Winneuses dudu : si tu papotes pas tu viens pas

Posté le 19/06/2014 à 17:33

Vanessa j ai jammais fais attention au phosphate dans les levures c est quoi la marque que tu prends c est vrai que des fois ca pique un peu la langue je crois que c est alsa la mienne .

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Posté le 19/06/2014 à 17:38

c'est ce que je prenais aussi mais maintenant je met que dans le pain sinon j'en ai trouvé en magasin bio j'avais lu sur d'autre fofo que pour les patisseries fallait prendre ça et c'est vrai que j'en jette moins lol

Posté le 19/06/2014 à 17:51

je vous fait un petit bilan avant après 17kg

ça c'est après l'accouchement

Posté le 19/06/2014 à 17:53

céline moi à ta place je ferais comme vanessa a dit parce que c'est ce que j'ai fait quand j'ai repris le régime

j'ai fait 7 jours d'attaque que je peux qualifier d'améliorée car je prenais un max de tolérés ( à l'époque j'avais pas compris que c'était 2 doses de tolérés de tolérés en tout et non deux doses par tolérés par jour),

j'ai fait 6 jours de cette attaque améliorée

puis j'ai fait 2 jours PL et j'ai commencé 1PP/1PL

bon , je sais pas si c'est bien , mais c'est ce que j'ai fait

mais sinon si c'était à refaire je ferai comme vanessa a dit: 5PP/5PL

puis je passe directe en 1PP/1PL

Posté le 19/06/2014 à 18:01

Trop belle Vanessa et maintenant !!!!! la photo la photo )

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Posté le 19/06/2014 à 18:13

attends j'arrive pas à la transférer lol

Posté le 19/06/2014 à 18:15

lles filles j'ai trop hâte de faire mon avant après j'espère di'ci au moins aout^

en tout cas je ferai un avant - pendant à -20 kg

Posté le 19/06/2014 à 18:19

hahaha vanessa tu m'as devancé on communique par télépathie quoi !!

je parle des avant après et tu postes justement le tien,

j'avais pas encore vu, c'est en actualisant que j'ai vu tes photos!!!

Posté le 19/06/2014 à 18:24

de face

Posté le 19/06/2014 à 18:25

comme ça je pourrais refaire dans 10kg et j'arai des photos pour faire la différence

Posté le 19/06/2014 à 18:30

Bravoooo Vanessa:

Quel changement !

Posté le 19/06/2014 à 18:33

les mensuration

au 18/04 (après 5kg) : bras 44cm au 16/05 : 37 cm au 18/06 : 37cm total -7cm

cuisses 73.5 cm 69cm 68cm -4.5

taille : 121 114 108 -13

hanches : 140 131 131 -9

poitrine : pas fait car allaitement 130 114 (plus de lait) -16

mollet : 43

Je sais où j'ai perdu ce moi là lol

Posté le 19/06/2014 à 18:35

Merci les filles

J'avais fait des espaces il m'a tout enlevé grr

Non ma soeur elle a trop maigri elle fait 1m76 pour 62kg elle était à 95kg après sa grossesse et elle me le dit que ça se voit