Mon Régime Dukan
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Mélangez yaourt, lait concentré en poudre, arôme et aspartame.
Battez, laissez reposer 2 minutes, et battez à nouveau : c'est prêt !
Facile, et une consistance en bouche et un gout très agréables.
S'aromatise de nombreux parfums.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette favorite de 199 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 01/09/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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J'ai fait ta recette avec un stick de café soluble pour changer des arômes.
Un dessert très agréable et léger.
Merci drondraper
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Simple et rapide à faire et en plus c'est bon ! j'ai mis un stick de canderel vanille dans une moitié et dans l'autre un peu de chocolat...humm
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Moi je la fais déjà, mais avec des petits suisses, c'est très onctueux. J'appelle ça "crème Dunette" 
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Une tuerie !!!! Je me fais ça tous les matins avec des céréales "Crunchy" http://www.proteinaute.com/recette_cereales_crunchy-648.html
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Bonjour à tous et toutes, je suis nouvelle sur le site. Cette recette m?intéresse mais j'aimerai connaitre la quantité d'édulcorant et si il est en poudre ou liquide. Merci de vos réponses
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