recherche des dukanettes dans le 91

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sonia91 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/10/2011 à 17:55 coucou un petit message

aurore77 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/10/2011 à 18:38 cc moi jsui du 77 plus exactement a meaux
sonia91 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/10/2011 à 18:45 pkoi mon curseur de poids ne bouge pas
aurore77 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/10/2011 à 18:48 tu as rentrer ton poids
sonia91 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/10/2011 à 18:53 je pense comment as tu fait toi ? tu as été ou?
aurore77 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/10/2011 à 19:07 sur tes données perso en haut a droite dans espace proteinaute
sonia91 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/10/2011 à 19:18 merci c bon j' y suis allée
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Utilisateur60500	Posté le 07/10/2011 à 21:16 Bonsoir J'habite dans le 91 ça fait 7 mois que j'ai commencè le régime dukan j'ai perdu environ 10 kg . Il y a beaucoup bas et de haut . Il ne faut pas se décourager parce que le derapage est facile à faire. il faut pas se décourager Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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Tokozile 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2011 à 12:46 Sonia tu es d'où dans le 91, moi, je suis à Massy proche Palaiseau, Antony...
sonia91 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2011 à 13:01 tokozile, je suis sur itteville a coté de st vrain
Utilisateur60500	Posté le 08/10/2011 à 13:35 moi je suis de palaiseau .Allez courage les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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sonia91 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/10/2011 à 06:25 isabel91, tu pourrais m'aider en me donnant des aliments que tu manges car j'ai un presentiment de manger toujours la meme chose merci de m'aider sonia
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sonia91 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/10/2011 à 20:02 isabel91 merci pour toutes tes conseils bonne soirée
teresa 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2011 à 13:41 coucou les filles!! Je suis également du 91, j'ai commencé le régime le 3 octobre dernier. on m'a dit que le faite de parler sur un forum peut aider à tenir le coup alors me voila .... a très bientot
sonia91 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2011 à 14:49 bonjour a toi teresa peux tu me donner des conseils sur ta perte de poids merci sonia91
teresa 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2011 à 18:59 salut Sonia en faite, j'essaie de vivre au mieux les règles du régime mais j'ai fait surtout 6 jours de phase d'attaque c'est la où j'ai perdu les 3 premiers kilos.... sinon maintenant j'alterne 1 jour pp et 1 jour pl.... et toi comment fais tu?
sonia91 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2011 à 20:26 2pp/2pl je bois 2l d'eau fraiche par/jour, 150 proteines par jour voir plus voila
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sonia91 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2011 à 04:43 coucou veut tu que l'on se voit ,on pourrais faire des balades a pieds étant voisine . courage ca va allez a bientot sonia91
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teresa 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2011 à 10:10 sonia tu fait peut etre de la rétention d'eau 2 litres ça me semble beaucoup.... isabel ta raison le faite de mettre la courbe à jour ça me motive de voir que ça diminue bon courage et surtout il faut pas craquer .....

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