Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Nord-Pas-de-Calais
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
|
isabelle75  682 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 20/06/2011 à 16:57 hummm tu va manger sa ce soir 
|
|
Utilisateur64449  |
Posté le 20/06/2011 à 16:57 oui pk c est trop lourd Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
isabelle75 682 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/06/2011 à 17:00 non pas du tout tent que c les recette dudu moi Aiguillettes de poulet aux oignons caramélisés
|
|
Utilisateur64449 |
Posté le 20/06/2011 à 17:00 ok sa doit etre bon aussi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
isabelle75 682 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/06/2011 à 17:02 je revient tout a leur vers 19h ok bisous a tous
|
|
Utilisateur64449 |
Posté le 20/06/2011 à 17:02 moi je revien vers 20h car j ai code a 18h30 bis a tous a tal Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Lovinna  226 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 18:37 Coucou les filles... voilà mon poulet est entrain de cuire ... 
|
|
isabelle75 682 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/06/2011 à 18:50 ah ta mais il ya pas mord dhomme te fait pas soucis poulette
|
|
lili59148  67 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 18:52 bon première journée casi fini,c'est préparé brochette de crevette à la plancha et du poulet,le plus dur c de faire le repas pour le reste de la famille,pas facile avec toutes ces odeurs qui me chatouille les narines.mais je v tenir,il le fo,allez courage!!!! bonne soirée à toutes. 
|
|
isabelle75 682 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/06/2011 à 18:53 ah c sur moi jai preparé couscous pour les loulou je vous dit pas mais sa va mon homme me suis pour le regime
|
|
lili59148 67 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 19:07 ta de la chance,que ton homme te suive,le mien,il ve bien la viande mais en sauces je ne te raconte pa,je ne sui pa aider!!!!! mais bon c bien ce site on a du soutien.ça fait du bien et je pense que c grace a ça que je v tenir et etre motivé
|
|
isabelle75 682 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/06/2011 à 19:11 c clair ici on ce pese demain matin sa te dit de nous suivre
|
|
lili59148 67 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 19:17 oui,avec plaisir,tu crois que l'on aura déja des résulta???
|
|
isabelle75 682 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/06/2011 à 19:17 punaise jai manger le poullet carameliseravec des oignon punaise c t tro bon
|
|
lili59148 67 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 19:18 c vrai,bon et bien demain j'attaque le poulet caramelise......
|
|
isabelle75 682 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/06/2011 à 19:18 je c pas si on aura perdu mais bon on vera meme si c 50 grame c cool on et que au 1 er jour faut pas sattendre a des miracle mais c encouragant
|
|
isabelle75 682 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/06/2011 à 19:21 tu regarde dans les recette dattaque et tu regarde aiguillettes de poulet au oignon caramelisé
|
|
isabelle75 682 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/06/2011 à 19:23 faut aimé le sucré salé
|
|
lili59148 67 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 19:23 oui ta raison,motivé,motivé!!!! allez,ma petite famille me réclame alors je te souhaite une bonne soirée et a demain pour la pesé!!!!!
|
|
isabelle75 682 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/06/2011 à 19:27 pas soucis ma belle on et motivé aller gos bisous moi a 9h suis conecter bisous a ta petite famille
|
|
lili59148 67 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 19:34 oui,merci a demain 9h.bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
|
|
Utilisateur64449 |
Posté le 20/06/2011 à 20:00 http://www.proteinaute.com/recette_escalopes_de_dinde_marinees_au_citron-4140.html je soupe sa avec une tomate Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
isabelle75 682 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/06/2011 à 20:02 hummm sab super bon jen suis sur
|
|
isabelle75 682 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/06/2011 à 20:04 bonne apetit a toi
|
|
isabelle75 682 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/06/2011 à 20:12 BON LES FILLE JE VOUS LAISSE JE ME CONECTE DEMAIN 9 H POUR LA PESER ALLER BISOUS A TOUS COURAGE ET POSITIVER SURTOUT
|
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
J'ai passé une bonne journée et pas trop compliqué. par contre je suis allée acheter un pèse personne et j'ai été déçue :( je pensais faire 64kg mais j'en fais 68.6! Du boulot du boulot du boulot lol