Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Émietter le thon
Hacher le persil
Mélanger le tout avec la mayonnaise
Disposer une partie du mélange sur une tranche de saumon et faire un roulé. Répéter l'opération pour la seconde tranche.
Temps de préparation 10 min
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette favorite de 240 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 06/02/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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ce sera mon entrée de demain midi ms à la place de la mayonnaise , je mettrais du citron .
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Oui un peu de fromage blanc de citron et d'herbes a la place de la mayo, ca doit etre un regal!
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Fait au fromage blanc / carré frais et citron ! Frais et très bon 
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