Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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solange13  53 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/11/2011 à 07:47 Ludivine je suppose que tu as bien réfléchi il est dommage de ne pas continuer tu as perdu plus de 10kg et le risque c'est que tu reprenne ton ancien poids et plus on est avec toi à plus 
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juju82  134 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/11/2011 à 14:18 moi je vais bientot la franchir cette etape des -10kg perdu!! ce matin -1.3kg!! si c'est pas magnifique sa!!! 
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solange13 53 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/11/2011 à 21:28 coucou les filles vous avez arrête le régime il n'y à plus de message. Surement si c'est comme moi la perte est plus dure avec le froid de l'hiver j'ai envie de manger des truc interdit besoin d'encouragement à plus
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kiki9046  1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/11/2011 à 14:54 
Bonjour à toutes. Nouvelle inscrite, phase attaque depuis hier pour perdre 7 à 8 kg, j'aurais souhaité un peu plus mais l'évaluation Dudu n'a pas donné son accord. Je pèse ou du moins je pesais hier 62 kg pour 160 cm, j'ai 45 ans et j'habite Septfonds. Je recherche des copines de régime dans ma région. J'espère dans quelques semaines être fière du résultat mais je pense aussi que l'on ne peut réussir un régime sans soutien. Dans la mesure de mes disponibilités car je suis en activité, je vais essayer de vous lire et certainement m'enrichir de vos expériences 
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