Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Nord-Pas-de-Calais
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
|
defamalu  94 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2011 à 08:11 oui moi ca va je suis assez contente ce matin moins 600gr en croisière, tout arrive mais aujourd'hui je suis en PL donc il est possible que je reprenne. Enfin on ne peux pas prévoir. 
|
|
Lovinna  226 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2011 à 08:11 Bah oui c'est sure qu'après on peu manger plus diversifié mais faut pas commencer à manger des chips tout les soirs devant le pc lol 
|
|
Lovinna 226 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2011 à 08:12 Moi idem pas moyen d en trouver...
|
|
Utilisateur64449  |
Posté le 22/06/2011 à 08:12 BONJOUR LES FILLES Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
defamalu 94 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2011 à 08:12 tu as pas une boutique bio dans ton coin, tu habites loin de Douai?
|
|
Lovinna 226 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2011 à 08:12 Coucou
|
|
Utilisateur64449 |
Posté le 22/06/2011 à 08:13 MERCI LA JE VAIS ALLER VITE MANGER ET FAIRE MON MENAGE CAR J AI 1H DE CONDUITE A 10H Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Lovinna 226 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2011 à 08:14 oki à tantôt
|
|
isabelle75  682 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 22/06/2011 à 08:14 bjr sab..... non je vie a 20 minute de douai 
|
|
defamalu 94 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2011 à 08:15 lovinna, t de belgique il me semble ? si t'en trouve pas là bas, regarde sur internet, moi j'ai déjà commandé des aromes sur patiwizz, ils doivent surement faire du son. En plus ils livrent rapidemment en 2-3 jours.
|
|
Utilisateur64449 |
Posté le 22/06/2011 à 08:15 A AUCHAN NOYELLE TU PEUT TROUVER JE PENSE Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
lili59148  67 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2011 à 08:15 kikou,les filles!bon aprés une trés mauvaise nuit et encore un peut mal au crane,pesé -600g,ce qui nous fait -1kg600 en 2 jrs,je ne c tjrs pa ce qui ma rendu malade,mais c horrible!!!! je voi que tou le monde a perdu du poid,c génial!toi qui t'inquiété isa tu t bien ratrapé. 
|
|
Lovinna 226 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2011 à 08:16 Je vous laisse les filles aujourd'hui c'est journée "grand nettoyage" lol ... je ne sais pas vers quelle heure j'aurai terminer comme je fais le haut et la bas à fond mais je vous fais signe dès que je suis de retour
|
|
isabelle75 682 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/06/2011 à 08:16 je vais deja aller a carrefour au pire jirai a la boutique bio
|
|
Utilisateur64449 |
Posté le 22/06/2011 à 08:16 OK LOVINNA BON COURAGE Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Lovinna 226 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2011 à 08:17 Oui je suis de belgique... je regarderai merci... lili c'est cool tu as bien perdu
|
|
defamalu 94 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2011 à 08:17 a carrefour il y en a du son d'avoine j'en ai déjà acheté, par contre je te parle des boutiques bio car tu peux les avoir moins cher. Moi j'ai acheté un paquet à la vie claire à douai j'ai payé 11,5 € les 3 kg, tu vois je suis tranquille un bon moment en plus j'ai fait moitiè avec une amie.
|
|
isabelle75 682 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/06/2011 à 08:17 bjr lili contente que tu va mieux sa fait plaisir bravo pour la perte de ton poid
|
|
isabelle75 682 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/06/2011 à 08:19 demafalu a oui sa veau le coup c pas cher
|
|
virginie59253  4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2011 à 08:20 Bonjour les filles, ca y est la machine est en route et l'aiguille de la balance penche à gauche YOUPI. pour moi aussi, c'est jour de ménage lors bon courage à tous et à bientot bisous 
|
|
defamalu 94 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2011 à 08:20 c le moins cher que j'ai trouvé dans le coin et le son de blé était à 1€ les 200 g en plus le blé il t'en faut moins donc pareil tu dure longtemps.
|
|
defamalu 94 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2011 à 08:23 vous allez toute faire du ménage et les soldes??? c'est plus marrant!!
|
|
isabelle75 682 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/06/2011 à 08:23 ben oui je vais voir sa pour ce matin ... mon mari me dit que c un regime dangereux mais tout les regime le son .... je vais pas abandoner sa c sur
|
|
lili59148 67 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2011 à 08:24 oui,ça vas mieu merci,et g encore perdu c cool,bon je v vs laisser g pas encore dej
|
|
isabelle75 682 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/06/2011 à 08:24 jai perdu 1 kilo je suis super contente
|
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
bravo pour ta perte de poids 
arf je suis celle qui perd le moins lol ^^ bisous à toute