Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Faire chauffer le lait avec le chocolat et la vanille.
Quand le lait est bien chaud ajouter l'agar-agar, des que ça bout, éteindre et verser dans des ramequins.
Laisser refroidir et mettre au frais.
Pour 4 flans
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 20/03/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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Une réussite, super simple, je viens de recevoir mes arômes, je viens de faire à la fraise, je me languis midi pour y goûter!!
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je vais la tester ce soir et j vous en donnerai des nouvelles !! hum miam miam lool
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ou je peu trouver l'agar agar moins chéré ??? A carrefour c'est 4? les 20gr
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En magasin bio, mais je doute que ce soit moins cher 
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Au rayon des produits diététique de auchan, je le paye dans les 6 ? les 100 g marque PROTAL, voir ici la photo de la boite (dedans y'a le flacon à coté
. http://www.proteinaute.com/forum/bienvenue_chez_spicy-20688,3.html
bye
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