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Recette Dukan Confiture de Fraises

Régime Dukan (recette minceur) : Confiture de Fraises #dukan https://www.proteinaute.com/recette-confiture-de-fraises-6460.html

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Réalisez cette recette Dukan

  • 750 gr de fraises fraiches ou surgelées (moi j'ai pris des surgelées vu qu'on est en novembre)
  • 4 cs d'édulcorant liquide résistant à la cuisson
  • 1 cc d'agar-agar

Mettre les fraises dans une casserole anti adhésive, verser un tout petit peu d'eau et faire cuire.

Une fois que cela fait une compote ajouter l'édulcorant et l'agar agar en mélangeant bien.

Mettre en pot.

J'ai pris également des framboises donc je ferai pareil mercredi pour en faire à la framboise.

 

Pour les consos et les stab, à mettre sur le pain ou dans les gâteaux.

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Les 16 recettes de tenebris

Recette favorite de 78 Proteinautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 07/11/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de tenebris sur Proteinaute

tenebris - Vers la courbe - le 28/11/2011 à 08:38

oui moi je remplace mon fruit par la confiture

Avatar de valou9030 sur Proteinaute

valou9030 - Vers la courbe - le 14/04/2012 à 17:20

bonjour, je n'arrive pas à trouver l'agar agar...par quoi puis je le remplacer? par de la gélatine? merci pour vos conseils

Avatar de nathalie55 sur Proteinaute

nathalie55 - Vers la courbe - le 14/04/2012 à 17:50

agar agar fee regime ou magasin bio

Avatar de françoise sur Proteinaute

françoise - le 20/06/2012 à 09:48

est ce que l on peut mettre aussi du sucre esulcorant en poudre

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 20/06/2012 à 10:55

Si ton édulcorant résiste à la cuisson oui 

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