recherche copines de croisière longue durée !

Posté le 12/05/2012 à 16:32

Les flans sont à inclure dans les 1kg de produit laitier par jours... donc ilimité tant que tu dépasse pas les 1kg tout confondu

Posté le 12/05/2012 à 16:48

mais je vais mi mettre car ras le bol des fb et yaouts

Posté le 12/05/2012 à 16:57

tu as commandée c aromes ou ?

Posté le 12/05/2012 à 17:48

enfin ce sont pas des arômes mais des flans (bio flan)

Posté le 12/05/2012 à 18:10

Oui voilà moi aussi j'en fait desfois avec cacao degraissé, café, arôme vanille ou encore fleur d'orangé avec juste du lait et une petite cuillère à café d'agar-agar et de l'edulcorant.

comme ca je fais juste en petite quantité (2 verres) vite fait quand on a envie d'une gourmandise.

Posté le 12/05/2012 à 18:20

Oh merci Orchi.... 

Oui en effet je suis super déçu en ce moment et ça me fragillise dans mes convictions. C'est un tres dur palier que je traverse et en même tps d'en parler tout le tps je me dit que je vais finir par me mettre les duducopines à dos à force de les saouler...LOL je sais qu'on est toute solidaire mais j'ai tjs cette crainte.

Depuis le debut du régime j'ai mis longtemps avant de prendre quelques toléré par çi - par là...mais quand j'ai atteint ce palier oui, j'ai tout arrêté pour mettre les chances de mon coté et là du coup je me dit je suis droite, je prends vachement sur moi pour pas craquer car autour de moi entre apero, anniversaire, gouté d'enfants etc etc c'est pas la tentation qui manque... et tout ca pour quoi?? pour bloquer et repprendre des grammes alors oui c'est dur.

Mais je m'accroche et je garde confiance un maximum...et heureusement que vous etes là, sincerement... ça mets du baume au coeur...

Posté le 12/05/2012 à 20:03

Salut les filles je peux m'incruster ? ^^

Je me présente j'ai 21 ans j'habite à la Réunion.

J'ai 24 kg à perdre et je viens de passer en croisière aujourd'hui. j'ai perdu que 1.4kg en phase d'attaque.

C'est peu mais bon je me suis trompée au début je prenais 3 cas de son d'avoine alors que c'était 1.5 donc j'ai un peu loupé ma phase d'attaque.

Sinon ben j'espère que je vais tenir même si le chemin est long. Je me gave d'avant/après pour garder le cap et me donner du courage.

Posté le 12/05/2012 à 20:53

Oui oui je sais maintenant merci. Les 1,5 c'était pour la phase d'attaque. Et son de blé j'en ai pas encore je vais en chercher lundi.

Posté le 12/05/2012 à 21:31

kikou les filles me revoilou,

les journées passe trop vite

bon ma ginette est fâché avec moi, je ne fais pas d’écart et elle ne veut pas bouger, je lui ai pourtant dit que faire gréve ne changerait rien je ne lâche rien.

bienvenu Thya, viens viens discuter avec nous.

Posté le 12/05/2012 à 21:47

et ben fé toi plaisir et fais moi passer une tranche lol

Posté le 12/05/2012 à 21:59

lol thank you devant the voice hummmmmm c bon !!!!!!!!!!!!

Posté le 12/05/2012 à 22:21

grrrrrr jé pas ça moi alors tu ve qui en final!!!!!!!!!!!!!!!!!