Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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nathalie55
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Proteinaute expert
Posté le 26/08/2013 à 09:32
nad t super et la puce aussi tien
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/08/2013 à 09:34
pour lna qui a raté mdr la puce elle pose
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/08/2013 à 09:34
oui, encore les pioupiou et pour l'adaptation la semaine prochaine mais là qq heures en moins !
le konjac en tagliatelles, s'il est bien cuit passe très bien je trouve ! et puis mixé le bloc peut faire illusion de riz, les vermicelles c'est ce qui est le + spécial ! il ne faut pas hésiter à blanchir 5MN s'il le faut et fairebien revenir dans la sauce à la poele ! refait une tentative avec tagliatelles, peut-être que tu changeras d'avis ? en tout cas pour la satiéié et le poids c'est super ! j'ai pas encore essayé sous d'autre forme, problème d'approvisionnement !
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/08/2013 à 09:38
Tu peux y aller pour mes miches la YO: sont bien propres et rembourrées!
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nathalie55
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Proteinaute expert
Posté le 26/08/2013 à 09:39
;mdr la gavotte
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/08/2013 à 09:41
;
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/08/2013 à 09:41
quelques courbatures au niveau des hanches quand je reste assise un moment, autrement ça va!
bien plus embêtée depuis un mois par une bizarre douleur de la main gauche, assez invalidante!
vais voir le doc cette semaine, on verra!
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nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/08/2013 à 09:42
mdr la tenu boulot
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/08/2013 à 09:43
je n'ai jamais pu trouver d'autres konjak que vermicelles, même en mag asiatiques Mikas!
beau chercher!
je les ai mixés, fait cuire et recuire: rien y fait!
cette image d'insectes dans la bouche me poursuit!
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filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 26/08/2013 à 09:44
Si jolies tes poupées Nath!
a faire tourner la tête!
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nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/08/2013 à 09:46
il et vende meme deja a la tomate mdr
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/08/2013 à 09:56
Berk!
enlèves cette photo nath!
elle me soulève le coeur!
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Utilisateur110781
Posté le 26/08/2013 à 09:59
Hello les miss,
Je sens de l'humeur coquine dans l'air, lol
Coco Chanel, flûte pour les congels, poisse terminée avec ces appareils, avec Nath, cela fait 3 !!! Comme Fds, mes clés à Marie pour qu'elle surveille, bestioles, congels et tutti, même si mon fils traîne par ici !!! Le bougre, il avait zappé mes tourterelles ! Arrivée pile poil, non, juste pile, les poils, je les laisse, euh à qui, mdr
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Utilisateur110781
Posté le 26/08/2013 à 10:00
Mikas, vivement que tes brûlures s’apaisent, les yeux, c'est terrible. Je t'envoie plein de baume vivifiant.
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Utilisateur110781
Posté le 26/08/2013 à 10:01
Nad, Nath, des pitchounettes très mimis, à croquer, c'est dudu ça ? rire
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fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/08/2013 à 10:26
HELLO
retour au taf,
50 mails à lire
suis pas motivée pour deux sous !
merci cordy !!!
alors ce we... raconte nous ?
pour ma part, ça n'a été que ménage et repassage...
mes parents sont passés, ce qui m'a permis de faire une pause....
bien méritée
hier soir nous avons mangé des artichauts de notre jardin, un délice
rien de comparable....
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/08/2013 à 10:32
Pas de chance Mikas avec ce zona!
je trouve que ça dure longtemps!
il n'y a rien à faire pour accéler la guérison?
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Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/08/2013 à 11:08
Vendredi midi : bavette échalote haricots verts
vendredi soir : kir, poulet rôti haricots verts
samedi matin œufs brouillés à la crème, yaourt 100 %
samedi soir : filet de bœuf haricots verts, dôme noix de coco à la crème, cœur chocolat
dimanche matin : œufs brouillés à la crème, yaourt 100 %
dimanche midi onglet de veau sauce aux girolles
dimanche soir galette jambon champignon fromage œuf et salade niçoise.
résultat : -200 grammes. Cherchez l'erreur !
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/08/2013 à 11:22
c'est complètement injuste!
je porte plainte!
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Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/08/2013 à 11:28
occupe toi de ton jardinier. Moi j'dis ça, j'dis rien
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/08/2013 à 11:30
m'en occupe figure toi: je l'ai envoyé nettoyer ma voiture!
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filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/08/2013 à 11:31
Et là, en ce moment, des patates à l'eau sont en train de cuire!
pour lui!
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fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/08/2013 à 11:44
mdr
attention quand meme cordy .....ça peut basculer du jour au lendemain !
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/08/2013 à 12:33
c'était exceptionnel, je ne compte pas faire ça tous les jours. Dernière semaine avec des écarts, ensuite je rentre dans le rang et j'ai les étapes de conso et de stab qui m'attendent
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