Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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pascalina37
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Proteinaute dynamique
Posté le 19/08/2011 à 12:01
non merci, je carbure au thé le matin, j'en suis à mon troisième bol depuis mon réveil! Mais il me fallait au moins ca!
tu travailles de chez toi ou tu rentres manger chez toi le midi?
les fruits m'ont fait de l'oeil aussi hier soir, en plus ma soeur m'a donné hier bien 2 à 3 kg de prunes du jardin!! Elles avaient l'air trop bonnes! Ce sera pour ce soir!
bon midi, je vais aller faire mes courses avant de revenir manger au bureau
@+
galloupiot
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Proteinaute dynamique
Posté le 19/08/2011 à 12:16
et tu te demandes pourquoi tu ne dors pas la nuit??? baisse un peu le thé ou alors à partir de l'après midi, ne bois que de la tisane!! et attention pas plus de 7 minutes d'infusion sinon ça devient excitant!!
là aujourd'hui je travaille de la maison car en fait mon bureau c'est chez moi!! et sinon quand j'ai des déplacements à faire, je rentre manger quand même chez moi le midi. Comme ça, je récupère mes loustics
tes filles sont trop mignonnes!!!! je les ai vu sur le post de mamounette!!!
pascalina37
1272 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 19/08/2011 à 14:30
merci, je les trouve trognones aussi, ce sont mes 2 petits amours. Normalement je les recupère en fin de semaine prochaine! Là ca commence à faire long mais elles passent de trop bonnes vacances chez leurs grands parents. En plus cette année elles ont bien meilleur temps là bas que chez nous!
T'as eu de la chance de tomber sur leur photo car en general je ne les laisse pas tres longtemps, je suis parano avec internet mais je n'y laisse jamais de photos de mes filles, tout au plus le temps de la journée comme là car elles sont allées au MtSt Michel, là où habite la soeur de mamounette et ses parents aussi!
C'est bien de pouvoir travailler de chez soi, dans ma boite ca n'est autorisé qu'à titre exceptionnel mais ca me faciliterait bien la vie certains jours )
Sinon, ne t'en fais pas pour le thé, je carbure à ces doses depuis des années et des le milieu de l'aprem je passe à la tisane. Ce n'est pas ca qui m'empêche de dormir mais plutot le ciboulot qui tourne à block! Pas mal de petits pbs au boulots et des decisions pour des changements à prendre et de manière général un gros coup de moins bien avec l'infection qui est venue rajouter de la fatigue par dessus! Quelques semaines cool avec du soleil histoire de pouvoir prendre l'air et de bonnes nuits devraient me remettre d'équerre pour attaquer la rentrée!
Je me suis fait un petit plaisir en faisant mes courses, je me suis achetée une barquette de crevettes en plus de mon reaps, j'adore ca les crevettes et c'est mon regal depuis le début de dudu.
galloupiot
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Proteinaute dynamique
Posté le 19/08/2011 à 14:41
oh oui moi aussi j'adore les crevettes!! en plus c'est déjà tout prêt, juste à "éplucher" lol
je me doute bien que tu dois trouver le temps long sans tes louloutes.... elles sont parties combien de temps? tous les ans pareil ??
pour mon boulot, c'est que c'est assez compliqué. Je suis à temps partagé pour 2 entreprises différentes et pour ne pas faire de jaloux niveau bureau qui en plus est loin. Je suis à 50km de chacune de mes 2 boites. Donc comme mon bureau, c'est chez moi.
Mais ce n'est pas toujours évident de bosser chez soi car on a toujours l'ordi ou le fax à la maison. Et inversement, dur de se mettre au boulot quand on a une machine à étendre, ou le ménage à faire... mais on s'y fait bien!!
pour ton infection, d'être stressée avec le boulot, ça n'aide pas!!! moi je ne fais des infections que lors de mes grossesses. Tu prends un traitement antibio pour te soulager au moins?? j'espère!!!
moi j'ai eu de gros moments de doute en mars. J'ai changé de boulot. ça faisait 10 ans que je faisais mon autre boulot et je voulais changer. Le 1er mois a été terrible. J'ai regretté d'avoir changé.... mais maintenant, je suis super heureuse d'avoir changé!!! si seulement j'avais changé avant !!! mais voilà, dans la vie on a des tournants à prendre.
Comme pour le régime! Pour moi, c'était le tournant à prendre.
