Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

S ' huit la souris et la speedy cie  !!!!

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/12/2013 à 22:56

Buenas noches amigas

 

Besos

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/12/2013 à 22:58

oui Bibi, Ghandi, Mère theresa, Mandela, des êtres hors du commun

FDS tu es libre de tes choix, ne subit pas les pressions!!

 

je vous embrasse et vous souhaite une bonne nuit

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/12/2013 à 23:17

Ah ami he t avais pas lu!!!!

 

La montagne ca nous gagne

 

Lol!!!

Utilisateur66183

Posté le 09/12/2013 à 03:32

salut les speedys ...

 

LUNDI 09 DECEMBRE 2013

 

st PIE / ERRE

 

anniversaire de mon frere ainé ce jour ...mais ont se voit jamais ...

 

il a 53 ans ...

 

ce matin c est un peu plus zen le depart au taf ...

 

premièrement c est pas moi qui amène marc pour 05 h au taf

 

deuxiemement je commence a 08 h ...

 

yes !

 

le café est pret ..

 

bon réveil ...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur110781

Posté le 09/12/2013 à 06:01

Hello les miss,

Après ses jolies pensées philosophiques nocturnes, belle journée à Vous.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur66183

Posté le 09/12/2013 à 06:24

cc 0..je files j depose maud et je vais au taf ..

 

fds ......comme j avais besoin de lire cela !

 

tu es si .....ppffff incroyable comme nana !!!!

 

j ai toujours cette impression que tu es la ..tout pret et que mes mots mon ressentie mes emotions mes doutes et mes espoirs ..tu les couches toi ..ici sur le fofo ....

 

merci

 

merci ....

 

!!!!!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/12/2013 à 07:44

Bonne journée et bon courage a toutes

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/12/2013 à 07:58

Bonjour...

Les bons mots de Fds, j'adhère !!

Brigitte merci pour les photos mais surtout merci pour le poème. Magnifique !!

Moi c'est avant hier en regardant un reportage hommage à Nelson Mandela que j'étais bouleversée. Mais vraiment !! Les larmes au coin de l'oeil. ....(j'avoue je suis hyper sensible)

Nad tu commence à 8h et à 3h du mat tu es déjà debout. Mais c'est quoi ce bazar !!

Bonne journée à toutes

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/12/2013 à 08:12

Coucou!

 

beau temps, blanc gel

Nature blanche et pétrifiée par le froid polaire.

C'est très beau, un décor magnifique.

 

j'ai bu et rebu du café, lu, traînassé, fait la feignasse à côté d'un magasine.

 

et maintenant je suis en retard!

 

c'est nul!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/12/2013 à 08:18

Forum Dukan : tiens je vous mets mon tableau de ce ruisseau hivernal qui me fait penser aux photos de bibi c est le dernier que j ai peint il y a 5 ans une huile au

Tiens! je vous mets mon tableau de ce ruisseau hivernal qui me fait penser aux photos de Bibi!

 

c'est le dernier que j'ai peint, il y a 5 ans.

une huile au couteau, inachevée, mais que j'aime beaucoup car je continue d'aimer cette saison hivernale que je crois nécessaire à notre rythme biologique.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/12/2013 à 09:16

fds remets toi a la peinture c est dommage de ne pas exploiter tes dons

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/12/2013 à 10:36

bonjour les filles

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/12/2013 à 10:59

nad fonce !!

toutes les formations sont extremement chères de toute façon une simple habilitation N1 (pour pouvoir travailler en raffinerie coute plus de 100 € pour une journée de formation

et de toute façon ne sont pas autorisée en auto financement...

il faut qu'un organisme ou employeur, ou boite interim finance

alors pour le cout ((tu t'en fou royalement ce n'est pas ton problème)

en ce qui concerne ces formations, elles vont forcement se dérouler à des horaires de bureau donc tu pourras rentrer chez toi,

en plus elle ne doivent pas etre loin de la centrale

chez moi le centre est dans la meme ville....

certes de chez moi ça fait 55 km mais bon, c'est pas à marseille non plus...

tes enfants prendront de l'autonomie

tu vas t'épanouir

et financièrement et physiquement ce ne sera que positif...

et puis tu n'es quand meme pas si cloche pour ne pas les obtenir ces qualifications.

allez voila mon petit 40 à tes fesses, et bouge ton boule

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/12/2013 à 19:42

hello

 

bonsoir tutti!!!

