Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/04/2013 à 09:06
Bonjour les filles
Toujours la grisaille, cela n'arrange pas notre moral tout ça !
Celine, tu as bien du travail, j'espère que cela te plait.
Nath toujours de bons petits plats, je te suis sur ton blog.
Tigresse comment vas tu ?
Le titi est parti ..... le reverrons nous un jour , il a du rencontrer le gros minet !
Bises et à demain
Martine
walou09
6193 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/04/2013 à 16:43
Bonjour les ...filles !!! bah oui,l'homme a disparut !!! LLOL
je vous lis regulierement et me marre de vos blagues !!! mais entre le taff et ...le sport !!! c'est tout en coup de vent...pardon !
Voiçi mon bilan du mois d'Avril :
34H de sport // 178.5km // 7580kcal perdues // et moins 2.8 kg !!!
Je suis peu fière de mes performançes !!!
Bisous les filles a++
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/04/2013 à 17:17
kikou oui mat toujour en cuisine unpti com pour me faire un coucou sur mon blog
walou continu comme ca c bien
bise les filles
kikou tigresse
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/04/2013 à 17:29
bonjour et félicitation walou pour ces 2kg envolés !
martine sa vas ! sauf aujourdhui ce matin tôt nous avons appris le décès de mon beau frère j'ens suis malade et vraiment trés triste dire que l'ont devait allez le voir à tour en descendant sur st jean dans la semaine mon mari est partit illico et moi je reste pour ma petite fille ont lui avait préparer une fête d'anniversaire elle a 6ans aujourdhui!! alors le coeur ni est pas mais pour elle ont sourit comment la vie vous fait des bonheurs et le jour d'après des vacheries mais bon c la vie ont ne peux rien!
voilà les filles !
nat je passe souvent sur ton forum il est trop bien et tes recettes hummmmm
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/04/2013 à 17:43
Ma pauvre tigresse mince
Merci de tt tes passage chez moi j apprecis trop tu cet t un bou femme tres dynamique
Milou67
341 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/04/2013 à 18:32
Coucou tigresse,
je comprends ta peine et je la partage.
Je suis de tout cœur avec toi.
Gros bisous, Céline
Milou67
341 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/04/2013 à 18:36
Coucou Walou,
SUPER pour tes 2 kg envolés et pour ta performance.
Tu vas bientôt pouvoir courir le marathon de Paris si tu continue comme cela !!!
J'espère que tu mets de bonne baskets à ton chien .... il a l'air de beaucoup souffrir sur la photo
A bientôt.
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/05/2013 à 08:00
Bonjour les filles'
Tigresse jespere que tu ba bien que ta pti fille a aimé ca petite fete
Bise a toi
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/05/2013 à 09:48
merci les filles pour vôtre gentillesse merci!
oui célia à beaucoup aimer son gâteaux dora et les cadeaux cet après midi comme c mercredi mon autre petite fille vient donc gâteaux au yaourt recouverte de crème au beurre
vendredi je passerait pas car nous partons à Tours pour l'enterrement et dimanche du coup ont part enfin !! j'ais hâte pour décompresser car depuis hier je suis malade je me vide pas possible!!!
voilà passez toutes un bon 1er mai bisoussssssss
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/05/2013 à 17:07
Bonjour les filles
Tigresse, toutes mes condoléances, je pense à toi.
Nath, je vais te mettre un commentaire bises
Walou tu tiens bon avec ton sport, et 2 kilos de moins ....
Milou j'espère que tu vas bien, le boulot ça va toujours ?
Bises et à +
Martine
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/05/2013 à 08:43
Bonjour tout le monde
Y a Quelqu'un ?????
bises à tous
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/05/2013 à 20:48
ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Milou67
341 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/05/2013 à 21:05
Coucou tout le monde !!!!
cette page commence un peu a s’essouffler...
Je suis passer en coup de vent pour vous souhaitez un bon week-end ... même si demain c'est mercredi !!!
Et je pense à tout ceux qui ne travaille pas jeudi .... comme moi
J'espère que vous allez bien ?
