Top depart ce lundi 20/02/2012, cherche ami de regime =)

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Utilisateur91595	Posté le 22/02/2012 à 16:44 D'accord avec sandra1106 unissons nous contre nos hommes qui se goinffrent de bonnes choses bien grasses !! ;p Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur92093	Posté le 22/02/2012 à 16:49 Voilà les nouvelle de ma brioche réussite avec succès, (pour une fois que je réussis une recette dukan) bien gonflée et très bonne, je n'est pas pu résister a la tentation de gouter un morceau ^^ On ne peut pas leur en vouloir Megy94, ils ne prenne pas de poids! LA CHANCEEEUH!! Contrairement a moi! rien que de regarder l'emballage d'un choco je prend des kilos Lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur91595	Posté le 22/02/2012 à 17:38 Pareil pour mc do et le nutella !! 10kg/coup d'oeil ! Vendredi ciné aie aie aie avec les amis qui achetent du pop corn, ou meme juste l'odeur ! J'ai la chance d'avoir un amoureux qui previent l'entourage de faire gaffe a ce qu'ils font en ma presence mdrrr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bikette005 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2012 à 17:52 Et bien moi nouvelles de la brioche: elle n'a presque pas levé et est trop sucrée à mon goût. Donc je vais refaire un essai avec 1 sachet de levure au lieu d1/2 et 2 cs d'hermesetas au lieu de 3. Mais bon ça m'empèche pas d'en manger au gouter avec un Fb vanille trooooo booon!!! hihi
Utilisateur91595	Posté le 22/02/2012 à 18:12 On dirait des deprimées avec nos brioches mdrrr alors qu'on est en plein regime, c'est trop fort !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
djou34 202 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2012 à 18:13 je vois que vous mangez tous a tout les repas pti dej, dejeuner, gouter et diner ! moi j'y arrive pas en ce moment ! le matin c café et au gouter pareil !! j'espère que c'est pas grave si je ne mange pas a tout les repas ?!
patrius 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2012 à 18:20 ça y est rentrée de ma journée avec mon petit fils! bon alors apres la visite de l'aquarium nous sommes allés a mcdo mais j ai pas mangé !! yes j'ai resisté !! juste un coca O% et voilà de retour à la maison en revanche je me suis fais une omelette et 2 yaourts.ben on verra demain sur la balance !!!!!!!!!!!!!!
Utilisateur91595	Posté le 22/02/2012 à 18:21 Je pense que dans le cadre du regime c'est pas grave mais veille quand meme a le faire car quand t'aura fini le regime tu pourra pas te le pemettre =) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

capelpa 205 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2012 à 18:28 1h30 de marche avec mon dada ( il deprime un peu car il est en convalescence, comme moi!) du coup ca nous a ouvert l'appetit donc ration pour lui et moi ce soir c'est saumon fumé aiguillettes de poulet fromage blanc et un petit bonbon recette du site! par contre j'ai bien envie de me laissé tenter par cette petite brioche dont tout le monde parle, donc consultation des recettes illico!
Utilisateur92062	Posté le 22/02/2012 à 18:29 je vois que certaines sont fatiguées...prenez vous des vitamines sans sucrea,car vu les carences de ce régimes,on va sinon être patraque..; perso je prends un supradyn intensia tous les matins( plus du mg car j'en manque toujours en temps normal° phifine :je suis interéssée par tes chips de tofu,pourrais tu me mettre le lien stp pour les arômes,j'ai reçu les miens aujourd'hui de chez patizw.... ,pour le gouter je me suis fais des biscuits goût speeculos...miammmm ce soir c'est moules et bien sur frites pour la tribu. par contre,j'ai des envies de fruits,sniffff Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur92144	Posté le 22/02/2012 à 18:31 bonsoir tout le monde je suis complétement claqué , grooos coup de barre depuis 13h + mal au crane ce soir c'est oeuf a la coque avec des p'tites mouillettes grâce au pain de mie + jambon Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
FleursBleue 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2012 à 18:34 Bonjour tout l'monde!!! Je n'ai perdu que 300g ... :-( ... Je n'ai pourtant pas fait d'écart et bien respecté! Là j'ai du mal à comprendre. Par contre c'est vrai que je suis fatiguée aussi ... Donc merci pour les conseils vitamines. Il faut absolument que je me remotive ... si non ... ça risque de ne pas le faire!!! C'est bizarre quand même, ça ne fait que 3 jours!!! Et je commence déjà à me poser des questions!! Bref, si certain(e)s pouvaient me dire comme vous vous sentez!! Bonne soirée et à très vite!!
Utilisateur92062	Posté le 22/02/2012 à 18:34 mal au crane,ça peut être les corps cétoniques qui s'accumulent.pense à bien boire (aussi pour les reins qui doivent éliminer + de proteines) courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur92062	Posté le 22/02/2012 à 18:35 fleurs bleus, je me sens bien à part cette envies de fruits frais.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
FleursBleue 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2012 à 18:38 Sandi, c'est vraiment cool pour toi!!! Rectification ... je n'sais plus compter (la honte) j'ai perdu 400g!! Bref, ça n'fait pas grand chose quand même!!! J'espère être aussi motivée que lundi demain ... sans doute la fatigue qui m'fait cette impression de baisse de régime!! Aller, on est là pour y arriver et pas plomber le forum!! Courage à toutes et tous
capelpa 205 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2012 à 18:39 personellement je me sens bien, en pleine forme. j'ai memefais un peu de sport ( oh miracle!) pourvu que ca dure!

