Mon Régime Dukan
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Mettre tous les ingrédients dans le blender et mixer jusqu'à obtenir une jolie crème glacée bien épaisse cela peut prendre quelques minutes avant que les framboises commencent à se briser.
Verser dans deux ramequins rajouter la tête de menthe,.
Planter un ou deux biscuits croustillants à la lavande et déguster votre dessert qui à l'onctuosité d'une glace italienne.
Pour deux coupelles de 25cl.
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Frozen yogurt (glace au yaourt ultra light au blanc d'oeuf en poudre) |
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 17/05/2012
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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très bonne recette, je me suis régalée au dessert ce soir.
ultra rapide, très bon, que demander de plus...
j'ai fait au plus simple : framboises surgelées + tofu soyeux + petit suisse + édulcorant, j'ai juste ajouté quelques gouttes d'arôme fraise bonbon, c'était super.
Merci Ktia !
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merci beaucoup, j'en ai beaucoup des arômes et pourtant je n'ai pas la fraise... va falloir que j'y pense
merci encore pour retour
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Super bon!!! Un vrai p'tit bonheur tout doux !! Bien parfumé.
Fait plusieurs fois, avec framboises ou mélange de fruits rouges suivant le stock du congélateur !
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merci Walily pour ton retour, bisous
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