Tout le monde panique pour les écarts!!!

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audy78 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/04/2011 à 14:34 lol ptiange tu ne changeras donc jamais!!! rien de plus gras que les pepitos!! tu as déjà tremper ton pépito dans un thé brûlant et observer alors l'aspect du chocolat?!! de l'huile!!! je sais, j'en mangeais beaucoup fut un temps! non il ne faut pas manger 5 pepitos au petit dej (on a plus 10 ans!!) 2 à 3 fois par semaine, même sans dukan!!! Tu n'arriveras jamais à faire passer ce genre de message!! et arrête d'encourager les autres à faire la même chose que toi stp!

Proteinaute 3814 messages Staff Modérateur	Posté le 21/04/2011 à 14:44 Ma position est très claire la dessus, et je connais le monde de Dukan depuis un bon bout de temps : Si vous n'êtes pas capable de tenir la croisière sérieusement, vous avez 99% de chance de ne pas faire la stab. Mais ça, c'est à vous de voir ou est votre curseur de motivation....
channa 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2011 à 14:47 Naxou: 6 kg en 6 jours!! Toi, tu manges les friandises et l'emballage aussi?? ) Je suis contente, tout le monde réagit. Je suis du même avis que la majorité d'entre vous. ASSUMONS, on craque: ON ASSUME. Et basta!! Pas la peine de se cogner la tête contre les murs pour autant. Le tout est de reprendre le bon chemin jusqu'à la stabilisation (qui est fort, fort, lointaine pour moi...). ALLEZ on y va.
Nomiie 177 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2011 à 15:12 Mouai pas très intelligent de faire de la propagande au craquage! Tant mieux pour toi si tu peux te permettre 5 pepitos le matin, sans prendre 1grammes, Moi je suis comme Juliette, il me suffit de regarder le paquet pour prendre du poids ( la nature est mal faite) Mais on pourrais peux être arrêter les conneries, je peux très bien comprendre qu'une personne craque, on remonte en selle et on repart, mais de là a dire OUI il faut craquer c'est bon pour nous (si c'est si bon pour nous, pk il y a autant de personnes au regime??? A cause de ces fameux pepito... Si innocent et si bon), Bref continu avec tes pepitos, moi j'ai pret de 50kg à perdre (OMG) et crois moi que j'ai un long chemin a faire, et j'ai vraiment pas besoin d'entendre "craquer c'est bon", "vive les pepitos le matin" ! Coup de gueule, sorry tout le monde Nono
Chtuluche 254 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2011 à 15:36 Aaah, Pepito mi corazon ! Croire que ce qui marche pour soi, marche pour les autres aussi est une erreur. Là, en ce moment même, il y a un balotin de pralines de chez Leonidas juste devant mon nez. Et dedans, il y a des manons, des ptits pralinés, des guandja et des ptits massepains. Je sais très bien que si j'en mange, la semane prochaine Florence ma blance m'enverra chier avec un sourir fantasmagorique sur la tronche. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur38815	Posté le 21/04/2011 à 15:56 lol! Tu es + forte que Leonidas!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
claudyne 1304 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/04/2011 à 16:01 Haha Juliette mets des œillères alors ! Soyons plus fort que pépito, que leonidas ou ladurée ou l'espère de Mcdo qui flashouille devant moi dès que je rentre du boulot. Trouvons la motivation pour réussir on en sera d'autant plus fière !
Ptiange 633 messages Proteinaute actif	Posté le 21/04/2011 à 16:20 désolé mais si moi je fais ça c'est parce que je suis en conso et je perd toujours alors j'intégre d'autre chose pour arrêter de perdre j'en suis à moins 2, 5 kgs depuis le debut de ma conso :-(