Alors en 1 an, j'ai changé de boulot, de voiture et perdu 55kg. Un truc de dingue!!!! c'est la trentaine qui m'a chatouillé et je me suis dit qu'à 30ans, j'aspirais à mieux que ce que j'avais! Et tout a réussi!!
Comme quoi, parfois faut forcer la chance!
pascalina37
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Proteinaute dynamique
Posté le 19/08/2011 à 14:58
tu m'étonnes et que de changements en 1 an!
Au boulot c'est une fin de cycle pour moi, je termine un projet qui a duré 6 ans mais je n'ai pas encore commencé le nouveau!
Je reste dans la meme boite mais je change d'équipe et de domaine meme si ca reste toujours dans l'informatique. Une belle remsie en question car je vais repartir de quasiment rien et je vais avoir mes preuves à refaire. ca a été assez perturbant de poser tout ca à plat et de devoir prendre une décision mais maintenant qu'elle est prise j'ai hate e commencer dans mon nouveau métier, mais ce sera pour début octobre pas avant, mon chef ne veut pas me lacher avant et je dois me faire violence pour faire mon travail alors que je n'en ai plus envie.
Pour les infections, c'est récurrent depuis mon premier accouchement mais paradoxalement je n'en fais pas quand je suis enceinte! Et ne t'en fais pas, je suis sous antibiotiques. J'ai déjà finie hospitalisée pendant plus d'une semaine pour une infection mal soignée donc je suis vigilante maintenant. Ces infection sont mon point faible, des que je suis fatiguée, stresses ou contrarié, j'en fais une!
J'imagine que ca ne doit pas être evident de gérer le travail chez soi et aussi d'être tout le temps à la maison. Avec ma boite ils parlaient de tester certains jours en télétravail, ca m'interesserai de le faire 1 jour par semaine par exemple.
pascalina37
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Proteinaute dynamique
Posté le 19/08/2011 à 15:07
c'est vrai qu'on a encore pas trop parlé de nos petits bouts toutes les 2.
Mes filles de 9 ans 1/2 et 7 ans 1/2 sont maintenant parties depuis 1 mois....ca fait long mais on le fait tous les ans. Ca leur fait du bien de passer du temps avec leurs grands parents bretons, surtout qu'elles ne les voient qu'aux vacances et pas entre 2. Et puis ca nous fait du bien aussi à tous les 2 de pouvoir souffler l'été et de se retrouver!
Tu as 2 garcons je crois, quel age ont-ils?
galloupiot
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Proteinaute dynamique
Posté le 19/08/2011 à 15:12
heureusement je ne suis pas toute la journée à la maison. Je pars en début de matinée, je reviens manger le midi et je repars en début d'après midi. J'ai des visites clients à faire. Je gère mon emploi du temps. Et là, cet après midi, ben j'ai tous mes comptes rendus de mes visites de la semaine à envoyer à mes responsables.
Et une journée par semaine, je vais au bureau. D'ailleurs j'aime bien car je m'habille bien quand je vais au bureau alors que les autres jours, c'est habillement normal car les visites clients c'est chez des agriculteurs... donc je ne vais pas m'habiller nickel pour sentir la vache mdr...
Pas de bol pour tes infections à répétition... tu n'as pas eu de traitement de fond?? maintenant, j'utilise un savon spécial hygiène intime et je n'ai plus jamais eu de problème à ce niveau. Et c'est tant mieux... et j'avais eu un traitement de fond à base de gélules pour tonifier la flore vaginale. Et depuis plus rien.... merci à ma sage femme!!
galloupiot
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Proteinaute dynamique
Posté le 19/08/2011 à 15:15
ah oui c'est sur que ça fait du bien à tout le monde. Alors mon 1er petit mec aura 5 ans en novembre et ma 2e terreur aura 2 ans en décembre...
ça doit être génial de vous retrouver seul sans les enfants... j'aimerais bien moi... mais en même temps je suis hyper maman poule lol je sais que j'ai du mal à les lacher. Et puis, ils sont déjà chez la nounou alors j'aime bien en profiter.
