Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Faire chauffer le lait avec la gousse fendue en deux jusqu' à la première ébullition.
Pendant ce temps,.
Mélanger la Maïzena et le konjac, ajouter les oeufs et l'édulcorant liquide.
Verser le lait doucement, sans cesser de remuer.
Mettre dans un moule à manquer.
Enfourner 40minutes à 180°C.
Au minimum 4h au frigo.
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Méthode Dukan classique |
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 07/04/2015
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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bonjour
par quoi peut on remplacer les sachets konjac karelea . J ai chercher sur internet et divers magasin mais je n ai pas trouve . Merci de votre reponse
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