Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/05/2013 à 11:40
journée glandouille, il fait moche de toutes façons.
Speedouille, ce que tu reçois si ça ne te va pas / convient pas etc, tu peux les vendre en brocante
onclesam
275 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/05/2013 à 11:56
Hello les filles
ici aussi il fait moche et il a bien plue !! pffffffff
Ma fille est partie defilé pour le 8 mai et moi grace mat vu que je peux pas conduire pour l'instant !
Speedy j'espre que ton epaule va aller mieux rapidement !
Moi hier 104,2 (-4.5) mais je pense que je vais racheté la balance de la clinique car quand je me suis pesé hier la bas et bien - 2 kgs qu' a la maison mouahahahaha !!
Bonne journée à toute !!
Utilisateur110781
Posté le 08/05/2013 à 12:09
Onclesam, emprunte celle de Sireine, elle est au top, Sireine ....et la Pétrolette, lol
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur110781
Posté le 08/05/2013 à 12:10
Nad, ben ouais 2 x, je ne uis pas matheuse, tu pourrais mettre l'énoncé la prochaine fois, mdr
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/05/2013 à 13:49
coucou les speedés!!!
bon il est déjà presque deux heures
grasse mat pour moi ce matin et ensuite embauchée par Moham pour faire du tri dans le hanger,on y retourne toute à l'heure en esperant qu'il ne pleuve aps car on a tout mis dehors!!!!!
je vous bizouille
passez une belle journée
sireine
2521 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/05/2013 à 15:00
voila j ai fait 2quiches. courgettes.une saumon frais et l autre crevette. curry j ai magoullé la pate avec oeufs petit suisse + lait+ agar .
sireine
2521 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/05/2013 à 15:01
crevettes curry
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/05/2013 à 15:14
alors moi ce midi restau imprévu avec un pote, vive le buffalo : viande grillée haricots verts, fromage blanc nature (sans doute 20 %). Donc tout roule
Utilisateur66183
Posté le 08/05/2013 à 15:22
vendre annie ?? non ..ca c est nullement dans es intentions ..vous n allez pas me donner pour que je vende et j en ai trop besoin ..comme je vous le disais si ca ne vas pas chaque fringues sera transformé !
retreci pour les petits découpé pour en faire une jupe ..un pantalon un truc pour le boult ..et j en passe ..mais jamais au grand jamais annie je ne pourrais faire une chose pareil ..
plutot mangé les bottes a cracotte
bien mangé annie ?
ici repassage fini..sac a dos pret pour aler au parc avec les petits .. a peine le nez dehors ..vlan !!! la flotte !!!
grrr et la mere fajette elle est passée ou ? pas vue tantot !
et fds ?? amy un tresss court passage
ni orchid ?
ben alors c est quoi ce bordel ?
lol
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur66183
Posté le 08/05/2013 à 15:24
hey sireine ! pas mal du tout ! ca donne la dalle tes quiches !
tu touches en cuisine dudu !!
hummmm c est quoi la base ?
salut ma " tata " preférée !!
...hihihihiihi
bonjour lna ...
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur66183
Posté le 08/05/2013 à 15:26
vais faire un tour chez nath ..j ai dit ca ce ma tin et j ai pas eue le temps d y aller ...
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sireine
2521 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/05/2013 à 15:36
Nad, dans la 1er , saumon courgettes, poivrons,
avec 5blancs d oeufs +1jaunes + 1 cs de blanc d oeufs en poudre+ 4 petits suisse. . lait au pif .sel poivre . echalotte. agar agar
et l autre , comme ca me faisait trop de courgettes
j ai prefere en faire une 2 courgettes .poivrons , crevettes fraiches , echalottes , curry. 2petits suisse
oeufs .lait ,agar agar
Utilisateur66183
Posté le 08/05/2013 à 15:39
et ? au frigo ? au four ?
mdr t es meilleure dans la preparaation et les clichés que dans les commentaires ..
mdr
si pas de blanc d oeufs en poudre , pas grave ....
j essaie ce soir
elles sont grandes ?
tu les a cuites dans quoi ?
non non suis pas flic ....
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur66183
Posté le 08/05/2013 à 16:04
allooooooo ???
echoooooooooooooooooooooooooooooo
j etais consultés mes alertes pour le taf et j ai postulée a 2 annonces ...
personne ?
bouh hou !!!!!!!!
MERCI AMY !!!!! pour la carte ....merci ....ca fait super plaisir
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sireine
2521 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/05/2013 à 16:11
Allo , allo quoi au four a 150 pendant 1heure
j ai préferé laisse longtemps car courgettes cru
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/05/2013 à 16:17
voila mes degustation
n
a
e
m
o
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/05/2013 à 16:17
celle de mes filles
Utilisateur66183
Posté le 08/05/2013 à 16:17
OK OK !!!!!!!!!!
lol
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/05/2013 à 16:18
et!!pour!!!!demain!!matin!!!!!!!!!!!!!!!
Utilisateur66183
Posté le 08/05/2013 à 16:18
t as fi,i avec ta bouffe toi lapin !!
mdr
ouh pinaise
nameo ? !!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/05/2013 à 16:23
j attemp sourie de t voir chez moi
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/05/2013 à 16:23
;
Utilisateur66183
Posté le 08/05/2013 à 16:27
hey nath .. le jour ou ont vas se rencontrer nous deux ....pppfff ouillle ! ca va faire mal !
mdr
soit ont ne mets pas de culotte ..soit j en ramène 2 cagettes ...parce que je parie qu ont vas se pisser dessus !!
mdr
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/05/2013 à 16:35
ouai croye hein
b moi mettré pas culotte c mieux va
mais j amene ca jai du stoc !!!!!!!!!!!!
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/05/2013 à 16:54
bah pas de panique me voila !
bah ce matin grasse mat... enfin après une nuit d'insomnie encore couchée à 22H30 reveillée à 00H17 pas réussi à me rendormir avant 2H15 dernière fois ou j'ai regardé l'heure
après reveillée de nouveau à 5H35 rendormie vraiment bien quand léon s'est levé à 7H40 du coup levée à 8H50
ma soeur a tel à 10H20 du coup on s'est retrouvée au marché (d'Yvetot) le lieu c'est pour oncle sam entre deux averses
ma soeur est après venue avec son chéri prendre l'apéro
repartis à 14H45 on a mangé sur le fil
et j'ai fait mon ménage
j'ai vu le tonnerre les éclairs... et puis nuit noire 30 mn ça m'a requinquée....
et la je vais aller voir mes poules pour ramasser leurs oeuvres .... j'espère que la récolte sera bonne
ce soir j'ai raviollis.... donc paella
voila rien de bien spécial
c'est V... qui m'a emmené ce matin, le traumatisme de conduire n'est plus la chez elle le jour... la nuit je serais prete à parier que oui...
c'est le plus important
allez à pluche
à si : gavotte et fds, la prochaine fois gardez votre pluie ! merci
lna : si j'avais des dragibus sous la main, je m'en goinfrerai !
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.