Là d'ailleurs, comme j'ai super bien avancé dans mon boulot ce matin, je les garde avec moi cet après midi pendant qu'ils sont censés faire la sieste.... sauf que là le petit n'a pas du tout envie de dormir... grrrrr.... je l'entend faire le bazar dans son lit...
pascalina37
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Proteinaute dynamique
Posté le 19/08/2011 à 16:41
Normal, à cet age là, je ne les laissais pas non plus. On a commencé à laisser partir la grande vers 5 ans de memoire mais pas aussi longtemps, juste 2 semaines la première fois! Ca faisait du bien aussi de se retrouver avec la cadette toute seule.
Ensuite elles ont grandi et on a commencé à allonger la durée des vacances chez papi et mamie....Mes filles aussi sont de fin d'année 23 décembre pour la grande et 21 novembre pour la cadette
uhmm un sautage de sieste ca promet une fin d'aprem ennervé et ronchon en fin de journée non?
galloupiot
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Proteinaute dynamique
Posté le 19/08/2011 à 16:52
bon eh bien finalement, il a fini par s'endormir.... mais il ne va pas se réveiller de bonne heure! sinon oui c'était fin de journée pas sympa!
tant mieux! j'ai finalement pu finir mon boulot cet après midi. Là je flane sur le net... je viens de faire une petite commande de produits beauté sur ccb. Ils font une méga offre de bienvenue. Après je ne commande plus c'est trop cher. Mais les offres bienvenue sont top!!!
alors moi mon grand est du 9 novembre et le petit du 13 décembre. C'est rigolo !!
tu as lu mon com au dessus?? car en fait j'en ai envoyé 2 en même temps... celui où je te parle de mon boulot.
pascalina37
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Proteinaute dynamique
Posté le 19/08/2011 à 17:53
oui, t'en fais pas j'ai lu les 2 mais la première fois je ne l'avais pas vu.
J'ai fait plusieurs types de traitement pour les infections, semi-antibiotique mais je faisais des resistances, bcp bcp bcp de kine du periné avec une kiné hyper spécialisée, je suis suivie par un urologue au CHRU de Lille mais je n'ai aucun pb physique. J'ai reussi à stopper le phénomène pendant un peu plus de 2 ans avec de la canneberge mais ca ne fonctionne plus pour l'instant. Ensuite j'ai pleins de recommandations et traitements ponctuels pour la flore vaginale, intestinale,pur coton (ma ca ca me saoule les culottes en coton, j'ai plus 15 ans et j'adore les frous frous et la belle dentelle )
Je ne commande plus non plus sur ccb, en plus j'ai encore tout un stock de maquillage....mais c'est par périodes, parfois j'en achète bcp mais c'est difficile de tout utiliser pourtant je me maquille tous les jours pour aller travailler mais les ombres à paupières durent quelques bonnes années, du coup je suis frustrée de ne plus pouvoir m'en acheter Je me suis mise du coup au rouge à lèvre, j'en trouve de chouette qui sotn hydratant en plus comme ca je les utilise comme un beurre de cacao!
tant mieux si ton petit bout à pu s'endormir...c'est toujours un moment de pause agréable les siestes des enfants. Les miennes n'en font plus mais je les y mettrais bien parfois )
galloupiot
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Proteinaute dynamique
Posté le 19/08/2011 à 18:23
ah carrément ?!!! bon ben au moins t'es super bien suivie mais ça doit être énervant quand même ces infections à répétition... et surtotu fatigant!!
mdr avec tes culottes en coton!! bah oui je me doute que tu préfères les froufrous! ou mieux, tu ne mets pas de culotte mdr !!!
en ce qui concerne le maquillage, moi je ne me maquille que lorsqu'on a une occasion, une sortie ou que nous avons des invités. Et encore... je ne veux pas être esclave de me maquiller tous les jours. car pour moi oui, c'est une une corvée.
Autant mon chéri adore quand je me maquille mais je suis sûre qu'il ne me regarderait pas pareil si je me maquillais tous les jours.
Et avant, je n'étais pas super féminine, pas envie... mais j'essaie de m'améliorer )
galloupiot
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Proteinaute dynamique
Posté le 22/08/2011 à 10:04
bonjour,
eh bien petit repas de gala sympathique samedi soir au resto. Salade de bienvenue (x2) car chéri n'aime pas avec sauce + duo de poisson en papillotte avec ratatouille + en dessert une bonne part de tarte aux pommes tiède avec une boule de glace vanille. mmmhhhhhh !! et poids inchangé!! yesssss!!!!!
et par chez vous ???
