkliberty 109 lapinou 133 helly 96
Utilisateur99087	Posté le 20/06/2012 à 21:14 Coucou les filles, Il serait temps maintenant de tourner la page te de se concentrer sur notre centre d'interet qui est de perdre du poids dans la joie et la bonne humeur.Etes vous d'accord ?...... Alors vous etes toutes les bienvenues,et je le repete encore une fois. Kuma,tu es notre exemple,et ton aide est precieuse pour nous. Damaris,tu as besoin de nous aussi,fait un petit break si tu veux, et reviens,on avait tisse des liens depuis 2 mois avec chamonix et les autres. Bonne soiree a toutes et bon Pekin Express Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
baloon 593 messages Proteinaute actif	Posté le 20/06/2012 à 22:14 alors pour moi le challenge c’était 106kg pour le 1 juillet

xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 20/06/2012 à 22:28 et bien ballon !! tu vas l'éclater ton challenge.. plus ke 600gr
baloon 593 messages Proteinaute actif	Posté le 20/06/2012 à 22:35 oh je me méfie car il y a une semaine j'ai repris 1.4 kg en une nuit sans raison apparente ça m'a mis un coup au moral j'ai même cru que ma balance était cassée :(..... je voulais changer mon chalenge et le descendre à 105 mais j'ai changé d’avis car le 1 juillet c'est mon anniversaire et je voulais pas avoir le moral dans les chaussettes lollll c'est fou ce que le poids peu nous affecter psychologiquement.....
helly13 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2012 à 22:44 T'as bien raison laisse le à 106 vaut mieux avoir un bonne surprise surtout pour son anniv Ouai le poids sur la balance fait bcp sur notre humeur c' est parce qu'on est au régime et qu'on voudrait tjs que ça aille plus vite Moi c'est pareil ça fait 4 jours que ça bouge pas et ça me stresse même si je sais que y a aucune raison mais bon ... Je réactualise le challenge demain pour voir si entre temps d'autres se rajoutent Bonne nuit !!!
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 20/06/2012 à 22:46 pareil helly jaipas bougé pendant 4jours (enfin une reprise sans raison nn plus , puis des mini pertes) la vie est dure hein ! jespere que pour ton anniversaire balloon tu auras une jolie surprise sur la balance
baloon 593 messages Proteinaute actif	Posté le 20/06/2012 à 23:22 merci helly et lapinou... ne vous inquiétez pas trop pour la petite stagnation ça va chuter le corps n'a pas le choix, il est incapable de résister a ce genre de régime.... il va céder!!! bonne nuit
Utilisateur105347	Posté le 21/06/2012 à 00:21 bonsoir tout le monde , je vien de lire les pages que j'ai manquer depuis avant hier . Contente que le calme sois revenus je vais pas en rajouter en reparlant de se qui c'est passer avec damaris . Enfin bref tout sa pour vous dire les filles que je veut bien participer au challenge . Le poid que je souhaite atteindre le 1er juillet est de 107 kilos. J'espere qu'on réussira toutes notre grand challenge . Bon courage a toutes mesdame et grosse bizz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ReglisseMenthe 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2012 à 08:13 Salut les filles !! j'adhère au challenge !!.....pour moi ce sera 99 !!!.........et la fin des 3 chiffres !!
Yolande17 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2012 à 08:42 Bonjour à vous.. moi ausi je veux bien entrer dans votre challenge.... j'ai intégré votre groupe car je fais partie aussi des plus de 100 KG.... il faut que je vous dise malgré tour pour les soucis quej'ai eu le week end dernier.. je sais d'où ça venait.. en fait le Dr m'avait prescrit un traitement pour l'estomac .. car j'avais des soucis de ce coté là.. Ca a bien fonctionné .. seulement apparemment les effets indésirables etaient de fortes coliques et maux de ventre.. donc voilà. ce n'était pas le régime que je suis (DUDu ) mais cela.. mon objectif serait de faite au 1er juillet ou 2... 107Kg.. ça serait bien pour moi... à toutes et tous je dis .. bonne journée.. et oui.. lon continue... merci à vous.. .