Ptiange 633 messages Proteinaute actif	Posté le 21/04/2011 à 16:21 et puis je disais les pépitos mais c'est un exemple !
Chtuluche 254 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2011 à 16:25 Oui mais tu ne l'as pas fait pendant la croisière donc ? Souvent les gens incitent à craquer pendant cette phase. Certes on est pas infaillible mais faut se prendre un main à mon sens. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
audy78 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/04/2011 à 16:27 mais si tu reprends des pepito en conso pour réintégré une alimentation normale c'est que t'as pas compris le principe du régime!!!!! le but est d'oublier les mauvaises habitudes, et de remanger de bonnes choses et saines!! du pain, du beurre....tu connais beaucoup de mince toi qui mange des pépitos au petit déj?? les pépitos c'est pour les enfants!
Ptiange 633 messages Proteinaute actif	Posté le 21/04/2011 à 16:27 pendant la croisière j'ai fait 2 ou 3 écarts mais c'est tout !
Ptiange 633 messages Proteinaute actif	Posté le 21/04/2011 à 16:28 je disais des pépitos mais généralement le matin je mange des petits pains grillé au blé complet avec du beurre allégé ( 15 % )
channa 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2011 à 16:37 Ce n'est pas très Dukan cela ptiange? Pour moi, c'est clair, je ne veux pas (et n'ai pas envie de) craquer. Quand, il m'arrive de saliver, je prends un peu plus de laitage et autres dessert dudu. Parfois, je stagne, mais je respecte mon régime et veut une stabilisation. J'ai souvent fait des régimes sans stab et c'est la cata!! Donc, c'est déjà difficile de les perdre si c'est reprendre ses kilos en 1 semaine. NON MERCI.
Utilisateur36033	Posté le 21/04/2011 à 16:38 JE VIENS DE TOMBER PAR HASARD SUR VOTRE FILE ET JE VIENS METTRE MON PETIT GRAIN DE SEL !!!!!! faut pas croire que lorsque le regimer sera fini , on devra a vie se priver de tout sinon ce serait trop dur ! faut savoir se gérer c'est tout ! ma mère déjeune et goute avec des petits biscuits et elle ne prend pas beaucoup de poids ( 62 kgs pour 1m65 a 66 ans ). par contre, elle ne s'est jamais laissé aller et lorsqu'elle arrive au 65 kgs , petit regime , légumes , viande et poissons grillés .... sur que si on se laisse arriver a 100 kgs , y a du falloir en manger des pepitos !!!!!! ceci n'est que mon avis perso bien sur ! et moi des pepitos , je les regarde sur les gondoles du supermarché!!!!!! la vie est injuste les filles !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ptiange 633 messages Proteinaute actif	Posté le 21/04/2011 à 16:40 je sais mais moi j'en peux plus de manger des yaourts pour le petit déj, de faire des gateaux dudu je n'arrive plus à les mangers, ça me dégoute ! bon par contre les petits dejeuner normaux je les fait seulement quand je boss toute la journée et que je dois attendre 14 h pour déjeuner, juste un yaourt, ça colle pas au corps !

misscoquine33 292 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2011 à 16:48 Heu ... Many ... "sur que si on se laisse arriver a 100 kgs , y a du falloir en manger des pepitos !!!!!! " J'aime pas les pepitos ni le chocolat d'ailleurs ! =p Y'a d'autres raisons qui font que certains pèsent (ou pesaient) 100 Kgs ... Un peu mal tournée ta phrase ... Mais ce n'est que mon avis perso ...
channa 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2011 à 16:50 De toute façon, si nous sommes sur ce forum, il n'y a pas de mystère, nous avons trop ou mal mangé!! Moi, on va dire que je suis au régime depuis mes 15 ans (un frère qui me traitait de boulette). Je prends 10, je perds 10.... 2 grossesses, beaucoup de sport heureusement, mais des tendances boulimiques. Comment dire, je peux passer plusieurs mois sans manger de chocolat. Par contre, si j'ouvre une tablette, je dois l'engloutir en (on va être sympa) 10 minutes!!! Je ne sais pas déguster les bonnes choses, je dévore!!!
Utilisateur36033	Posté le 21/04/2011 à 16:58 MISSCOQUINE33 , tu as raison ma phrase est maladroite ! il ya vraiment d'autres choses qui font qu'on arrive a 100 kgs ou 80 ou autre peu importe , disons qu'on grossisse pour faire simple ! les contrariétés , les grossesses , le terrain familial , l'education ..... mais si c'est vraiment hormonal , tous les regimes du monde n'y feront rien ! par contre trop mangé ou mal mangé surtout est ce qui entraine vraiment l'exces de poids . par ex. moi j'etais une enfant anorexique et je mangeais qu'en regardant les livres et encore aujourd'hui ........ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Kinalys 87 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2011 à 17:01 Ca fait un moment que je n'ai pas posté sur le forum et je constate que c'est toujours les mêmes débats et je redis la même chose, le régime, on le fait pour soi ! Une fait des écarts, elle perd quand même, l'autre dit ne pas en faire et ne perd pas ! On est différentes, notre corps ne répond pas de la même facon au régime.... voila tout ! Quand je vois des 60kg en poids de départ critiquer l'écart d'une fille qui s'en veut probablement à mort et qu'elle ose en plus la referer au livre du Doc Dukan, je me dis qu'elle devrait elle aussi le relire car, Dudu à été pensé pour les obèses.... pas pour les poids déjà santé....qui veulent atteindre l'état squelettique
misscoquine33 292 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2011 à 17:03 Kinalys t'as tout dit je crois !! ^^ Entierement d'accord avec toi !
Ptiange 633 messages Proteinaute actif	Posté le 21/04/2011 à 17:16 je suis loin d'être squelettique !
misscoquine33 292 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2011 à 17:17 Elle ne parlait pas de toi ptiange ou alors c'est moi qui n'est pas compris ! ^^
Ptiange 633 messages Proteinaute actif	Posté le 21/04/2011 à 17:18 je l'avais pris pour moi !

Kinalys 87 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2011 à 17:20 Ne porte pas le chapeau s'il ne te vas pas, ce n'était pas dirigé vers une personne en particulier... c'est plus d'ordre général

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