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Mixer tous les ingrédients pour obtenir un mélange lisse.
Verser dans des verrines et mettre au frais pendant quelques heures.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette favorite de 162 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 16/09/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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j'ai oublié un détail : il faut égoutter le fromage blanc pour ne pas avoir d'eau au fond des verrines.
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je l'ai faite au café soluble! délicieux! léger et tout!
merci pour cette recette
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merci ,tres bonne recette je l'ai préparé avec deux pts suisses à 0°/et au cassis(arome)
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