Mon Régime Dukan
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Mélanger l'œuf et le lait puis l'édulcorant et l'arôme choisi
Mettre dans moule à donuts
Cuire 8
Sur la photo j'ai rajouté un glaçage royal pour faire joli
Il vous faudra 1 peu de blanc d'œuf (gardez en un tout petit peu de l'oeuf precedement utilisé)et de l'edulcorant mélanger de façon à avoir une texture gluante ajoutez du colorant alimentaire si le coeur vous en dit ! minutes à 180°C
Sur la photo j'ai rajouté un glaçage royal pour faire joli
Il vous faudra 1 peu de blanc d'œuf (gardez en un tout petit peu de l'œuf précédemment utilisé)et de l'édulcorant mélanger de façon à avoir une texture gluante ajoutez du colorant alimentaire si le cœur vous en dit !
Méthode Dukan classique |
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 30/01/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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pas de com sur cette recette ... bon bah je vais la tester alors
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bah voilà, n'ayant pas de plat à Donut, je l'ai mis dans des moules à muffin... et j'ai pas aimédu tout, désolée Maity
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alors pour répondre (un peu tard je l'avoue) à la question je les fais cuire 15 minutes à 180°C
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Pourquoi toutes les recettes de régime Dukan contiennent des produits chimiques pour remplacer des produits fort caloriques certes mais naturels ! Alors qu'on pourrait allier minceur et naturel !
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le goût est un peut bizarre mais c'est bon quand même. Fait avec arôme coco et vanille 
merci pour la recette 
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