Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Phase de croisière
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noussa748 2099 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/03/2012 à 11:08 rétention d'eau ya le BOP qui en prend? ca marche? |
MONANGE60 334 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/03/2012 à 11:18 Je ne connais pas. Je prends un draineur intense de Floressance. Je vous dirai quoi. Cela ne fait que 3 jours que je le prends. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/03/2012 à 11:20 pour vos mirette |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/03/2012 à 11:22 ii |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/03/2012 à 11:25 et pour celle qui on pas vue |
MONANGE60 334 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/03/2012 à 11:25 Tout simplement WAAAAAAAAAAAAAAAOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOUUUUUUUUUUUUUUUUUUUHHHHHH !!!! Tu peux partager les recette, s'il te plait ? J'en ai l"eau à la bouche !!!! |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/03/2012 à 11:28 et |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/03/2012 à 11:30 et |
MONANGE60 334 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/03/2012 à 11:30 Je craque !! Un vrai plaisir des yeux !!! |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/03/2012 à 11:32 et |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/03/2012 à 11:34 et |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/03/2012 à 11:37 et |
noussa748 2099 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/03/2012 à 11:37 nathalie est un vrai cordon bleu, mais moi j'ai deja vu tt ces plats nat t'en a pas refait d'autres, pr moi ce midi une salade composée et vs les nanas? |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/03/2012 à 11:39 ou |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/03/2012 à 11:41 voila |
MONANGE60 334 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/03/2012 à 11:42 Moi je galère !!! J'ai essayé certaines recettes mais c'était berk !!! :( Surtout les recettes sucrées hormis les muffins. Pour moi ce midi, c'est escalope de dinde et fromage blanc. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/03/2012 à 11:45 bonjour monange c vrai parfois les recette sucré pas top |
MONANGE60 334 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/03/2012 à 11:47 Hello Nathalie, Oui pas top alors que j'adore le sucre. Et par moment, j'ai de sérieuses envies !!! |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/03/2012 à 11:52 jette un oeil la il a bonne recette http://www.proteinaute.com/recette_par_proteinaute/recettes_dukan_de_spicy.html |
MONANGE60 334 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/03/2012 à 12:02 Merci. Je viens d'aller voir. Quelques recettes me plaisent. Tu as testé lesquelles ? |
leanacarline 97 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/03/2012 à 12:11 merci pour vos réponses et ben dis donc j avais pas faim et de voire ces photos j ai le ventre qui se réveille lol j ai testé certaines recettes mais en ce moment j ai pas le temps cause vacances donc les 3 a la maison et faut occuper tt ce petit monde et ce soir boulot pr 3 j dc a midi ce sera asperge haricots vert et steack haché et je vais prendre le tps cet am pour faire une petite gamelle appétissante pr cette nuit au travail pour pas etre tenté par les autres |
lily2024 176 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/03/2012 à 12:24 Coucou superbe foto !!!
Félicitation pour votre perte les filles ......
Bop sa marche bien ???
Maman2 j espère que sa va aller avec ton mari ... Pour certaines personnes de voir leur personne proche sa peu les effrayés de peur de les perdre rassuré le
Je suis de sur la côté d azur près de Nice
Bon vivement que mes règles se finissent que je me pèse ??? Je suis devenue une obsecede de la balance sa m arrive de me peser matin et soir la ce matin 66.1 certe c redescendu depuis hier -500 g mais j aimerai tellement passer la barre des 65 !!!!
Pour midi sa sera un coquelet pour moi et le 2 fondant dukan et vous |
sissi59112 664 messages
Proteinaute actif |
Posté le 02/03/2012 à 12:31 Bonjour, Je m'appelle Sylvie, j'ai 38 ans, mariée et maman de 2 enfants (15 et 11 ans, bientôt 16 et 12 en juillet). J'ai débuté dukan en septembre 2011 à 96 kgs, au bout de 3 semaines avec une perte de +7 kgs, j'ai dû arrêter pour raison de santé, du coût reprise de 4kgs. Après plusieurs examens, et tout est ok, j'ai repris en janvier 2012 avec un poids de 93 kgs. Mon objectif est 55 kilos mais dukan préconise 66 donc dans un 1er temps on va le suivre.
Je souhaiterais intégrer un groupe actif et échanger régulièrement. Alors si vous cela ne vous fais rien d'accepter une nouvelle proteinaute, je serais ravie de vous suivre ! Concernant le BOP, ça fonctionne, j'en prends tous les jours 6 comprimés. A bientôt |
SANOUK41 502 messages
Proteinaute actif |
Posté le 02/03/2012 à 12:57 Bienvenue Sylvie! On a a peu pres le meme poids de départ et le meme objectif. Je pense qu on va se suivre un long moment On va les vaincre tous ensemble ces kilos se soutenir papoter ce mettre des coups de pieds au derriere et rigoler ensemble. J ai jamais éssayé le BOP je devrais peut etre si ça fonctionne. A bientôt |
SANOUK41 502 messages
Proteinaute actif |
Posté le 02/03/2012 à 12:58 Hummm! Nathalie tes photos elles déchirent heureusement que j ai dejà manger sinon j aurai avalé mon PC! lol |
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