Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Faire revenir le lapin dans une sauteuse anti adhésive
Y rajouter les echalottes et la carotte
Mouiller avec le bouillon a hauteur sel poivre thym laurier
A mi cuisson rajouter la tomate , la moutarde délayée avec le vinaigre et le piment (attention de ne pas le crever)
Eeste a déguster miam miam
1 personne
préparation 5mn
cuisson 35mn environ
Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 01/06/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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