Yolande17 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2012 à 08:55 Avec retard je fais ma présentation.. car j'ai sur la page 1 que c'etait bien de le faire.. Je suis veuve depuis le 10 janvier 2012, dèscès de mon mari à 53 ans pour grave maladie.., j'aurais 56 ans au mois d'aout. 2 enfants.. je suis récidiviste du de ce régime DUkan je faisais 114KG quand j'avais commencé et quand j'ai arréter j'en fais 96Kg et j'ai abandonné.. j'habite en poitou-charentes.. dans le 17.. voilà.. et je travaille sur la journée Je suis entrée en phase.. de croisière... et ce je pense .. pour longtemps.. je n'ai pas envie de lacher.. voilà
Yolande17 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2012 à 08:56 rectification veuve depuis 10 janvier 2011.. ( faute de frappe..) excusez moi...
chamonix 235 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2012 à 09:44 Bonjour les filles !! Ca y est, je sors de l'hosto cet aprèm, repos jusqu'à dimanche et j'espère bien reprendre lundi ! Bon je vois que ce post a qd même été assez secoué par des polémiques; il faut passer là dessus, on est tous là pour les mêmes raisons, Alors tournons la page et continuons notre bataille contre nos kilos dans la bonne humeur ! Moi je souhaite continuer le challenge, Damaris (reviens Damaris stp), m'avait prévu 109 pour le 1er juillet, ça me parait compromis mais je vais essayer. Bisosu à toutes
kuma40 583 messages Proteinaute actif	Posté le 21/06/2012 à 10:45 Bonjour les filles, Vos challenges, c'est génial et si je peux vous aider .... Fixer-vous un "mini" objectif, je vois que c'est fait lol. Ensuite et dudu le dit, pesez vous une fois par jour, mais une fois seulement ! Cela vous apprendra à vous surveillez (pour le futur !!!!), apprendre à accepter sans péter un plomb lorsqu'il y a une petite reprise (se poser la question, qu'est-ce que je peux améliorer ???? 3 jours de marche à raison de 1 heure pour faire plier notre corps !!!!) et surtout apprendre aussi à rester zen !!!! Même si le 1er juillet et je ne vous le souhaite pas, vous n'avez pas atteint votre mini objectif et bien continuer et ne vous en fixer pas d'autre tant que celui-ci n'est pas atteint. Pour info, mon 3e mini objectif était de perdre 50 kg à fin mai, bon vous voyez que je navigue et tant pis si cela prends un mois de plus, de toute façon avec ce que je mange il (mon corps) devra bien me céder ce -50 kg lol .... Faites vous aussi un maître mot que vous vous répéterez dans vos moments de crise, afin d'éviter des catastrophes. Le mien étant RAISONNABLE et soyez courageuses hihihihihihihhi Le plus important étant je crois, pas le régime en qauelque sorte, même si je trouve la méthode géniale, le plus important est d'arriver à de nouvelles habitudes !!!!! Gérer les calories, faire des choix, éviter les produits trops gras, mais bon on en est pass encore là, alors vive cette guerre aux kilos, vous les aurez les filles, oui vous les aurez et toute ensemble lol Je vous souhaite une bonne fin de semaine et reviendrais vous faire un coucou lol Bisoux à toute et c'est la fête de la musique aujourd'hui, et accessoirement le 1er jour de l'été yes yes yesssssssssssss
baloon 593 messages Proteinaute actif	Posté le 21/06/2012 à 11:41 merci kuma pour tes encouragements... @chamonix : contente que tu sortes de l'hopital et repose toi avant de reprendre dudu, on les aura ces kilos!!! et pour damaris je suis comme toi j'aimerai bien qu'elle revienne :(.... je te souhaite bon courage pour ton chalenge @yolande : je suis contente que tu ailles mieux et que tu saches d'ou te venait tes douleurs. bon courage aussi pour ton chalenge.
helly13 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2012 à 13:50 coucou les filles désolé j'ai pas encore mis à jour c'est la 1ere fois de la journée que je m'assois je suis naze et c'est meme pas 14h lol alors bien sur tout le monde est le bienvenue bon dans notre catégorie pas les chanceuses qui doivent perdre que 10 kg lol enfin je rigole mais c'est plus motivant quand on part plus ou moins du meme niveau kuma merci pour tes conseils et puis t'as un très beau parcours je crois que t'es notre modèle on a toutes hate d'y être mais comme tu l'as dit mieux vaut se fixer des minis objectifs si tu veux rentrer dans le challenge c'est avec plaisir ne serait ce que 500 g par semaine parce que bon sur la fin les derniers sont durs à tomber chamonix je suis contente que ca aille mieux mais peut etre que pour le challenge on pourrait fixer un poids plus bas vu que bon la santé d'abord !!! mais je met l'objectif que tu m'as dit tu me diras si tu veux en changer ou pas yolande merci pour ta présentation ca situe un peu avec qui on parle et je suis désolée pour ton mari bon aller le challenge !!!! objectif : pinkliberty 109 lapinou 133 helly 96 baloon 106 chamonix 109 yolande 107 reglisse 99 foufou 107 voila je crois avoir oublié personne mais si c'est le cas dites moi le bonne journée les filles !!!!!!!!!!
Utilisateur99087	Posté le 21/06/2012 à 15:39 Et moi alors! je passe inaperçue mais pourtant tres presente chaque jour....... Ce sera 103 kg. Contente que tu ailles mieux Yolande,ainsi que Chamonix. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 21/06/2012 à 19:40 Que du positif ! malgré que j'ai été peiné en lisant ton message yolande.. Merci kuma pour ces nouveaux conseils ! Et je vois talon que tu as perdu tes 5premiers kilos ! felicitation sinon j'ai dans l'idée de m'acheter un velo elliptique ! mais c'est assez cher, quesque vous en penser ??

pinkliberty 877 messages Proteinaute actif	Posté le 21/06/2012 à 20:32 @toutes coucou!!! je suis heureuse que les "malenpoint" aillent mieux,vous reprendrez dudu quand vous serez au mieux de votre formeje pense que c'est important pour réussir... je suis vraiment surprise de tenir aussi bien,c'est assez bluffant quand même quand on voit les efforts démesurés que l'on devait faire pour tenir 2 semaines dans tous les autres régimes tentés... je n' ai toujours pas parlé du régime à mon mari(tout heureux qu'il était au téléphone de me dire qu'il ramenait de super saucissons de Barceloneil se régalera avec les enfants!même pas j'y jeterai un oeil!!!! est ce que quelqu'un a gouté une super recette ces jours ci?il faut que je fasse ma liste de courses pour le week end...je suis preneuse de vos recettes préférées(il faut savoir que je n'aime pas du tout cuisiner,alors il faut que ce soit trèès simple et rapide je n'aime pas trop les épices,mais ça je pense que je vais essayer de m'y faire ,c'est une sacrée aide pour ne pas se lasser... xlapinou,je ne peux pas t'aider pour le vélo elliptique,à vrai dire je ne sais pas la différence qu'il y a entre un vélo d'appart classique et un éllliptique(c'est pour te dire mon intérêt pour le sport,bouhhh j'ai honte)

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