Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Ma rhubarbe etant congelee, je l'ai faite décongeler à feu doux dans une casserole, le temps qu'elle cuise.
Si elle est fraiche, rajouter un peu d'eau
Enlever ensuite les morceaux de rhubarbe et recupérer le jus de cuisson, mettre de l'agar agar (j'ai mis la moitie d'un sachet (soit 1g) mais j'ai même pas deux petits pots. Bien mélanger
Rajouter l'édulcorant verser dans des petits pots et faire prendre au frais.
Deguster sur des tartines ou même à la cuillère...
Suite aux conseils des dudus, mettez les dans des pots a confiture ou pot de bebes si vous en faites peu vous les garderz comme un confiture mais au frigo.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette Dukan Recette favorite de 246 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mardi |
Recette Dukan proposée le 10/08/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Je fais la même chose j'adore le matin
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marrant, j'ai fait la meme chose hier soir avec 3 feuilles de gélatine pour 500 g de rhubarbe cuites a la casserole en purée, et 2CS d'hermesetas, c'etait delicieux ce matin !
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un délice
ne rien changer à la recette elle est parfaite
merci Manue
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