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Recette Dukan Chips de légumes

Régime Dukan (recette minceur) : Chips de légumes #dukan https://www.proteinaute.com/recette-chips-de-legumes-4679.html

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Émincer les légumes, les laver, bien les essuyer, les mettre ds une boitte ou un sac avec du sel et de la poudre d'ail, soit vous avez un cuit chips au micro ondes qui les tiens droites, soit vous les mettez sur du papier sulfurisé de manière qu'elle ne se touchent pas et 5 min pleine puissance.

On peut le faire avec pleins de légumes et de fruits.

Merci (fafa) ;)

Seules les pommes de terre classent cette recette en conso, pour les autres légumes, vous pouvez les consommer dès la croisière

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Le samedi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 6

Recette Dukan proposée le 15/05/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de Samia1176 sur Proteinaute

Samia1176 - Vers la courbe - le 08/06/2011 à 22:58

bjr, c repas de conso et surtout repas de feculent dans la semaine non??? quand je mange cet plat dans la semaine je rajoute pas un autre feculent style pates aux fruits de mers??

merci bcsp

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 09/06/2011 à 08:53

Apéro repas de Gala ! Ou féculent ! A toi de choisir !

Avatar de mimie1312 sur Proteinaute

mimie1312 - Vers la courbe - le 18/07/2011 à 10:19

et avec des pommes c'est possible ?? merci

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 18/07/2011 à 11:24

Oui, ça doit marcher aussi !

Avatar de Utilisateur25230 sur Proteinaute

Utilisateur25230 - Vers la courbe - le 31/05/2012 à 18:07

Trop bon, merci 

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