rdv des + 100 kg

Posté le 30/05/2012 à 06:54

Un petit coucou matinal avant d'aller bosser,j'ai debute le BOP,et ça a l'air

d'etre efficace,merci du conseil.

A ce soir,tres bonne journee a toutes.

Carambar,

Pour les pp,j'adore les laitages mixes avec du thon,saumon etc avec ciboulettes.

toutes les terrines de poissons qu'on peut faire a l'avance.

Je te recommande le bouquin,je ne sais pas maigrir,en 350 recettes faciles.

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Posté le 30/05/2012 à 08:17

coucou les filles,

que ce beau temps est agréable, hier soir une belle ballade en vélo autour d'un lac ! c'est génial ! ce soir aquagym, j'ai hate d'y etre j'adore ca !!

c'est quoi le BOP ? Allez allez courage les filles faut se motiver et descendre vers les deux chiffres !!!! bonne journée

Posté le 30/05/2012 à 21:13

C'est quoi tous ces ecarts???????Je vais aller chercher le pere Fouettard !..........

Bon on ne lache rien et on se motive toutes.

Tel un roseau,on a le droit de se pencher,mais redressons nous,et les resultats

vont venir.

Chamonix,j'ai un parcours similaire au tiens et on se fait du mal en pensant au

Dukan de l'annee passee,regardons devant nous.

Mimikat,le BOP est pour l'elimination renale,la retention d'eau par la chaleur.

Courage et nos 2 chiffres vont venir.BiZZZZZZ

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Posté le 31/05/2012 à 14:35

Bonjour les filles !

Comment allez vous ? en forme ?

ALors Talons, il est où ton père fouettard ? je ne l'ai pas vu !!

Bon aujourd'hui le moral est meilleur, rien ne sert de se torturer les méninges, autant continuer notre petit bonhomme de chemin et ça finira bien par descendre.

Ce midi réunion au boulot, alors commande des plateaux repas, j'avais pris jsute une salade fromagère, y'avait que ça comme salade à peu près top, sninon c'était sandwich, et fromage blanc en dessert, j'aurais limité les dégats !!

Le petit coup de mou d'hier est passé, c'est reparti pour un tour !! apr contre je en sais pas si je me pèserais samedi, pas envie de me démotiver, et de me saper le moral !! je crois que ce sera joker, on y a droit non ?

Posté le 31/05/2012 à 18:12

Faut pas baisser les bras damaris33, reprends ton régime avec ton alternance ce serait trop bete de gacher les efforts qui on déja fonctionner courage c'est un régime qui marche bien !

je sais c'est pas évident tous les jours, j'en bave de voir mes enfants prendre leur gouter ou de leur préparer des bons petits plats ou le soir de leur donner une petite douceur, un petit chocolat ou autre.............. meme avec les soucis qu'on peu rencontre, une mauvaise journée mais faut tenir le coup et tous les jours quand je veux manger autre que dukan je me dis dans ma tete non non ne craque pas, marre de tous ses kilos !! faut que ca cesse !!

il faut une grande force mentale et je suis sure que tu l'as !! C O U R A G E !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Posté le 01/06/2012 à 08:54

Bonjour les copines !!

Fini ce passage à vide !! on se ressaisit, il le faut !!!

Moi suis super contente, mes ragnagnas sont enfin là ! je pensais pas que je serais aussi contente ! on verra si cela influe sur Ginette dans les prochain jours !! en attendant je déguste, le ventre en compote !

Ce midi, réunion encore, pas prévue, alors re'plateau repas et re-salade, peu pas faire autrement, mais bon elles sont vraiment pas grosses, y'a plus de feuilles de salade qu'autre chose et je m'y suis prise de bonne heure, j'ai choisi celle avec du poulet, je limite les dégats, et fromage blanc en dessert, c'est pas du zero mais bon ....et la bouteille d'hépar m'accompagne !

Ce passage à vide n'a pas été bon côté moral, je crois qu'on en a toutes à un moment ou à un autre et se retrouver ici ne peut que faire du bien, on est toutes dans la même galère si l'on peut dire !

Tu as raison Talons, il faut relativiser, j'ai une amie qui se désespeère de ne plus faire que 45 kg pour 1m65, et y'a rien à faire, malgré ses deux enfants, elle maigrit et comme elle dit : ' si je pouvais t'en prendre un peu ! "

Damaris ! haut les coeurs, on est là aussi si tu veux causer un peu

Mimikat, Fleudiris et toutes les autres, on fonce vers la forme et le bien être allez zou !!

Bonne journée

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Posté le 03/06/2012 à 13:44

Bonjour les filles !!

Et bonne fête à toutes les mamans !!

C'est vrai que c'est bien calme par ici ces temps ci ! j'espère que tout le monde va bien et que malgré la petite baisse de motivation qui a pu se ressentir, tout le monde tient qd même le coup !

je n'ai pas pu passer hier, j'ai passé la journée chez mes parents, soleil, chaleur, amis et barbecue ! je suis restée assez raisonnable, et pourtant ma maman nous avait préparé sa super mousse au chocolat. J'avoue que c'est très difficile d'y résister et j'en ai mangé juste deux petites cuillères sur la coupe, Je sais c'est deux de trop mais je ne voulais pas la décevoir non plus, elle s'était donné du mal.

Ce matin, cause mes ragnagnas je suis pliée en deux, il parait que c'est normal dixit mon toubib, alors je pends les médocs prévus à cet effet et prends mon mal en patience.

Et le moral en berne, même pas un petit " bonne fête maman" de la part de mon fils , rien, je ne demande pas la lune, ni un cadeau extravagant, mais juste une petite rose, même pas, ca fait mal aux tripes en plus !!

Pas grave, la vie continue, je vais juste lui faire la tête, il comprendra peut être !!

je me sens si seule dans ces moements là !!

allez bon aprèm à toutes les filles de ce post, go go !!!

Posté le 04/06/2012 à 09:29

Pas d'echo avec ton houhou?.....

Bonne nouvelle ce matin,perte de 1,7kg que j'avais repri en 3 jours

la semaine derniere,comme quoi,ça peut arriver a tout le monde.

Alors je vous attends.

Damaris,tu as fait une apparition,sans nous donner de tes nouvelles?

Sans vous toutes,on existe plus...;

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Posté le 04/06/2012 à 15:45

Hello DAMARIS,

Comme le TALONS, on est là tu sais !!

Allez hauts les coeurs,

on pourrait aussi dialoguer sur FACEBOOK si tu es inscrite, non mais c'est dommage que Bordeaux soit si loin, on aurait taillé une bavette en terrasse devant un bon tghé, car moi aussi les week end sont parfois très lourds et solitaires !!

Bah par contre 700 g, c'est super, c'est tout près du kilo !

Moi j'ai pris mon joker cette semaine, pas de pesée !!

Et toi MIMIKAT, 100 tout rond, allez 100g de moins et tu passes aux deux chiffres, la chance !!!!

Posté le 05/06/2012 à 09:52

Hello tout le monde,

Comment allez vous?

Pluie dans les yvelines.

Suis de repos aujourd'hui,et j'ai une reunion au boulot de 14h a 18H grrrrrrrrrr !

Pas de retour sur une recette de gateau au chocolat? Damaris apres ta super

recette au fromage blanc,tu dois bien avoir ça?

J'ai besoin de vous pour avancer,alors a tres bientot.Bisous

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Posté le 05/06/2012 à 19:23

Bon courage Fleuridis,on pense fort a toi.

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