Ronde & Co...bienvenue a toutes

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 04/02/2011 à 17:48 isabaude pas trop de son ca risque d'irriter ton estomac

Car0 101 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2011 à 17:52 Salut les filles! je file pour une soirée et la journée de demain chez mes parents! ça fait longtemps, vont ils voir mes ausi 5Kg en moins? j'espère! @Glou, repose toi bien! @Mamou, j'aime ta pilosophie, le régime ne doit pas nous rendre malheureuse, au contraire! eh puis si tu veux j'ai une petite recette "étudiante" (donc pas chère!) QUICHE SANS PATE! : pour deux personnes 3 oeufs, 50G d'épinards hachés en boite et des tranches de saumon fumé (environ 3) coupées en petits morceaux. Je mets ça dans un plat, au four pas très fort durant 15 à 20min et c'est extra! Même mon copain a adoré! et en plus ça cale bien! (tu peux rajouter les épinards par du poireaux ..) avec ça j'avais rajouté l'équivalent d'une grosse cuillère à soupe de ratatouille dans mon assiette. Les couleurs rendent joyeuses Bon appétit à vous les filles!
mamounette49 2254 messages Proteinaute expert	Posté le 04/02/2011 à 17:52 Glou merci pas pensé je vais essayer ça mais sans le poisson le fils du chéri n'aime pas ça!! mais bon ça va le faire au fait la brioche pas vraiment l'air d'une brioche mais le plat était peur être un peu grand par contre c'est super bon
mamounette49 2254 messages Proteinaute expert	Posté le 04/02/2011 à 17:54 ah oui Caro je note aussi ça m'a l'air facile en plus merkiiii
Car0 101 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2011 à 17:55 oh oui c'est pas compliqué pour un sous! mettre tous les ingrédients dans un plat, tu mélanges histoire que se soit homogène, on cuit et hop, dans le bidon!
mamounette49 2254 messages Proteinaute expert	Posté le 04/02/2011 à 17:59 oui et c'est bien aussi qd on n'a pas bcp de temps
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 04/02/2011 à 18:01 par contre pas de conseils sur le chou fleur ,j'aime pas ca lol
mamounette49 2254 messages Proteinaute expert	Posté le 04/02/2011 à 18:02 moi je l'aime mais mon ventre non mais il faut bien changer un peu dc c'est occasionnel

isabaude 328 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2011 à 20:16 coucou alors voilà g fait ma très bonne mousse au chocolat franchement exceptionnelle, MAIS, elle était très liquide, yaourt zut g versé le liquide avec et oui je n'aurai pas dû et puis le fb en plus... mais alors le goût franchement je la recommande à tt le monde. ce soir la ratatouille, avec courgettes, aubergines, oignons, tomate, y a rien qui fait grossir hein qd je suis en PL?? rassurez-moi!!! j'attends de vos nouvelles
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 04/02/2011 à 20:19 et tes proteines ? elles sont ou ?
isabaude 328 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2011 à 20:22 glou mon souper c t côte de veau avec ratatouille lol et c t bien bon je n'ai pas oublié mes protéines mais cette fameuse ratatouille???
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 04/02/2011 à 20:23 ah je me disais aussi lol
isabaude 328 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2011 à 20:26 donc à voir glou s tu réagis pas c que cette ratatouille ne me fera pas de tort??
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 04/02/2011 à 20:38 ben non c ok a part si tu as verse la bouteille d'huile et que tu en as mage 2 kilos hihi
mamounette49 2254 messages Proteinaute expert	Posté le 04/02/2011 à 20:59 bon finalement choux fleurs/ blanc de poulet et comme il me reste du choux dimanche soir je fais ta recette Glou ça va mieux ce soir?? isa la mousse au chocolat c'est une recette du site?
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 04/02/2011 à 21:03 moyen je viens de manger et de me chouter sirop anti..inflamatoire. pastille mais je tousse ; je sens que la nuit va etre rude ;mais je dormirai demain matin on verra bien

isabaude 328 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2011 à 21:04 oui c une recette du site mais qd tu tapes mousse au chocolat dukan il y en a pls qui apparaissent et je ne c plus laquelle g pris mais si tu veux je te donne la recette si tu ne vois pas une qui te plait
isabaude 328 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2011 à 21:05 soignes-toi bie glou, je pense que tt le monde a son tour grrrrrrrrrrr
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 04/02/2011 à 21:07 merci les filles
isabaude 328 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2011 à 21:10 vous savez qd on va dans ls recettes favorites à côté à droite il y a l'émoticone PP Ok ça je comprends mais à côté c un triangle attention ça veut dire que c à manger avec tolérance???
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 04/02/2011 à 21:15 c parcequ'il y a des toleres
isabaude 328 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2011 à 21:17 ok merciiiiiiiii
lily888 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2011 à 21:21 Coucou les filles ! Isa il me semble que le triangle veut dire qu'il y a un ou plusieurs tolérés dans la recette ! Donc après a toi de gérer tes tolérés (je crois que c'est maximum 3 par jour)
lily888 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2011 à 21:22 Désolée glou j'avais pas vu ta réponse !

mamounette49 2254 messages Proteinaute expert	Posté le 04/02/2011 à 21:22 oui isa je veux bien que tu me donnes la recette ça ira plus vite ohhhh la faignasse que je fais Glou une bonne boisson chaude et dodo

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- ...

Imprimer

Ronde & Co...bienvenue a toutes

Messages sans réponse