Pascalina, ça a été ton week end??
pascalina37
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Proteinaute dynamique
Posté le 22/08/2011 à 10:06
Hello les filles!
@galloupiot: pas le sans culotte, mdr, j'y avais pas pensé! En fait je me suis toujours maquillée les yeux depuis la fin de l'adolescence je crois...On m'a toujours dis que j'avais de tres beaux yeux et comme c'était une des seules choses que je trouvais aussi de beau chez moi je les mettais tres en valeur. En plus ma mère a toujours été tres coquette. Et puis au travail j'avais souvent des reflexions sur le fait que j'avais l'air fatiguée ou pas bonne mine; il faut dire que je bronze peu et que j'ai la peau blanche donc j'ai ensuite pris l'habitude de me maquiller avec de la poudre bronzante ou du fond de teint tous les jours. D'ailleurs ils avaient un produit tres bien chez ccb, le bonne mine abricot de memoire, je l'ai utilisé pendant des années pour me donner bonne mine! Donc maintenant, à part le we où je fais relache sauf en cas de sortie, je me maquille tous les jours, c'est devenu un rituel, meme si je n'ai pas trop le temps au moins un coup de poudre et un trait de crayon + mascara! Et le parfum, je ne peux pas m'en passer. Et plus je vieillis, plus je prends confiance en moi je crois et plus je deviens féminine et j'ose des robes, tenues ou maquillage que je ne faisais pas avant.
bon je vais aller me reprendre un petit thé et travailler un peu
biz à +
galloupiot
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Proteinaute dynamique
Posté le 22/08/2011 à 11:57
mdr... tu n'y avais même pas pensé au sans culotte??!!!
moi ma mère n'a même pas de mascara ni de crayon et encore moins de fond de teint. Je crois qu'elle ne s'est jamais maquillée. Donc tu comprens pourquoi je trouve ça rébarbatif...
et moi non plus je ne bronze pas trop mais je ne suis pas non plus un cachet d'aspirine lol.
Mais il est clair qu'en vieillissant, on prend de l'assurance et quand en plus on se sent bien dans son corps, on s'habille bien mieux... et on s'aime comme ça!!!
Moi, quand je n'aurai plus mon ventre qui pendouille, mon kiffe ce serait de m'acheter un slim en cuir....
bon thé )
pascalina37
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Proteinaute dynamique
Posté le 22/08/2011 à 12:25
Lo,
j'avais pas vu ton post d'avant, nos posts se sont croisés.
Super we ) Samedi matin on est parti assez tot avec les velo sur la voiture direction la baie de somme. Là bas on a fait une belle balade à vélo au départ de St Valerie sur somme, juste 30km ) ca a été un peu dur sur la fin...pause à midi dans une station balnéaire de la cote et repas de moules (et double portion de frites pour mon homme). En fin d'aprem on a fait le tour de la ville, y'a toute une partie medievale, donc une bonne heure de marche avec des escaliers à monter pour les remparts...et le soir petit resto de poisson. En entrée ficelle picarde (crepe fourrée), en plat aile de raie aux petits legumes + un peu de sauce et en dessert petit morceau de tarte aux fraises et sa boule de glace avec 2 petits verres de vin blanc!
Trop bien la journée, on est rentrés vers 23h à la maison.
Grasse mat le dimanche matin et petit dej sur la terrasse au soleil puis journée grand menage d'avant la rentrée à la maison! En plus les filles rentrent vendredi donc fallait refaire leur chambre...yes
Avec la chaleur d'hier ca a été dur mais bon ca y est c'est fait!
Ensuite on s'est fait une heure de lecture bronzette au soleil sur la terrase puis retour dans la maison car le temps à commencé à changer...et ce matin il pleut!
la balance était sympa hier matin mais ce matin elle m'a assassinée! + 1kg mais je pense que c'est surtout du à la chaleur d'hier et aussi à la viande de grison + truite fumée que j'ai mangé le soir
ou alors j'ai pris trop de muscles dans le we ) bon ca c'est moyen mais qu'est ce que j'ai eu mal aux fesses hier!
voili voilou pour le WE et toi à part ton resto gala?
