Mon Régime Dukan
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Préchauffer le four à 215 C/425 F.
Déposer les filets sur une plaque anti-adhésive.
Saler, poivrer généreusement. Origan au goût.
15 minutes au four.
Pendant ce temps... la sauce.
Mélanger tous les ingrédients dans un bol.
Servir en trempette pour le saumon.
Pour 4 personnes
15 minutes
Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 24/10/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Pesto de roquette (condiment frais au tofu et st pierrellin) |
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Les 5 derniers commentaires :
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Même question pour moi, je ne connais pas
Merci d'avance pour al réponse
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Section produits laiters juste à coté du fromage cottage.
Peut-être qu'en France ça n'existe pas. Qui sait. ^^
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Je fais un peu la même chjose avec du fromage blanc (du gingembre et de la coriandre) 
http://www.proteinaute.com/recette_saumon_a_la_creme_de_gingembre-3641.html
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Moi aussi je suis au Quebec, en France la creme sur ressemble à la creme fraiche
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Testé et tres bonne recette merci
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