Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur110781
Posté le 15/10/2013 à 22:02
Oulala, ça fuse ce soir, que du bonheur.
C'est à qui les ongles incarnés, mdr Amy, merci ma Sardine
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brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/10/2013 à 22:09
Euh que tu sois lâ
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/10/2013 à 22:12
Hello gav...
Pas grave
Ce n est que partie remise...
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/10/2013 à 22:21
"
Utilisateur66183
Posté le 16/10/2013 à 03:47
salut ...
MERCREDI 16 OCTOBRE 2013
st AIDE / VIE / JEUX ...
le café est pret ...
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amilly
Ce message a été supprimé par son auteur.
amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/10/2013 à 05:32
Bonjour tout la monde
Un petit cafe chaud serait le bienvenu
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Utilisateur66183
Posté le 16/10/2013 à 06:43
j ai lue mon retard ...en meme temps y avait pas des masses
re lna ...
et coccy le prends pas mal .....mais moi ton job je le prends quand tu veut ...
allez je files au boulot
bon courage gavotte ..je ne sais pas ou tu en es ...
pas le morale ici ...
ca va passer comme d hab ..
y a pire
salut .
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mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/10/2013 à 06:43
bonjour, bonjour !
merci souricette, brulant pour moi ! coucou ami ! retour de gavotte ! yéééééééééé et de Lna super !!! allez au rappel fds et sireine et la famille sera au complet !
comme chez vous, je suppose, fête à la grenouille ! il va falloir occuper les pioupiou à l'intérieur !
hop hop hop, on s'active !
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/10/2013 à 08:21
bonjour !!!!
non, non Nad......mon job je le garde, je ne te le donne pas..........
que c'est triste toute cette pluie....demain la classe de Louka fait une sortie en montagne, j'espère pour eux que ce sera annulé demain matin.la découverte de la faune et flore d’automne sous la pluie, c'est pas top.
ce matin, atelier cake aux pomme/canelle avec Louka car cette aprèm on rend visite à son ex nounou.
bonne journée les filles
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/10/2013 à 09:08
hello
5 degrés ce matin chez moi brrrrrr
la pluie va etre de cérémonie aussi..; pour l'instant rien ouffffff
mais tout l'ouest va etre touché donc.....
V... rentre tantot, n'a pas cours et ne reprend que demain à 11h15
je vais pouvoir en profiter un peu,
chouette.....
elle débute son 1er stage le 4 nov
attention les yeux, en chirurgie digestive colo rectale.... elle va etre dans la m*rd* jusqu'au cou (elle sensible aux odeurs, je pense qu'elle va faire souvent un stage aux wawas mdr....)
nous avons rigolé car je lui ai dit qu'elle allait voir les attributs masculins .... de toutes les tailles, couleurs et formes mdr
elle m'a répondu : de quoi faire un joli bouquet ..;
ses horaires seront 6h30 -13h30 et 14h -21 h
le matin ce sera chaud car elle habite à 15 mn du chu !
mais bon elle est contente c'est le principal
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/10/2013 à 10:59
ici le soleil refait apparition !!!! chouette !!
Faj, quels horaires pour V !!!
bon, l'essentiel c'est qu'elle s'éclate dans ce qu'elle fait
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/10/2013 à 11:08
ce midi pour moi ce sera choux de Bruxelles avec allumettes de bacon et pour Fabrice et Loulou steaks hachée et brocoli. je suis la seule à aimer les choux de Bruxelles !!!
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/10/2013 à 11:41
comme moi à la maison orchid....
mais moi je ne sais pas ce que je vais manger
surprise du chef (ma mère)
suis en pp ..... donc..... cake forcement en entrée (surimi crevettte, ou thon on verra)
après ...
hier c'etait des boulettes de boeuf tex mex avec haricots verts
en entrée des tomates et betteraves du jardin
ce soir comme V rentre je fais raclette.... aie aie aie, ça va etre dur de resister à la pdt et surtout au fromage...
un des seuls que j'aime avec le gruyère et le reblochon (fondu) aucun fromage cru ... beurk
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/10/2013 à 14:03
Hello
Bonjour
Pas la fete a la grenouille ici
Brau ciel bleu
Je vs en envoie un peu...
Orchid tu commences quand ton nouveau job?
Pour midi pour ns c etait cheese cake au saumon euh a la truite fumee
Salade du jardin et pave de saumon
C etait bien bon
A refaire c est sur
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/10/2013 à 14:04
Je vs mets une photo du cheese cake
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/10/2013 à 14:05
"
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/10/2013 à 14:06
J ai plein de guepes devant la maison mais je ne vois pas de nid!
Je ne sais pas ce qu il faut faire pour m rn debarrasser!!
On pensait que le froid arrivant elles allaient disparaitre mais il fait un beau soleil...
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/10/2013 à 14:06
alors moi ce midi
cake surimi saumon fumé
poulet en sauce (avec concentré de tomate léger)
bio flan chocolat orange
café
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/10/2013 à 14:08
Faj quand je fais la raclette je mets des champignons des tomates meme parfois des corgettes sur la planche et je laisse les pdt pour les autres
C super bon!!
Utilisateur110781
Posté le 16/10/2013 à 16:01
Hello les miss,
Journée téléphone, dring dring, tout le monde me tombe sur le poil, rire.
Faj, j'adore ton scénario imagé pour le planning de V, mdr.
Pas tout lu, je me prépare.
Ce soir, diner chez mon Ouassou, cadet loupiot que je n'ai pas vu depuis 2 mois !!!! entre reprise études, petits jobs et sport !
Alors comme mon Chéri va mieux, et que je ne peux pas conduire autant, on va avaler les 75 km pour la soirée et retour à quelle heure ??? On emmène tout le repas pour 5, les colocataires sont ravis, rire
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fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/10/2013 à 16:11
Y aura peut etre une petite place pour y coucher ....; ça va être l'auberge espagnole gavotte !
amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/10/2013 à 18:48
Salut la bande
Ce soir je ne passerai pas très tard car demain je dois partir tres tôt j ai 2h20 de route a faire et dois être arrivée pour 8h30:-0((
Et le soir ré belote autant de trajet si c est le même temps qu aujourd hui oh il a plu a vache qui pisse ca va être gai. Bref. Pour l instant il faut penser a faire le dîner et la pas d idée. Gggrrr
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orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/10/2013 à 20:50
tite crèpe, bonnes retrouvailles avec ton fiston. la soirée avec les colocs peut être bien sympa !!! avec beaucoup de rires je te le souhaite.
en plus ça va vous faire du bien au moral à Dim et toi.
Faj, tu dois être autour de l'appareil à raclette à cette heure............hummmmmmmmm raclette.......;rien que de l'écrire, j'en frémis.......(ben oui, c'est un classic de nos montagnes....)
Brigitte, je commence du coup après les vacances de toussaint, le 4 Nov.
Amy, tu vas être claquée avant la fin de semaine. courage.
ce soir, une soupe de légumes et une tranche de jambon. rien d'exceptionnel mais ça fait du bien.
je vais regarder la 2. j'adore Olivier Macshal.
bonne soirée
amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/10/2013 à 20:54
Tu ne crois pas si bien dire coco
Bonne soirée a toutes et a demain
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