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orchid
7532 messages Proteinaute expert
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Posté le 11/05/2012 à 09:16
bonjour tout le monde !!
suis contente de voir que tout le monde va bien.
je voudrais partager une petite victoire, mais une victoire quand même. ce matin -400gr, c'est à dire plus de 5 jours pour perdre 400gr.
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Bounty84
689 messages Proteinaute actif
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Posté le 11/05/2012 à 09:18
Bonjour à toutes...
Moi ce matin +100g La routine quoi...!
Sinon il fait beau, ça donne la pêche. Je vais aller marcher pendant que je suis motivé LOL
Bonne matinée à toutes et à tout à l'heure...
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pralinette83
1546 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 11/05/2012 à 09:19
koukou orchid et bravo a toi ça fé du bien kan ca descend !!!
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orchid
7532 messages Proteinaute expert
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Posté le 11/05/2012 à 09:34
oui, même pour 400gr ça fait plaisir. pourtant c'est rien, et le parcours est encore long.
bonne ballade bounty, moi je vais sortir aussi mais pour remplir le frigo.
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pralinette83
1546 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 11/05/2012 à 10:13
je viens avec toi attend moi orchide lol !!
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carole4525
2812 messages Proteinaute expert
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Posté le 11/05/2012 à 11:02
Lu tout le monde .
Et bien moi je suis en vacances la semaine prochaine et j'espere qu'il va faire beau pour marcher et faire des balades moto.
Je n'ai rien pris ni perdu depuis hier ,LOL !!!!
Un gros OUF et je n'y croyais pas du tout à ce kg perdu ............
Comme quoi les dudu on raison ici les pertes et reprises sont variables et déconcertantes
Je vois que tout le monde à le moral , c'est cool .
Je viens aussi me balader avec vous par la pensé.
Ici aujourd'hui il fait beau .
Chouette car quand c'est le cas je fais une ou 2 fois le tour des étangs de Brognard " sablière transformée en base de loisirs "
On fait le tour cela représente environ 5 km ! Donc 10km à pieds " sans les sentir tellement le cadre est beau "si on le fait 2 fois !
Voili voilou . A plus tout le monde , biz
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pralinette83
1546 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 11/05/2012 à 11:06
oufff kel corage
bjr carole!!
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pralinette83
1546 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 12/05/2012 à 09:31
bjrs les filles j espere que tt va bien pour vs ce matin!!!!
j attend de vos nouvels !!!!
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JUKJUKJUK
2 messages Proteinaute débutant
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Posté le 12/05/2012 à 09:57
Bonjour à toutes,
J'ai commencé DUKAN lundi et commence aujourd'hui la phase de croisière.
J'ai de grosses envies de chocolat et entend plein de choses en ce moment à la télé (cas en arret suite à opération pour hernie discale) sur le fait qu'à chaque fois on reprend le poids perdu à chaque régime.
J'espère que la croisière ne sera pas trop longue.
A suivre !!!
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pralinette83
1546 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 12/05/2012 à 10:03
bjrs jukjuk !! c pas fini la télé tu as raison ça commence avec les glaces lol!!
si tu as des envie de choco tu as des recettes de duduttele et chocotartine essaie ca te feras du bien va voir sur le forumm va y!!
et courage !!
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aurelie60280
21 messages Proteinaute débutant
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Posté le 12/05/2012 à 10:06
coucou les filles,
800 gr encore ce matin je rentre de nouveau dans mes jean's quel plaisir!!
on remarque que je perd du poids et ça motive!!
Avec le beau soleil qui arrive ma motivation s'accentue
bizzzzzzz
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pralinette83
1546 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 12/05/2012 à 10:08
bjrs et bravo aurel !!!
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carole4525
2812 messages Proteinaute expert
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Posté le 12/05/2012 à 12:06
Hello les filles rien sur la balance aujourd'hui.
J'ai le ventre ballonné et mal ! lol ! Constipation quand tu nous tiens !
Je n'ai pas l'habitude de ca , Hihihi !!!!
