Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Préchauffer le four à 200°
Mélanger les blancs d oeufs avec le sucre
Ajouter la maizena et l arôme
Sur une plaque sulfurisée, disposer des tas et faire cuire jusqu à ce que les croquants soit légèrement dorés
Décoller aussitôt à la sortie du four
Ces biscuits se conservent assez longtemps dans une boite en fer
Une recette ou on ne gaspille pas les blancs
On en fait une quinzaine et à manger sur 4 jours vu la dose
Méthode Dukan classique |
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 18/01/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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peut on remplacer la maizena par du protifar, merci
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oui on peut
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si on remplace la maizena par du profitar on pe les manger en une journée?
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LE BLANC d'oeuf doit il être monté en neige.
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Apparemment non 
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