Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/10/2013 à 21:04
Bonsoir tutti
Ce soir souoe 3 p de mamie25
Et croquettes de spicy aux algues de nori et sel gomasio
J ai eu 9,90/10
C etait delicieux
Euh les croquettes c etait piur demain mais.... On n a pu s emoecher d y gouter....
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/10/2013 à 21:08
Ah cet ap midi tarte tropezienne Nath au café
Et glace au algues de mamie 25
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/10/2013 à 21:22
bonsoir la bande
@ cocci: il a l'air sympa le job et varié , tu commences quand?
@ tourterelle: profite de ton fiston, attention sur la route
@ faj: il faut avoir le coeur bien accroché pour être infirmière, je tire mon chapeau à cette belle profession, V va se confronter pour la première fois à son metier et passer de la théorie à la pratique. Comment ça se passe pour elle après un mois? bonne soirée raviolis, belle demoiselle
@ amy: tu peux pas faire de covoiturage? prudence à toi aussi sur la route
@ ma bibi: t'as eu ton aprem?
moi aussi je regarde la 2 ce soir Cocci
je vosu bizouille toutes les poulettes
bonne soirée
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/10/2013 à 22:33
Coucou lna
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/10/2013 à 22:34
Je regarde Cauchemar en cuisine
A Marselle!!
Trop drole et touchant!
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/10/2013 à 22:35
Oui lna
Je me suis reposer
Et j ai fait la tarte tropezienne de Nath au café
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/10/2013 à 22:36
Un incontournable maintenant chez nous
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/10/2013 à 22:43
bibi tu me mettras le lien de la tarte à force d'en parler tu me donnes envie d'essayer
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/10/2013 à 22:47
Je suis nulle. Je me suis endormie devant le film. ......
Brigitte je te dis bravo d'innover en cuisine avec ces recettes. C'est osé. Surtout la glace aux algues. ....
Lna je commence le 4 novembre après les vacances.
Je vous dis bonne nuit les copines. Je file sous la couette.
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/10/2013 à 22:55
Oh la la oui lna
C est une tuerie
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/10/2013 à 22:59
Lna je te mets la recette
Tarte tropezienne kfé
3 cs bombées de Maïzena
3 cs bombées de lait écrémé
1 cs bombée de son d'avoine
2 pots de fromage blanc 0% ou deux petits suisse
1 cs de levure chimique
2 gros oeufs
Pour la crème :
500ml de lait écrémé
2c a s de Maïzena
2 jaune d'oeuf
2 cs de café liquide le roux
1 bouchon d'édulcorant
Mélanger tout et au four 180 dg 30 minutes
Faire tiedir le lait.
Mélanger les oeufs le sucre le café la maïzena dans un bol.
Verser le lait remuer bien.
Remettre sur le feu doux et remuer jusqu’à que la crème épaississe
La mettre de coté.
Ouvrir votre gâteau en deux dans un cercle mettre le fond la crème le dessus et au frigo 2 bonne heures.
Avec les blanc faire des blancs neige passer les au four décorer votre gâteau de petite meringue.
Je ne fais pas la meringue
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/10/2013 à 23:00
Orchid les idees c pas moi
Mes inspiratrices sont plutot mamue25 et spicy
Je ne fais que concretiser....
Bonne nuit orchid...
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/10/2013 à 23:03
J ai eu N ce soir par sktpe
Quelle invention!!!
Il vient de changer d appart
Il ne s est pas entendu avec un de ses coloc et ça l a bcp perturbé
Il en a perdu 3 kg!!
Je vais prendre un coloc avec qui je m entends pas!!
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/10/2013 à 23:04
Bon j espere que ça ira mieux maintenant car lui il n a pas besoin de maigrir!!
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/10/2013 à 23:18
merci bibi
bonne nuit mes yeux se ferment
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/10/2013 à 23:26
Buenas noches amiga
Besos
Utilisateur110781
Posté le 17/10/2013 à 00:01
Superbe soirée avec mon cadet loupiot, émotion -)
Courage à toutes pour demain et biz
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Utilisateur66183
Posté le 17/10/2013 à 03:42
salut ...
JEUDI 17 OCTOBRE 2013
st BEAU / DOUX / HEIN
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/10/2013 à 05:19
Bonjour a toutes
Salut NAd toujours malade depuis dimanche ou bien tu nous fais ls tête ?????
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Utilisateur66183
Posté le 17/10/2013 à 06:37
pas le morale ..
des emm*rd*s a répèts rien ne vas a nouveau ....j suis fatiguée psychiquement et moralement ....pour le physique j admettrais pas...et ici je manque pas ..
comme a la maison d ailleurs......
bref c est le panard
m*rd* pour la route .....
tchusss
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/10/2013 à 07:55
bonjour !!!
et bien Nad, le moral dans les chaussettes ?????
tu crois ne manquer à personne......mais tu te fais des idées ! c'est sans doute la fatigue qui te joue des tours. ce job est une plaie pour toi qui ne veux pas l'admettre mais qui a une forme physique sensible. et du coup le moral en prend un coup !!!!
ici nous sommes toutes désolées que tu ne passes pas plus souvent. d'ailleurs nous sommes là pour le pire, comme pour le meilleur, c'est ça aussi l'amitié même virtuelle. alors reviens nous !!!!!!!!!!!!!!!
Gavotte, les batteries sont rechargées pour vous; que du bonheur !!!
a part ça, bonne journée à toutes !!!!!!!
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/10/2013 à 10:01
je viens de recevoir un mail de la directrice de l'école. je ne commencerai pas le 4 nov mais plutôt vers le 20.......ha, les lenteurs administratives..........elle même est dégoutée car le boulot va prendre du retard.
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/10/2013 à 10:06
coucou
lna : v se fait à sa nouvelle vie ... ouf..; meme si elle est très contente de rentrer
lol
bon allez au taf
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/10/2013 à 11:23
bonjour les filles
Utilisateur110781
Posté le 17/10/2013 à 12:51
Bonjour,
Journée ensoleillée, je profite pour prendre l’air avec les cornues avant la dégradation annoncée !!!
Souricette, quoi que tu nous causes. Hop hop comme dirait Mikas, un petit coup de blues, de la fatigue, des douleurs, mais on reste positive. Pense à la soirée bowling et ces grands bonheurs encore futurs, à profiter des sourires des loupiots. Tous les jobs ont leurs aléas, physiques, psychiques, financiers, c’est la conjoncture, sourire.
Coco, prise de poste plus tardive, mais job décroché, et ça c’est une bonne nouvelle.
Faj, super pour V cette adaptation à son rythme et les câlins du week-end. C’était mieux que l’auberge espagnole, ils ont encore de quoi faire un repas gargantuesque, les gamelles ont été lavées à la maison, yep !
Annie, toujours aussi laconique, lol, plein de bonheur à toi
Merci Coco, batteries recyclées, rire, heureuse d’avoir vu mon Ouassou avec ses colocs très sympas. Il voulait me garder le plus tard possible. Petit coup de blues quand j’ai vu qu’il n’avait plus d’armoire depuis son déménagement, son père n’assume pas grand-chose financièrement !!! Je vais m’y coller, encore une fois, sourire.
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