Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Faire chauffer l'eau avec le sachet de thé, laisser infusé une heure, retirer le sachet et ajouter 2 gr d'agar-agar et porter à ébullition rajouter de l'édulcorant et le lichette de sirop de pamplemousse ou autre.
Verser dans un grand verre ou autre et direction frigo pour une bonne heure.
A la sortie du frigo bien brasser et verser dans des petits pots.
On peut le faire avec tous les parfums et ça comble l'envie de fruits qui nous manquent pendant les première phase du régime et les bienfaits de l'agar agar dans le cadre d'un régime ne sont pus à prouver en plus !
Donc usez...abusez.....et créez pleins de nouveaux parfums !
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Méthode Dukan classique |
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 11/05/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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Coucou pour ta recette j'aie utilisée, un sachet queue de cerise, un fruit rouge, et en sirop framboise 0% c'est extra, super recette.
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Bonjour les filles j ai fait la même avec mes roses de jardin infuser pendant une bonne heure dans l'eau bouillante filtré le tout sucré à votre convenance+quelques gouttes d anis de l'agar agar dans l eau bouillante ET dans les pots
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genial comme idée!!
je vais essayer d'en faire avec mon thé poire-vanille de l'ile Maurice.
l'idée de gelifier le thé c'est vraiment top ! merci!
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recette faite, je testerai demain matin 
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Et peux-on remplacer l'agar agar par la gomme de guar et xanthane?
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