Thierry67 avant (115kg) pendant (90)

Posté le 16/04/2013 à 08:39

Bonjour les filles (car l'homme ne montre plus le bout de .......son nez!)

Trop peur de nous dire que son régime ne marche pas mais si mais si !

Aujourd'hui il fait gris mais pas froid 9° actuellement.

Tigresse je n'ai pas compris "igb" mais.... continue de te battre et ça va marcher

Comme ta réglette n'est pas à jour, je ne sais pas combien tu pèses actuellement, donc difficile à dire.

Moi je me suis décidée pour la croisière car je n'arrivais pas à redescendre, donc là au moins je vois la différence -3,4 K en 20 jours

J'espère tenir bon jusqu'au poids désiré.

Bises à toutes et donnez nous des nouvelles les filles

Martine

Posté le 17/04/2013 à 15:35

Bonjour les filles et Tigresse en particulier

car nous dialoguons ensemble actuellement !

D'accord pour les Igb, moi j'avais remarqué que mes défauts c'était le fromage avec mon pain beurré !!!! et oui gourmande je suis !

Par contre j'ai de la chance de ne pas aimer particulièrement les choses sucrées.

D'ailleurs je ne supporte pas le coca Light, je trouve ça dégueu... tellement c'est sucré.

Je trouve que c'est pas comme ça que l'on se déshabitue du goût sucré.

Je mets peu de sucre même dans mes gateaux, souvent les 2/3 de ce qui est indiqué, et j'ai même un ami qui est diabétique qui sait pouvoir en manger chez moi.

Enfin, à part ça le regime se passe plutôt bien, j'espère tenir jusqu'à mes 70 kilos et même un peu plus.

On verra ma volonté à ce moment là.

Bises et à demain

Posté le 18/04/2013 à 19:00

Coucou les filles !!!

Je sais je vous ai un peu laissez tombée ! Désolé...

Mais comme je travaille seule (car ma collègue étant en vacances ...) je n'arrives pas à finir à l'heure

Et en rentrant, ménage, lessives, course, et un peu de footing avec les beaux jours qui sont enfin là !

Donc, aujourd'hui je prends 5 minutes pour venir vous voir (enfin façon de parlé !)

Martine, je vois que tout va bien et que ta réglette descend petit à petit. C'est génial.

Je trouve aussi le coca light dégeux.... je préfère le vrai coca ou le zéro.

Tigresse, moi aussi je suis une accros du sucre et de la pâtisserie. d'ailleurs je dois encore faire des muffins pour mon petit déj. de demain matin. J'espère que tu vas bien et tes filles aussi.

Je vous embrasse fort toutes les 2 et les autres aussi. A+

Posté le 19/04/2013 à 10:51

haaaaaaaaaaaaaa!!!!mdr!!!!!!!

Posté le 20/04/2013 à 17:18

mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

http://www.proteinaute.com/forum/ma_cuisine_toute_simple-40705.html

Posté le 21/04/2013 à 20:27

coucou tout le monde !

y a t il un proteinaute pour sauver ce poste ?

Tigresse pas mal l'image pour perdre du poids. il faudra que j'essaye la prochaine fois que je montes sur ginette !!!

J'ai vu des amis à mes parents cet après midi que je n'avais pas revu depuis 1 an.

Et ils mon tous demandés " dis nous ton secret pour avoir fondu comme ça? "

Cela m'a fait super plaisir et j'ai revu une photo de moi il y a 1 an en jogging pas franchement sexy....

Un petit coquin l'a même fait diffuser sur le rétro projecteur dans la salle. La honte pendant 5 minutes jusqu'à que j’aille sur la scène que je prenne le micro et j'ai dis :

" Et oui avant nous étions 2 dans ce corps mais grâce à un médecin formidable, M. Dukan, j'ai pu retrouver une taille fine que j'avais il y a 10 ans. Je sais ce que vous allez dire, Oui mais Dukan ça marche pas ils viennent de le dire à la télé, c'est prouvé !

Et bien pour ma part, cela fait 10 ans que j'essaye des régimes spécifiques avec des noms plus bizarre les uns que les autres. Je ne me suis jamais senti aussi bien qu'avec Dukan. Je n'ai eu aucuns manques de vitamines, de minéraux ou de force physique durant les différentes phases du régime. Ce qui dérange les gens c'est que personne m'avais pensé avant M. Dukan de faire un régime comme cela. A bonne entendeurs Salut ! "

J'ai posé le micro et je n'ai même pas eu le temps de descendre de la scène que j'ai été chaudement applaudis.

J'ai du remonter sur scène et les gens mon poser les questions habituelles sur le régime. Est ce difficile - combien a tu vraiment perdu - A tu refais du sport - etc ...

Le petit débat c'est transformé en recrutement. Je les ai tous envoyé vers ce site.

Voilà, je vais vous laissez (enfin tigresse vu que c'est la seule ici ...  ) car j'ai encore la cuisine à préparer et je ne vais pas tarder à me coucher. Gros bisous & à très bientôt, Céline.

Posté le 22/04/2013 à 10:26

bonjour tout monde!!! oui bon!

milou trop bien les compliments sa fait trop plaisir surtout lorsque l'ont fait un régime  ! moi suis un peu tristounette car ma tite copinette d'amour qui fait de si bons plats et gâteaux n'est plus sur proteinaute bon ok je la retrouve sur un autre site mais j'aimais bien lire tout ces bons conseils bon là j'essais de m'intégrer sur un groupe de cuisine mais c pas facile facile! beaucoup ne te vois mème pas ont est des nouvelles invisibles pourtant j'adore parler sniff thiérryyyyyyyyy tu est ouuuuuuuuuuuuuuuuuuu

allez bonne journée pour celles qui passeront bisous

Posté le 22/04/2013 à 19:20

Bonjour les filles

De gros problèmes de ligne téléphonique m'ont empêché de vous écrire,

je reviens dès que possible quand ce sera réglé.

Je pense bien fort à vous et ne vous oublie pas, pas de danger !

Bises

Martine

Posté le 22/04/2013 à 19:29

Merci Tigresse

Bonne soirée

Posté le 23/04/2013 à 08:22

coucou!! oui milou ma journée c bien passer ménage à fond à fond!! jusqu'a laver les murs car ont vas repeindre la cuisine et salle de bain

avant de partir en vacances n'importe comment j'ais internet là bas donc pas de souci

et vous sa vas travail régime et tout et tout allez hop bonne journée et gros bisous à toutesles deux

Posté le 27/04/2013 à 12:34

bravoooooooooo martine bravoooo ba le titi travail peut'ètre beaucoup ! enfin je sais pas mais vrais qu'il manque!! milou sa vas?

allez bon week end bisous

Posté le 29/04/2013 à 13:25

Coucou mat c bien pour t kilo envolé

Icic tt va bien bise

Posté le 29/04/2013 à 18:26

coucou les filles,

oui Tigresse beaucoup de boulot. Les communions se terminent, et les mariages, anniversaires commencent....

donc, grosses journées (7h00-18h00) et je continues le sport le soir. Là j'ai fais ...... 900 mètre pour aller chercher du pain. 

Et pour continuer je vais faire ... 100 mètre pour aller prendre une douche.

Et pour moi, le gros ménage de printemps se fera le 9 mai prochain. Donc si tu es dispo tigresse, pas de soucis je t'engage !!!  

Martine, Super tes kilos envolés. Je suis très contente pour toi.

J'espère que ta fille va bien.

Ici aussi il fait froid (6°C ce matin) c'est peut -être pour ça que titi n'est pas là. il a recommencer à hiberner.

Je vous fais de gros bisous et à bientôt, Céline.