Mon Régime Dukan
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On chauffe l'eau et l'agar-agar pendant au moins 2mn à 90° (grosses bulles)
Mettre le thé à infuser pendant 5mn
Remettre à ébulition pendant 1mn idem 90°
Hors du feu ajouter l'arôme de votre choix et l'édulcorant.
Pour celle qui aime la gelée un peu plus dur je conseille de rajouter 1 pointe de couteau d'agar-agar
Celle sur la photo c'est au thé caramel et arôme carambar miam!!
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 09/02/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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j'ai essayé la recette en mettant de l?arôme orange c'est une réussite, merci pour cette recette
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Confectionnée aux fruits rouge, agrumes, un délice, je ne m'en lasse pas.
Bravo pour cette recette.
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