Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/12/2013 à 11:26
visite de la maison du père noël
la salle à manger des lutins
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/12/2013 à 11:28
ils ont des sablés au gouter
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/12/2013 à 11:32
l'atelier peinture
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/12/2013 à 11:34
hoooo
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/12/2013 à 11:35
les rennes
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/12/2013 à 11:36
Louka qui poste sa lettre
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/12/2013 à 11:38
et Louka avec.......le père noël dimanche dans une galerie marchande d'Annecy
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/12/2013 à 11:42
tout cela était génial. au hameau du père noël, dans sa maison, une multitude de détails, des décors fabuleux......
et la rencontre avec le père noël, c'était magique. Louou a bien parlé avec lui et il lui a même chanté une chanson. l'année dernière, aucun son n'était sorti de sa bouche tellement il avait été impressionné par ce grand gars au manteau rouge.
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/12/2013 à 11:44
alors ce midi, c'est saumon en papillotte et haricots verts. et en entrée, Amy sera à ma table avec sa terrine.
en dessert nous aurons du pain d'épice (en forme de coeur)
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/12/2013 à 11:51
le coeur en pain d'épices
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/12/2013 à 12:53
que c'est beau tout ça pour les enfants cocci, Louka a du avoir les yeux grands ecarquillés!!
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/12/2013 à 13:41
juste une petite part cocci pour que je goute ton pain d'épices
car normalement je suis pas fan du tout
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/12/2013 à 13:44
Faj, c'est la première fois que j'en fais et c'est une tuerie !!!!!!!!!!!!
avec Fabrice on a du ranger le plat sinon..........
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/12/2013 à 13:45
je ne vous ai jamais montré je crois.......
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/12/2013 à 13:46
l
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/12/2013 à 13:47
plus jamais.........
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/12/2013 à 13:48
là j'ai 3 ou 4 kg de plus que depuis la dernière photo et c'est déjà trop
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/12/2013 à 13:53
waouh quels changements
tu m'as vu toi orchid ? mon avant après je crois
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/12/2013 à 13:54
oh le resto d'altitude trop bien
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/12/2013 à 13:55
j'ai juste vu la photo que tu m'avais envoyé pour Babs à l'époque !.
donc je veux bien voir. si tu ne veux pas mettre ici je te donne mon mail en MP
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/12/2013 à 13:56
je ne suis qu'à 1/4 d'heure en voiture des pistes
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/12/2013 à 13:58
et en plus ce jour là au resto j'avais voulu faire light car je savais que quelques jours plus tard nous avions programmé le début du régime.
je je voulais dire en light, une salade savoyarde genre salade verte, lardons, croutons au reblochon chauds...........
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/12/2013 à 14:03
zut je n'ai pas la photo là avec moi sur le pc du boulot
je te mets ca ce soir
mais pas ici
en mp lol
la photo que je t'avais envoyé c'etait il y a deux ans au jour de l'an depuis j'ai bcp repris
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.