Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Phase de croisière
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nanawill  1004 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 16/04/2012 à 23:12 et non je n'en ai pas ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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nathalie55  28833 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 16/04/2012 à 23:15 rooooooooo ca ca aurai top 
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sophie03  91 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/04/2012 à 19:45 coucou a toutes, me voila après un weekend un peu fatiguant et surtout j'ai été malade. tout d'abord félicitation pour ces kilo perdu et félicitation a toi nath pour ce concours remporté mais je m'en douter tu es un chef super....... moi j'ai essayer pas mal de recette ces dernier jours, c'été l'anniversaire de mon homme donc j'ai tenter des amuse gueulle pas mauvais lol.j'ai egalement essayer un hamburger (pas mal du tout j'ai adoré christelle pour un gateau au chocolat moi je fais la recette de bases des muffins et je rajoute du cacao degarisser.c'est mes preferés et j'en fait également avec a la vanille.C'est mon petit dej de tous les matins et je patage pour en a voir au gouter en cas de grignotage.sinon je n'ai trouver encore aucune recette qui me plaise vraiment au chocola.
ce soir je teste les vermicelle de konjac a la carbonara.on verra bien le resultat.
J'ai vu kil ya kelkun qui demander pour remplacer la maizena par du protifar moi je met la meme dose et dans toutes les recettes ca toujours bien marcher.
bonne soirée.bisous. 
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christelle4321  36 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/04/2012 à 22:20 c'était moi pour le profitar sur direct 8 y'a gym direct nanawil , vaut meiux avoir déjà fait un peu de sport mais si t'es motivée t'enregistre (ça passe vers 6h30 du mat)et quand y'as le temps , tu te fais un peu de place et hop !!! enfin j'dis ça , je ne fais plus de sport du tout depuis décembre .....
nathalie je en trouve toujours ap sce que c'est ton plat .
bon ej coris que en sucré c'est plus dur qu'en salé d'avoir un bon gout , je ne sais pas si c'est l'édulcorant cuit ou le son qui me gèen enfin y'a un truc MAIS ..je tiens bon !lol bonne soirée toutes 
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/04/2012 à 23:01 christelle pas compris que tu me dit de mon plat
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christelle4321 36 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/04/2012 à 13:24 je te disais que je ne sais toujours pas ce que c'est ton plat (le dernier que tu as mis en photo ici ).Mais c'est pas grave.
J'ai trouvé du cacao 7%mg et déjà sucré au canderel ce matin , j'espère que mes gâteaux seront meilleurs avec ça, même mon mari trouve mes pâtisseries infâmes..il soupçonne le chocolat alors je change pour voir .... vais voir mon doc tout à l'heure pour mes résultats de prise de sang , j'espère que ça ira pour le cholestérol car il me parait haut ...il m'avais proposé de m'orienter sur un suivit hospitalier mais je pense refuser. -100g ce matin et vous ça va le régime ?
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/04/2012 à 13:40 a oui
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/04/2012 à 13:40 voila http://www.proteinaute.com/recette_ferrero-7907.html
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babbs  1541 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 18/04/2012 à 16:23 Bonjour à toutes, Je vois un cacao 7% de MG sucré au candérel c'est quoi comme marque ? Merci 
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/04/2012 à 16:33 ou tu a vue ca babbs
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christelle4321 36 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/04/2012 à 20:35 c'est la marque canderel et ça s'appelle cankao , j'ai trouvé ça à super U ce matin .Par contre pas sure que ça puisse se cuire car sur la boite il est juste indiqué que c'est pour les boissons chaudes ou froides .
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christelle4321 36 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/04/2012 à 20:36 g aussi trouév de la crème fraiche liquide à 0% , ça doit docn être à volonté , non ?
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christelle4321 36 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/04/2012 à 20:38 http://www.google.fr/url?sa=t&rct=j&q=cankao&source=web&cd=(...)
apparemment on peut cuisiner avec
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/04/2012 à 20:53 le cake gloria et arrivé sur ma reglette
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onestmieux  1139 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 19/04/2012 à 08:59 Christelle, je l'utilise et il cuit tres bien... Je trouve le gout tres bon. Bonne journée à toutes. 
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Utilisateur87342  |
Posté le 19/04/2012 à 09:10 Coucou tout le monde J'ai rattrapper mon retard comme je peu loool Monange : Je croise les doigts pour ce petit loulou,j'éspère qu'il ira vite mieu
Nathalie : Bravo pour le concour
Pour moi sa va la conso mais j'aimerais encore perdre 2 voir 3 kg... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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noussa748  2099 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/04/2012 à 11:10 bjr les filles quoi de 9? ya qq 1 ce matin? 
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christelle4321 36 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/04/2012 à 14:26 quelques écarts et baisse de motive mais bon faut tenir...... là j'ai un flan qui cuit j'ai remplacé toute la maizéna par le protifar pis ensuite rajouté de la maizena car ça n'épaississait pas à la casserole ....
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/04/2012 à 14:29 
mon cake dans ma reglette
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Utilisateur87342 |
Posté le 20/04/2012 à 19:03 Coucou tout le monde Ce matin je suis à 57.5kg trop contente Pour celle qui sont en conso,vous manger autant de protéines qu'en croisière? Super le cake Nathalie miammmm Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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noussa748 2099 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/04/2012 à 19:51 
slt les filles une petite douceur pour cet apres midi les boudoirs de nathalie que je vs recommande trop bonnn
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/04/2012 à 20:05 a a cet bon hein
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noussa748 2099 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/04/2012 à 20:31 tres bon nathalie jte ferais un petit comm sous la recette et le cake gloria il est aussi bon?
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/04/2012 à 20:53 trop bon oui
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nanawill 1004 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/04/2012 à 21:52 Bonsoir les filles,
@Nath : à chaque fois que j'ouvre le site, je vois ta recette gagnante ! Alors à chaque fois je pense à toi, et je me dis qu'il faut cuisiner pour faire un bon régime.
Je suis contente de voir que vos réglettes descendent toujours dans le bon sens.
Avez-vous regarder l'émission sur M6 avant hier ? Avez-vous vu notre cher Dr Pierre Dukan ? Dommage que la femme n'était pas motivée sinon elle aurait perdu plus que ça et donc elle aurait continué ! Et vous les filles : pas de baisse de motivation ? Tout va bien ?
Je compte me motiver tout le week end pour commencer le footing et les abdos fessiers dès lundi matin. Mon mari est en arrêt alors il pourra me garder la puce le temps que je sorte.
Bonne soirée les filles. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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