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choupette543 357 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2011 à 09:57 ah merci punchette

choupette543 357 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2011 à 09:59 et alors ce pain on peut en mangé a chaque repas ???? je suis un peu perdu avec les recettes et les quantités qu'on peut mangé.
ssaufy 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2011 à 11:31 Bonjour, le repas d'hier soir nikel omelette aux 2 saumons super bonne le pb c'est le petit dej j'ai pas eu le temps de fabriquer le pain alors ce matin pas top mais ce soir je pourrais m'organiser. sinon tjs le moral, avec le boulot le temps passe vite
choupette543 357 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2011 à 11:42 cool ssaufy si avec le boulot sa passe vite,moi le soucis c'est que je suis en congé parental,donc j'espere ne pas craqué !!! mais normalement quand on a la niaque ca ne devrait pas se produire et puis quand je lis le parcours des proteinautes sa me motive vos pouvez pas savoir.Hat de débuté le regime lundi
ssaufy 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2011 à 11:45 Moi mon fils vient d'avoir 2 ans et ça m'epuise de lui courir apres car j'ai pas la forme ou trop de formes! et c'est ça qui a été le déclancheur je veux etre au top pour moi, pour lui aussi et son papa quand meme un peu!! A midi poulet au curry!! ça va donner
isilynn 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2011 à 14:25 choupette543 le pain un seul par jour
choupette543 357 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2011 à 22:14 merci isilynn
ssaufy 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2011 à 15:23 Dur Dur le début, pas tant par ce qu'on mange mais parce que ça descend pas vite sur la balance encore 2j d'attaque et même pas 1 kg en moins, sniff mais je tiens le coup, vous aussi?

isilynn 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2011 à 17:33 les filles apres quand vous serez en croisiere essayer la creme patissiere ca fait trp du bien de se faire un plaisir comme ca c est trop bon
ssaufy 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2011 à 09:56 Coucou ça y est enfin en croisière car finalement j'aime des légumes, ça fait du bien une bonne grosse salade! bon courage à toutes

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