recherche copines de croisière longue durée !

Posté le 08/05/2012 à 17:41

au vrai crepes pour moi celle a la maizena

Posté le 08/05/2012 à 22:00

Pour remonter le moral petit resto au bord de mer avec mon homme! Au menu seiches a la plancha et fruit de mer!

Posté le 09/05/2012 à 09:14

bonjour a toute

essaie cette recette

200g de tofu soyeux

100g de Maïzena

30 gouttes d'arôme Rhum Blanc

1 cc d'arôme Vanille Bourbon

2 cs d'édulcorant en poudre

4 oeufs

1/2 litre de lait écrémé

Dans un saladier mélangez bien le tofu soyeux, la fécule de maïs, les œufs.

Ajoutez les arômes et mélangez à nouveau.

Versez le lait tout doucement afin d'obtenir une belle pâte homogène sans les grumeaux et ajoutez l'édulcorant.

Faites chauffer une poêle à revêtement antiadhésif et versez une louche de la pâte. Faites dorer un côté puis retournez pour faire dorer l'autre côté.

a plus tard

Posté le 09/05/2012 à 09:55

Une crêpe au tofu ? Je sais pas si je suis prête pour ça...

Tu as d'autres recettes ?

Hier j'ai fait un cake au carottes, je vais le goûter à midi. je dirais si la recette est bonne.

courage à toutes !!

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Posté le 09/05/2012 à 11:05

bonjour les filles !

pour les crêpes, je n'ai pas encore essayé, mais celle à la maïzena me tentent plus. il faudra que les fasse un de ces jours prochains.

ce matin, je stagne encore. aujourd'hui c'est PP, alors protéines à fond....

Posté le 09/05/2012 à 11:46

salut pralinette, moi ça va très bien ! même si le temps est à la pluie et que ça nous rend tristounet.

et toi en forme ?

Posté le 09/05/2012 à 11:59

je n'ai pas l'impression de manquer de calories moi avec tout ce qu'on mange.

mais chez moi ça s'est bien refroidi avec la pluie et j'ai remis du chauffage.

Posté le 09/05/2012 à 13:19

Coucou les filles!

J'avais inventée une recette de crepes avec du protifar et de la maïzena y'a quelque temps quand ma maman faisait ce régime..

Je l'ai postée sur le site si tu veux normalement de mon profil tu peux la trouvée si ça te tente..

Bonne journée!

Posté le 09/05/2012 à 13:29

koukou carole je ne pense pas que la porte soit fermé alors rentre !!!lol

Posté le 09/05/2012 à 13:37

c bien té crepes elocan !!! je vais essayer aussi

Posté le 09/05/2012 à 13:42

Bonjour les filles suis contente ma balance à était gentille ce matin....aujourdhui PL donc manger poulet avec sauce fb 0% et ciboulette, une grosse omelette champignon...miam!!

ce soir je n'ai aucune idée!!!! peut etre un hamburger dudu...

Bienvenue karole....

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Posté le 09/05/2012 à 14:01

eh oui, heureusement qu'avec ce régime on peut se faire plaisir quand même !

sinon trop de sacrifices entrainent des craquages

Posté le 09/05/2012 à 14:27

ahhh et bien je ne c pas ce que dirons les filles mais il y en as certaine qui font 3 jours de pp apres un ecart !!