galloupiot
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Proteinaute dynamique
Posté le 22/08/2011 à 13:28
ben j'ai emmen mon grand passé une semaine chez mes parents. donc il ne me reste que le petit. Et le petit, comme ils annoncent super beau cette semaine, on lui a enlevé la couche pour commencer le pot... Et on a eu tous les pipis dedans. Suis super contente mais je sais que ce n'est pas encore gagné. Mais pour un premier jour, c'est pas mal )
pascalina37
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Proteinaute dynamique
Posté le 22/08/2011 à 13:42
super c'est bien s'il accepte déjà d'y aller...
je me souviens de ma grande, elle acceptait bien pour le pipi mais pour popo elle se retenais et attendait d'avoir la couche pour aller se cacher et popoter en couche dans un coin ) C'est rigilo quand on y pense qu'ils aient parfois autant de mal à passer au pot!
T'as de la chance s'ils t'annonce beau temps sur la semaine. Tu habites où déjà car il me semblait qu'il allait y avoir de la pluie pour quasiment tout le monde cette semaine?
galloupiot
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Proteinaute dynamique
Posté le 22/08/2011 à 15:02
mais hier il se retenait aussi pour le popo. il avait envie, il se mettait assis et après il se relevait et il disait "pati caca" mdr... je sais que ça leur fait peur de faire caca mais il faudra bien qu'il s'y fasse lol. Mais bon, pour 20 mois, ne nous plaignons pas. Je demanderais à la nounou comment ça s'est passé aujourd'hui car je suis au bureau toute la journée :-(.
même s'il ne fera pas hyper beau, il fait chaud toute la semaine donc il peut trainer cul nu
je suis vers Dijon
pascalina37
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Proteinaute dynamique
Posté le 22/08/2011 à 15:11
t'es plus à l'est que moi, c'est pour ca que tu n'as pas encore eu la pluie et le rafraichissement. Merci les pertubations atlantiques, car perso j'aurais bien garder un peu de chaleur et de soleil encore quelques jours )
Pour le pot, elles sont expertes les nounous...la mienne pour la seconde a commencé à la mettre au pot pour caca à à peine 1 an, à heures fixes. Ben ca a marché, elle n'avait pas souvent des couches pleines à chager et en plus ma petite n'a pas fait de blocage pour passer au pot, ca c'est fait tout seul!
Mais c'est vrai que c'est trop rigilo ce blocage surtout que ca nous semble hors entendement...pourquoi est-ce qu'ils prefèrent se faire popo dessus plutot que dans le pot? en plus ensuite ca colle et ils trimballent l'odeur partout ) ca ne peut pas leur plaire quand meme )
galloupiot
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Proteinaute dynamique
Posté le 22/08/2011 à 15:21
ben vi mais de voir ces gros trucs qui sortent de ton corps, je comprend que ça puisse les effrayer OoO...
galloupiot
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Proteinaute dynamique
Posté le 22/08/2011 à 16:32
tiens au fait, j'ai surfé un peu sur le net et j'ai décidé de me mettre à l'aquagym. Maillot de bain commandé.
Dès que je le reçois, j'irai faire une séance pour voir si ça me plait. Ca me fera du bien car j'ai une mauvaise circulation dans les jambes et avec le relachement de la peau, je n'ai vraiment pas de jolies jambes :-((
pascalina37
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Proteinaute dynamique
Posté le 22/08/2011 à 17:07
tres bonne idée c'est super l'aquagym pour tonifier et rafermir le corps.
En plus ils font aussi de l'aquabiking maintenant particulièrement ciblé pour les jambes!
Mais pour la mauvaise circulation y'a pas grand chose qui y fait, le fait de bien muscler aide mais pas de sollution miracle helas!
galloupiot
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Proteinaute dynamique
Posté le 22/08/2011 à 18:37
moi je pense pas qu'ils font l'aquabiking où je vais... :-(( tant pis. En faire, c'est déjà mieux que rien )
pascalina37
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Proteinaute dynamique
Posté le 22/08/2011 à 21:24
Non franchement n'hesites pas, ca fait travailler tout le corps l'aquagym et en plus l'eau a un effet massant qui rafermit les tissus! Sinon l'aquabiking c'est dans une petite piscine de province (enfin pas à Lille) que je l'ai vu alors on ne sait jamais!
Bon je viens de preparer un pain de son aux baies de goji, j'en avait en stock et fallait que je trouve un truc à faire avec mes sons....alors verdict demain! J'espère que c'est pas trop mauvais quand meme car j'en ai pour 3 jours )
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