patrius 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2012 à 18:45 peut on prendre plusieurs fois par jour des sons ? j'aime trop les galettes !!
capelpa 205 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2012 à 19:06 une seule fois par jourcar si la galette est consommée plusieur fois elle peut freiné les effets du regime
patrius 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2012 à 19:15 merci capelpa
bikette005 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2012 à 19:17 Moi aussi patrius j'aime trop la galette je l'ai faite pour la premiere fois ce soir et c'est trop bon!!! du coup je m'en fais un genre de mini pizza galette avec carré frais dessus puis saumon fumé et surimi en petit morceaux un delice!!!!
capelpa 205 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2012 à 19:24 a ton service patrius ! moi je la mange le matin, et c'est vrai que je me laisserai bien tenter a d'autres moments mais.... Ma volonté est la plus forte ( lol!) !
Stella007 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2012 à 19:36 Salut les filles ! J'espère que vous avez passer une bonne journée ? Demain je pars m'acheter une bonne balance parce que mon seul point de repère jusque maintenant c'était ma wii balance board qui m'affiche -700 grammes pour 2 jours Je verrais bien demain si c'est ma wii qui calcule mal ou si j'ai vraiment du mal à perdre, pourtant j'ai pas craqué une seule fois ... Mais bon dans tous les cas 700 grammes c'est déjà bien lol je reste motivée. Je manque d'idées pour ce soir, je vais aller faire un petit tour sur le site ! Je me sens très fatiguée aussi, je pense m'acheter des vitamines pour compenser ... Au fait, à quel moment de la journée vous pesez vous ? Bonne soirée à vous
sissou94 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2012 à 19:41 bonsoir moi aussi pas mal fatiguée et mal de crâne je vais aussi commencer des vitamines, je pense que ça ira mieux avec. fleursbleue ne t inquiete pas ,est ce que tu bois assez, peut etre es-tu un peu constipé(excuse!) mais c ce qui peut gener la perte de poids ce soir, mon homme me demande un tagine de caille aux pruneaux. dure pour moi quand je sens les odeurs de ce plat surtout que j aime beaucoup les pruneaux. Pour ma part, c est une caille dorés au four avec moutarde et épices. Allez courage!!! on dit que c est les trois premiers jours qui sont les plus dures! faut tenir le coup! bonne soirée
sissou94 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2012 à 19:43 je me pese dès le lever, tous les 2 jours

sevNZ 128 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2012 à 19:58 Hello les Spices Girls ! Ca fait plaisir de vous lire après une loooooonnngue journée de boulot bien crevante ! Moi aussi j'ai mal au crane grave ! Mais c'est normal c'est du à la haute dose de protéine qu'on prend..... Je suis d'accord avec Sandi, faut prendre des vitamines ! Moi je prends de la Vitamine C 1gr sans sucre au petit déj ! Vous me faites baver avec ces histoires de brioche ! Je vais regarder les recettes ! Bonne soirée et ON DOIT TOUS GARDER LE CAP et TENIR LE COUP !!!!! ON VA Y ARRIVER ! Sev