Tarn et garonne ???

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juju82 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/10/2011 à 20:13 merci de ton soutien alexa82

jiji82130 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2011 à 12:46 bonjour a tous!! je suis du Tarn et Garonne moi aussi je fais ce régime depuis juin 2011 et j'ai perdu 13kg je commence a faire des écarts surtout en fruit j'adore le pommes et le raisin... c dur de résister en ce moment!! et ce week end j'ai aussi manger des cookies, des petits biscuits...sans oublier les fruits.est-ce que je devrais recommencer une phase d'attaque ou je continue mon programme comme prévu????
solange13 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2011 à 14:18 bonjour ne fait pas d’écart car si la balance ne bouge pas tu va continuer tes écart sur le site il y a des gâteaux a base de fécule de mais ou tu peux te faire plaisir sans culpabilité il faut te l'approprier si non tu le subis je suis pas loin de dune y a t il du monde merci par avance
juju82 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2011 à 16:43 il faudrait faire une rencontre dudu dans le 82
solange13 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2011 à 19:47 c'est une bonne idée
silvia31 670 messages Proteinaute actif	Posté le 11/10/2011 à 20:41 Bon courage Solange! Quelle belle perte déjà! Au marché de Noël je ne vais pas te reconnaître! Bisous à Benoît aussi biensûr!
solange13 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2011 à 21:17 coucou Sylvia je ne savais pas qu'il y avais un marché de noël prévu se sera avec plaisir tu mes toujours de belle photos se serai bien de concrétiser une rencontre dudu
solange13 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2011 à 21:20 merci pour le compliment en ce moment je fait plus de gâteaux donc petit coup de pompe

tyssen 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2011 à 23:35 Coucou les filles moi aussi je suis du 82 j'ai commencer dudu le 08/11/2010 et g arrêter le 04/04/2011 j'en avais ras le bol trop de chose me manquais j'avais perdu 20 kg et la apres 6 mois d'arrêt sans reprendre 1 seul kilo j'ai décider huer de m'y remettre pour les 6 derniers kilos qui me reste allez motivée motivée!!!!
juju82 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2011 à 19:28 oh ben sa va allez tyssen tu va nous faire sa les doigt dans le nez!! lol on te soutien!!!
silvia31 670 messages Proteinaute actif	Posté le 12/10/2011 à 19:36 Je ne sais pas s'il y en a un de prévu de marché de Noël en fait, mais je suppose que oui comme l'an dernier. Je demanderai à maîtresse Céline avec qui je travaille encore. C'est sur que ce serait bien de se faire une rencontre dudu!
solange13 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2011 à 20:56 vendredi j'ai rendez vous avec la maîtresse de Benoît je lui demanderais bientôt c'est les vacance on peut le faire un samedi ou un mercredi cette rencontre dudu
tyssen 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2011 à 21:10 Merci juju82 tu es d'ou?
Duducanelle 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2011 à 16:32 Bonjour, je suis de st antonin noble val et j'ai commencé lundi! c'est cool je pensais pas trouvé des Dudu du 82!!!
solange13 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2011 à 21:14 bien venu dans le groupe des dudu
juju82 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2011 à 19:29 tyssen je suis de st etienne de tulmont et toi?

ludivine82 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2011 à 19:47 coucou a toutes!!! je reviens ce post que j ai abandonné depuis un petit bout de temps!! Pour celles qui ne me connaissent pas, je suis de villebrumier, je m appelle ludivine, j ai 29 ans, je sors d une stagnation de 2mois1/2 qui m a bcp pesée mais j ai a novea le mopral au beau fixe!! je ne suis plus qu a 500g des -10kg!!!!!!!!!!!!!! il me tarde
juju82 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2011 à 20:08 salut ludivine, j'imagine que la barre des -10kg sa va être un sacré cap!!!
ludivine82 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2011 à 21:08 oui Juju82 je serais au 1/3 de ma perte!!!! il me tarde trop!!! je vais les feter avec un gateau: dudu bien entendu!!
tyssen 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2011 à 00:25 Moi je suis de castelsarrasin!
Duducanelle 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2011 à 08:36 Je suis à mon 6 ème jour en phase d'attaque ... j'ai un peu peur de passer en croisière...ça vous a fait pareil???
jiji82130 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2011 à 09:21 oui Duducanelle moi aussi au début j'avais peur de passer a la croisière surtout qu'on m'avait dit qu'on perd plus lentement donc j'ai hésité...j'ai fait 13 jours d'attaque... il faut surtout que tu choisisse bien ton rythme (1PP 1PL ou 2PP 2PL....) je te déconseille de trop changer sur ça car pour moi je sais que ça a freiner ma perte j'avais du mal a m'y faire et en fait en essayant un peu tout je crois que le mieux (en tout cas pour moi) c'est 1PP 1PL... bon début de croisière !!!!!!!
Duducanelle 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2011 à 11:07 Merci Jiji je pense aussi faire 1PP/1Pl ça masse moins je pense! Par contre 13 jours d'attaque ça fait pas un peu beaucoup?? (je juge pas je demande !lol) et tu as perdu combien durant ces 13 jours? Je commence ma croisière demain en plus ça tombe bien on a du monde! Je vais tester les recettes Dudu sans rien dire à personne!!! Mon mari le fait aussi donc ça motive!
marine520 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/10/2011 à 09:37 bonjour les filles!!! désoler de vous embeter je suis nouvelle et je savais pas trop ou aller....alors je suis pas du 82 mais a la limite j'habite a grenade sur garonne...j'avais déja commencer dudu ya 4 ou 5 mois mais j'avais juste fait la phase d'attaque (j'avais perdu 5 kilos en 10 jours).. deriere j'était suivi par un diététicien .mais je vous explique je suis suivi pour avoir un enfant et au mois de septembre j'avais comencer des piqures pour une isimination artificielle en fin aout je faisait 82.5 kilo mais maintenant a l'heure d'aujourdui grave au traitement j'en fait 88 kilo.....et bien evidament il ne faut surtout pas prendre ou si tu les prend faut les perdre sinon il ne veulent pas continuer a t'aider pour continuer les traitement!! donc regime oblige!! c'est pour sa que je me toune vers vous pour trouver la motivation et du soutien... je vous embrasse dsl pour le roman

Duducanelle 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/10/2011 à 09:54 Salut Marine! Je suis nouvelle aussi sur le fofo et effectivement Grenade c'est pas bien loin!! Je te souhaite plein de courage pour tes 2"combats" a bientôt

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