 

ben oui Nad même réaction qu'Orchid : tu commences à 8 h et tu te lèves à 3 H????

 

mais comment fais tu?

 

j'ai du mal à me lever à 7 h moi!!!

 

 

oh la la Fds, qu'elle est belle cette peinture! aussi douée que ta philosophie!!!

ce serait dommage de ne pas reprendre....

 

Nad tout comme faj mon homme te dit d'arrêté de te sous-estimer et si c'est ce que tu veux: Fonce....

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/12/2013 à 19:43

hello Cordy

 

Comment vas tu???

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/12/2013 à 19:49

salut les cops

z'avez passé une bonne journée?

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/12/2013 à 19:58

coucou lna

 

journée stressante mais ça ça devient une habitude maintenant

 

j'avoue que j'en ai un peu marre ;

 

me suis engueulée ce matin en arrivant avec mon Pdt

 

pour un lundi matin c'est pas top

 

j'en aurai pleuré....

 

mais bon, comme dit ma puce : maman ta vie n'est pas au boulot!

 

alors j'écoute ma puce et j'avance...

 

et toi?

Utilisateur66183

Posté le 09/12/2013 à 20:08

mdrrrrrrr

 

comment tu me fais plaisir ma connasse de dorie !!!!!!!!!!!!!!!!!!

mdr merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

 

viiii elles sont hyper chères ces pu... d habilitations !!

 

5 a passer ... 5 j pour chacunes ..soit 25 j de formation ..payés  !!!

 

et effectivment comme je le disait a a peine plus loin que mon lieu de travail ..voir sur la centrale elle meme pour certaines habilitations assez hard a passer en situation reelle ..

 

j ai foncée !! ..meme si ce doit etre droit dans le mur ...

j ai vue mon boss ce matin ..

 

j ai acceptée !

j attends qu il me donne les dates de formations ....

 

merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiii dorieeeeeeee

 

merci les nanas !!

 

 

reste a croisér les fesses ...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/12/2013 à 20:19

fesses croisées!

 

A qui le tour?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur66183

Posté le 09/12/2013 à 20:30

quel talent fds !!

 

c est tres subtil ....

 

superbe  !!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur66183

Posté le 09/12/2013 à 20:34

bibi tu habites une bien belle region...

 

moi je ne deeste pas l hiver ..

 

c est tres tres beau un paysage enneigé  !

 

a pres faut pas avoir des kms a faire pour aller au taf ..siinon j adoore ..

 

j vous laisse ..maud m a l air patraque ..

 

je vous aime beaucoup mes loutes !!

 

ma dorie ..tu m épates !! lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/12/2013 à 20:58

Oui nad j ai bcp de chance

En plus je vais travailler a pied

C est bien

Euh quand je ne tombe pas sur la glace!

Lol

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/12/2013 à 20:58

Et ce serait un cdi Nad?

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/12/2013 à 21:08

c'est bien Nad tu vas y arrivrer avec ta volonté à toute épreuve

et ben ma bibi devient philosophe , c'est bien, écoute ta puce elle a tout à fait raison.

cette semaien jeudi et vendredi je suis en stage à Grenoble 90 kilometres de la maison masi on est deux à y aller on fera du covpoiturage avec ma collegue et ce sera moins long

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/12/2013 à 21:13

pas de réunion ce soir!

 

je tmbe de sommeil

 

vieille carne qui tient plus le coup.

 

je file aux plumes!

 

a demain!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.