Moi, ça va. Je penses beaucoup à ma louloute ces derniers temps... Elle me manques....
Je vous laisse, un peu le cafard.... Bisous
Milou67
341 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/05/2013 à 21:07
P.S. : La blague du jour....
Après une catastrophe, une centaine de couples se retrouvent au ciel devant St-Pierre.
il leur dit:
- SVP, veuillez faire trois lignes.
Une ligne pour les femmes
une ligne pour les hommes qui se sont toujours fait menés par le bout du nez par leurs femmes
et une ligne pour les hommes qui ont sût imposer leur volonté à leur femme.
Sur ce, 3 lignes se forment. Un seul monsieur se retrouve dans la ligne des hommes qui ont sût imposer leur volonté à leur femme. St-Pierre s’approche de ce monsieur et demande :
- Monsieur, il y a des années que je n’ai vu personne dans cette ligne, êtes-vous sûr que vous êtes dans la bonne ligne ?
- Je sais pas, c’est ma femme qui m’a dit de me mettre ici !!!
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/05/2013 à 21:08
coucou milou ma pauvre pfff comment ne pas pensée a ta loulou hooo! j ai mal au coeur a t lire
ton histoir ma vraiment trop touché
tu et en droit de pleuré tu c
malgré que cela changera rien mais je tembrasse bien fort
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/05/2013 à 21:12
Perdre quelqu'un qu'on aime, c'est perdre une partie de soi même.
Bien sûr, ceux que nous aimons ne nous appartiennent pas mais notre coeur leur appartient ...
Celui que tu aimes fait partie de Toi.
Le perdre, c'est souffrir dans ton corps.
Cette blessure en toi est aussi tangible que le vide que tu ressens autour de toi.
Tu te demandes si tu auras la force de marcher dans un monde où la personne aimée ne laissera plus jamais ses empreintes.
Tu te demandes comment la Terre peut continuer de tourner alors que ton univers s'est arrêté.
Tu parles en silence le langage des larmes, et ton coeur s'efforce de comprendre ce que personne ne peut comprendre.
Les pensées spirituelles, les convictions religieuses,
La philosophie, sont impuissantes à guérir tes blessures.
Mais le pouvoir de l'Amour te réconfortera.
Tu trouveras l’Amour dans le cœur de ceux qui t’entourent et qui se préoccupent de toi.
Ceux qui ont traversé le pays des larmes où tu te perds aujourd’hui te montreront le chemin.
Le soleil se lèvera chaque jour et, chaque nuit, la lune et les étoiles brilleront dans le ciel.
Tu entameras le rituel sacré du souvenir.
Le chagrin deviendra ton compagnon de route…
Il nourrira cette partie de toi qui sais ce que signifient compassion, force et profondeur.
Ton chagrin te donnera le courage d'affronter les défis les plus exigeants de la vie ...
De savoir accepter ce que donne la vie et ce que la vie reprend....
De savoir accepter les mystères qui font partie intégrante de la vie.
Un beau jour, la paix reviendra.
Peut-être la paix reviendra-t-elle dans un timide rayon de soleil
À travers la fenêtre close.
Peut-être la paix reviendra-t-elle dans le chant d’un oiseau.
Avec le temps, le voile du chagrin se lèvera.
La paix reviendra dans ton cœur…et tu sauras que l’amour partagé est un don du ciel qui ne meurt jamais.
Tu sauras que l’Amour partagé est la plus précieuse et la plus sacrée de nos richesses en ce monde.
Cet Amour est éternel. "
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/05/2013 à 18:36
bonjour les copinettes
suis dans mes charentes maritimes sa fait du bien mais aujourdhui il pleue !il pleue!!! je voulais aussi vous remercier pour le gentil soutiens que vous avez eux pour moi merci mille fois!! c'était trop triste de voir ces enfants !! voilà maintenant faut continuer le chemin et lui faire des petites prières!
nat ton gratin est trop trop bon mercii allez bisous à tous
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/05/2013 à 08:42
Bonjour les filles
Toujours pas de nouvelles de Thierry ???
