Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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caroliner57
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Proteinaute expert
Posté le 07/12/2014 à 07:35
Et pour les moins sages ..
Pere fouettard..
Ms je vs rassure il est qd mm adorable malgre son air. Lol
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caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/12/2014 à 07:36
Et le maitre de la journée. .
Remy forca ..
Bon moi ok je ne connaissais pas ms visiblement tt le monde le connait .
Ca vs dit qq chose a vs
Theme de cette annee ..la GOurManDiSe
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nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/12/2014 à 18:00
oooooooooooooooooooooooooooooooo remy brica
o mon dien jt fan de lui etamp gamine
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/12/2014 à 20:38
Ah ben mince j'ai mm pas retenu son nom. Mdr...
Tres sympa ..il avait une colombe..on m a dit avt un lapin..
Il a qd mm fait les feux d artifices.
Bonne soirée
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nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/12/2014 à 14:10
Oui c ca caro il chante,c la vie en couleur la la la la la avec son lapin ca colombe et c feu d artifice dingue
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/12/2014 à 14:16
mdr Nat
tt le monde ne me croit pas qd je dis que je connais pas
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Ange88
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Proteinaute expert
Posté le 08/12/2014 à 14:45
merci Caro bien reçu
speliah
7215 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/12/2014 à 14:19
coucou les filles !
désolée c'est un peu la course ici ..
je rentre a l 'instant de mon lissage ( oui oui au ski entre le casque les bonnets et compagnie sinon c'est l 'horreur lol)
j'ai pensé a toi caro (rires) je crois pas que tu supporterais une matinée entière chez le coiffeur lol
merci pour les photos
ben moi non plus je le connais pas ce brave homme si ça peux te rassurer (rires)
elrik arrêtez un peu de bouger lol on ne suit plus !
ce soir réunion à 17h que j'avais complétement oublié !! ca m'arrange pas..;
allez j'avale mon sandwich tomates mozza de chez paul et je file
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/12/2014 à 17:17
bonjour, bonjour
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/12/2014 à 09:26
Bonjour boN jour
Plus gd monde ici...
Speliah je te laisse le coiffeur pc moi j'ai cru péter un câble la dernière fois.
Ça me donne mm plus envie d y retourner.
Auj Noël des enfants ..ça va être chouette.
Dis dc c super ton association speliah...ici rien.
Juste des événements exceptionnels de temps à autres.
Si ta ses photos de tes decos maison suis preneur j aime Bcp faire ça .
Ce We on va se lancer ds les biscuits de Noël. Vais aller chez zodio acheter les emballages.
Bon mercredi.
Bises à toutes ...bien occupée s.
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/12/2014 à 09:52
coucou
Caro je poste ce jour à la grande poste de la grande ville lol
les biscuits de Noël j'en ai jamais fait tout comme les chocolats
Elrik vous êtes où ???
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/12/2014 à 12:22
Ok ange. Te dirai.
Elrik est en vacances pardi. Rires..
Noon petre ds la course aux cados..
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speliah
7215 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/12/2014 à 16:51
coucou les filles
oui on va toute être occupée comme toujours en fin d année mais on reste en contact quand même comme tout les ans quoi (rires)
nath quoi de beau pour les filles prévu sous le sapin ?
fajette tu croules toujours autant sous le taff ??
ange et toi tu fais quoi aux fetes ?
caro ok je vais te mettre tout ça .) tiens je le ferais peut être sur le post de noël de val d'ailleurs
ici c'est la panique mdr trop de truc a faire et pas assez de temps ! incroyable comment ça file ....
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/12/2014 à 16:54
coucou
ben le 24 c'est chez moi (et je bosse lol)
le 25 c'est chez ma soeur
le 26 mes beaux-parents débarquent
et le 31 ben je ne sais pas
sinon je suis allée faire mes cados de noël me reste celui de mon mari et le cado d'anniv de mon frère (le 18)
speliah
7215 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/12/2014 à 17:00
tu prends quoi a ton homme ?
tu as deja choisi le menu pour le 24 ?
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/12/2014 à 18:59
alors je ne sais pas quoi prendre à mon homme comme tu dis
et le menu du 24 c'est toast, fois gras, crevettes, saumon, escargots
ensuite c'est ma fille qui ramène le plat chaud...
fromages
buches glacées et gâteaux
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/12/2014 à 20:48
Moi rie. Ne se passe chez moi et juste un repas ..tt mieux ..Les jours qui se suivent à table j en avais marre.
Par contre j acheté bûche glacée, papillotes , gâteau et la je viens de prendre du saumon.
Ça c ma partie tt est acheté.
Sinon ce soir j'ai tt acheté pr mes biscuits .
Je vais faire ça vendredi soir ou samedi.
On a ramené plein de brioches bonbons et chocolat du papa Noël.
Un buffet à profusion comme d hab à ne plus ou donner de la tête. .mm des brochettes de fruits au chocolat, barba papa, crêpes , tarte fromage, brioches diverses, pain D épices , papillotes ...etc etc etc . Rires ..
Bon j'ai pas fait la test eu se hein.
Ce soir bouquin..enfin j ai ré us si à caser le passage bibliothèque.
Bonne soirée
De main reste boulot de Noël resto alsacien. .pas le plus diet. .enfin.
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/12/2014 à 07:42
Bonjour à vous toutes
Caro c'est quelle recette ?? j'attends toujours lol
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/12/2014 à 09:28
salut.
Tu attends quelle recette ??
Spélaih je pensais ce matin .. on peut être echanger de chevelure ??
Tu gagnerai du temps ... moi le lissage j'en aurai JAMAIS besoin
MM une permanente ca tiendrai pas sur mes cheveux . rires
allez j'ai plein de boulot .. ca va finir un jour ????
Bonne journée
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/12/2014 à 11:39
Caro tu m'avais dis que tu m’enverrai des recettes quand tu seras au taf sur ma boite mail lol
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/12/2014 à 15:30
ah oui celles là ,
ok j'essaie de penser à les prendre demain.
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nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/12/2014 à 20:22
Bonjour ici caro Rémi habité à 17kilomètre de moi à,loin U,il,et déménagé depuis
Spelia ou la le sapin voilà,c pas tt
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/12/2014 à 20:25
www.youtube.com/embed/mYy3q-qDtO8?autoplay=1
elrik
4109 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/12/2014 à 18:29
coucou les filles,
je ne vous oublie pas mais j'étais sur la côte en vradrouille (hi hi !) et la côte bretonne est magnifique avec vent, pluie, tempête quoi !
avec le CC trouvons facilement des petits endroits sympas pour randonner
ça y est je suis chez moi jusqu'au 8 janvier : grand départ pour 3 mois
mes kdos tous par internet, j'ai plus qu'à "emballer" avec du beau papier
question repas : le 25 midi toute ma famille, je ne sais pas trop ce que je vais faire
plat réunionnais en plat principal c'est sûr, avec lait de coco poulet crevettes ....
tout le reste je crois que je commande
je vois que vs avancez toutes, j'ai du mal à vous suivre suis trop absente (rires) et suis la seule à ne pas bosser
biz à toutes
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/12/2014 à 18:52
coucou Elrik !! sympas ce petit passage
vous repartez pour 3 mois ???? pour où ??? là c'est moi qui ne vous suis plus lol
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