Aujourd'hui il pleut ici. bbbboooooooouuuuuuuuhhhhhhhhhhh !!!!!!!
Vivement l'été. Le soleil ! La chaleur ! Les pieds dans l'eau !!!!!
Quel rêve !!
Bonne journée tout le monde , biz .
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Bounty84
689 messages Proteinaute actif
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Posté le 12/05/2012 à 12:08
Bonjour tout le monde...ici aussi il pleut...!!
Moi aussi mal au ventre carole mais c'est l'inverse...plutot collopathique !
Enfin bon, bonne journée toutes
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Utilisateur100014
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Posté le 12/05/2012 à 12:10
Salut à toutes et bienvenue aux nouvelles et bravo à celles qui ont bien perdu !
J'étais moins présente ces jour 27°C ici on est allé au parc et faire des ballades tous les jours. Aujourd'hui la pluie est revenue donc repos.
J'arrive pas à descendre au dessous de 80, ça me déprime.
Voilà pour les nouvelles de l'autre côté des Alpes. Bisous à vous et bon week-end !
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pralinette83
1546 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 12/05/2012 à 12:38
kikou bounty tu es contrariée pour avoir mal au intestin??
je connais ça aussi mais pour le moment ca va juste hier des pts pointe en bas colon a gauche mais sinon ca va!!
meat !! ne desepere pas moi stagner pendant 4 jours apres avoir repris 400 gr et aujordhui -800gr alors courage stp ne lache pas ................
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Bounty84
689 messages Proteinaute actif
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Posté le 12/05/2012 à 13:40
Coucou pralinette...
je suis contrarié d'avoir encore repris 200g .... le mal de ventre, Lui, je le subis Lolll
Mais comme le veux le dicton....patience....patience......ça viendra.......
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pralinette83
1546 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 12/05/2012 à 13:49
oui je comprend tu as moins de poid que moi as perdre donc patience moins difficile ke moi qui en es pour des mois et des mois!!
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orchid
7532 messages Proteinaute expert
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Posté le 12/05/2012 à 14:14
bonjour tout le monde !
bienvenue à Jukjukjuk !
bravo à celles qui ont perdu, c'est bon pour le moral en ce jour de pluie.
moi je stagne, oui ça ne change pas lol, je vais en avoir pour plusieurs jours après avoir perdu hier.
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orchid
7532 messages Proteinaute expert
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Posté le 12/05/2012 à 14:21
jukjukjuk,
c'est vrai que pour n'importe quel régime, si on ne consolide pas on reprend les kilos perdu et très très vite en plus. mais ne pars pas dans cette optique là, fais ta croisière et les phases suivantes.
pour tes envies de chocolat, pralinette à raison, essaye les recettes du site ou du livre. j'avais essayer la mousse au chocolat du livre, elle est extra. comme la vraie. mais je n'ai pas mis le fromage blanc, juste blancs d’œufs en neige et chocolat.
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pralinette83
1546 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 12/05/2012 à 15:06
kikou orchid tu va bien ??
excusez les filles j etais o tel !!!
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orchid
7532 messages Proteinaute expert
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Posté le 12/05/2012 à 15:55
salut pralinette, je vais très bien, mon petit est encore à la sieste, et je viens de regarder un film.
et toi ? comment vas tu ?
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pralinette83
1546 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 12/05/2012 à 15:59
je vé bien et tu as regardée koi ??
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orchid
7532 messages Proteinaute expert
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Posté le 12/05/2012 à 16:15
j'ai regardé le 3° volet des maitres du pain. l'autre jour j'avais vu le premier, et j'ai donc regardé le second hier soir et le dernier cette aprem. vieux film mais sympa.
je viens de préparer des flans bio au chocolat. cacao dégraissé, sans ajout de sucre. mais j'ai rajouté de l'édulcorant liquide parce que c'était amer et moi j'aime LE SUCRE.
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pralinette83
1546 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 12/05/2012 à 16:27
mince il fo que je m achete ca moi ossi je n ai rien a part lé pts suisses ...fb...yaourt
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