Ici aussi ce matin il pleut !!!! bon on va s'en contenter, bien obligé!
Bises à tous
Martine
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/05/2013 à 14:23
bon weekend Martine nous aussi pas de soleil sauf un tout petit ce matin hàlàlà
Milou67
341 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/05/2013 à 20:31
coucou les filles, me revoilà !!
Je n'ai pas travaillé aujourd'hui mais je suis complétement vidée.
J'ai (encore) rangé la cave et le garage car nous avons acheté un sèche linge. Enfin !!!
Donc besoin de place et j'ai fais le tri dans les affaires de ma louloutte. Je suis ensuite aller donner quelques affaires à Emmaüs et quelques unes à la déchetterie. Je viens de terminer de tout nettoyer et de faire mon repassage.
Et demain, debout à 6h00 !! Vivement les vacances ... en août.
Aller je vais aller à la douche et ensuite dodo.
Gros bisous à toutes .
P.S. : j'ai le plaisir de vous annoncer que hier (le 10 mai) c'était mon anniversaire. J'ai changé de chiffre... je suis passée du 2 au 3 ( comprendre 30 ans). Je pense que ginette va grimper lundi matin vu le repas gala de hier soir. ( champagne, apéro salé et mousse chocolat). Mais bon, je vais faire un peu de diète ces prochains temps, cela ne me fera pas de mal.
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/05/2013 à 10:23
Bon anniversaire MIlou
et tnt pis pour le petit surplus, on change pas de dizaine tous les jours
Demain ce sera régime de nouveau
gros bisous
Martine
Milou67
341 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/05/2013 à 18:42
Coucou Martine,
je te remercie. J'ai bien fêté avec ma famille et ma meilleur amie.
Du coup, + 600grs depuis le 1er mai. Mais bon, Dame Nature est aussi là donc cela joue.
Et bon, faut dire que je ne me suis pas privé vendredi soir.
J'ai repris le régime aujourd'hui vu que j'ai mangé 2 morceaux de viande à midi et c'est tout !!! J'ai déjà le ventre qui gargouille ...
As-tu des nouvelles de Titi et des autres ?
J'ai l'impression que tout le monde profites du beaux temps .....
Ici en tout cas, c'est pas le cas. Ce matin à peine 8°C au réveil et là cela ne dépasse pas les 13°C.
J'ai même encore le chauffage dans l'appartement !!!! Du jamais vu depuis les 10 ans que je suis avec mon compagnon et depuis les 30 ans que je suis en Alsace.
Aller direction la douche, faire la cuisine et après gros dodo ce soir.
Je te fais de gros bisous, je te remercie encore pour ton soutien et ta gentillesse.
A bientôt, Céline
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2013 à 09:02
Bonjour les filles
Nous non plus pas chaud du tout et en plus il pleut depuis 2/3 jours, la Picardie pas mieux que l'Alsace ...
Allez c'est reparti pour le régime.
Plus de nouvelles de Titi, il a peut être rencontré son Gros Minet !
Bises e à +
Martine
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2013 à 17:26
coucou les filleset surtout bon anniversaire milou je vois que tu as bien profiter c trop bien!!!! sinon toujours un temps bizarre mais comme les st de glace vont se terminer le soleil vas bientôt revenir!! enfin j'èspère et moi toujours en vacances mais je rentre le 30 car la petite en juin à l'école maternelle! gros bisous et bonne soirée
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/05/2013 à 09:36
Bonjour les filles
Comment allez vous
Ici temps gris comme d'habitude, marre de ce temps et des nouvelles ternes et tristes de la télé
Je vais finir par ne plus regarder les actualités, quand je pense qu'on nous dit d'espérer, alors que tant de gens se débattent dans l'incertitude et la difficulté.
Bien sur nos dirigeants sont bien à l'abri eux, rien à payer et de belles indeminités, ils devraient au moins baisser très sérieusement leur indemnité et le faste de leur reception, parce que je ne suis pas très sure que ce soit fait!!
Après ce moment de "ralage" je vous fais de gros bisous
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